Čo vitamíny v tomel? Tomel je dobré a zlé?

Tomel - užitočné bobule, ktorá je veľmi populárny a pokračuje v predaji od novembra až do konca zimy. Jej pekný šťavnatý koláč chuť. V kaki obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok potrebných pre ľudský organizmus.

Tomel: Zaujímavé fakty

Prekladal z latinčiny, tomel znamená "pokrm bohov". Predpokladá sa, že tento bobule k nám prišiel z Číny. Po tisícročia, Číňania konzumovať zdravé ovocie a wellness ciele. Relatívne nedávno, tomel boli k dispozícii a distribuované po celom svete. V súčasnej dobe sú najchutnejšie a dobre známe odrody sú východnej, Kaukazský, čokoláda, a "Sharon". Celkom je tu viac ako 500 druhov tomel. Líšia sa chuťou a vôňou.

Čo vitamíny sú obsiahnuté v tomel?

Tomel - užitočný produkt. Používa sa pre rôzne pokrmy a robiť džem. Na treťom bobule sa skladá z cukru, takže sa neodporúča jesť pre diabetikov. Na všetkých ostatných tomel platné iba pozitívne. Možno ho použiť aj pri diéte, ako v 100 g 67 kcal.

Ovocie obsahuje vo svojej štruktúre veľké množstvo vitamínov, medzi ktoré patria nasledujúce: vitamíny B (B1, B2, B3), provitamín A, vitamín C a PP. Z tomel uhľohydrát obsahuje fruktózu a glukózu, väčšina z nich v živici. To je užitočné pre ochorenie dutiny ústnej a krku.

V ovocie veľké množstvo minerálnych látok a biologických látok draslík, fosfor, nikel, jódu, horčíka, sodíka, vápnika, železa, medi, mangánu, kobaltu, popolček, organické kyseliny a vlákniny.

Berry obsahuje triesloviny, takže to nemôže byť konzumované ľudia trpiaci ochorenia zažívacieho ústrojenstva, ktorí podstúpili operáciu zažívacieho traktu, rovnako ako sklony k zápche.

Čo je užitočné v tomel?

• V kaki obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré v boji s voľnými radikálmi. Prítomnosť trpkosť u plodu indikuje prítomnosť pektínu - látku, ktorá je zodpovedná za normálne fungovanie tráviaceho systému.
• Berry má silné močopudné účinky, odstraňuje soli z tela a zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.
• Vzhľadom na vysoký obsah železa tomel užitočné pre ľudí, ktorí trpia anémiou.
• Vzhľadom k jódu obsiahnuté v lieku, je nevyhnutné pre tých, ktorí trpia ochorením štítnej žľazy.
• Pektín obsiahnuté v ovocí, zlepšuje trávenie.
• Vďaka provitamín A, ktorý ovocie zabraňuje tvorbe rakovinových buniek, užitočných pre zrak a svetlom. Tomel je prevencia zápal pľúc a zápal priedušiek, takže sa odporúča použiť fajčiarov.
• Vysoký obsah cukru napája kardiovaskulárny systém, posilňuje cievy a zlepšuje srdcovú funkciu.
• tomel Posilňuje imunitný systém, a je vynikajúcou prevenciou vírusových ochorení.
• Berry použité pre prevenciu a prevenciu aterosklerózy.
• Plody má tonizujúci a relaxačný účinok.

• Predpokladá sa, že tomel zvyšuje chuť do jedla a výkonu, a tiež upokojuje nervový systém. Vďaka týmto vlastnostiam, bobule sa odporúča používať ľudia, ktorí sú náchylní k stresu a nervového zrútenia.
• tomel nie je len zriedka používajú na kozmetické účely, t. To. Je dokonale tonizuje, osviežuje a hydratuje pokožku. Je určený pre masky, krémy, šampóny, sprchové gély a ďalšie. a kol.

Dobrý maska ​​pre mastnú pleť: rozšľaháme bielka, brúsiť buničiny z tomel. Pridajte váhu 1 polievková lyžica. l. aloe šťavy a rakytník rešetliakový, po dobu 1 hodiny. L. glycerol a tekuté zlato. Mix a aplikovať na tvár po dobu 15 minút. Zvyšky opláchnite masku s bavlnenou handričkou namočenou v teplej vode.

Tomel je škodlivá?

Plody sú škodlivé a nebezpečné pre osoby s diabetom, rovnako ako tí, ktorí majú problém črevnej obštrukcie.

Je nutné dodržať umiernenosť, bobule odporúča jesť 1 - 2 krát denne po dobu 1 plod. Pamätajte si, že to má zmysel iba v zrelom forme. Pri kúpe výrobku, dávať pozor na jemnosť listov a farbou persimmons. Zrelé plody nesmú byť mäkké, jasne oranžovej a hnedej listy. Pozrite sa na pruhy na koži: čím viac, tým sladšie ovocie. Šupka by mal byť hladký a dostatočne tvrdý. Keď sa tomel je skazený, a ukazuje tmavé škvrny a čierne škvrny.

Skladovanie bobúľ, príliš, je potrebné venovať osobitnú pozornosť. To je najlepšie skladovať v chladničke.

Tomel - chutné a zdravé produkt, ktorý sa predáva v období od novembra do februára v každom supermarkete. Jesť bobule čerstvé a varí z jej jám a kompótov, dezertov a to pridať do mäsitých pokrmov. Môžete tiež variť z tomel prírodnými maskami, krémy a pleťové vody!