Voda: Zaujímavé fakty o vode

Prečo je voda potrebná pre organizmus?

Voda sa podieľa na úplne každého procesu ľudského tela, takže nie je nič divné na tom, že množstvo a kvalita príjmu tekutín závisí na našom vzhľade a pohody. Pravidelná konzumácia čistej vody má zásadný význam pre ľudské zdravie a krásu.

chudnutie

Pred vykonávanom niekoľkými rokmi, štúdie ukázali, že urýchľuje vodný metabolizmus o 25% a aktivuje proces spaľovania kalórií za pol hodiny po konzumácii. Preto na výživu odporúčajú, aby tento majetok a obsahujú dostatočné množstvo tekutiny v programe chudnutie. Okrem toho je známe, že pocit hladu objaví s prázdnym žalúdkom, v uvedenom poradí, pohár vody pomôže obmedziť vašu chuť k jedlu.

tónovaný telo

Odlievanie, kalenie a rôzne vodné športy prispievajú k udržiavaniu tela v podobe atraktívnej vo všetkých ročných obdobiach. Vedci tvrdia, že provízie z akéhokoľvek pohybu vo vode, musí byť aplikovaný na dvanásť krát viac úsilia, ako je vo vzduchu, ktoré si želajú vytvoriť krásne svalovej odporúčaných cvičenie v bazéne. Okrem toho sa voda dáva podobný efekt ako anticelulitídne masáže: vodný sprej pomáha, aby sa koža z zadok a stehná pružnejšie a napäté.

zdravá pokožka

Je známe, že cez póry kože vyjde na asi 10% kvapaliny, ktorá človek pije. V súlade s tým, že čím vyššia je kvalita vody spotrebovanej vás, minimálne množstvo nežiadúcich nečistôt, klesá s ním do tela, a to je prospešné pre pokožku. Aby to bolo pružnejšie odporúča vykonať jednoduchý postup: uterák mokrý s teplou vodou, pripojte ho do tváre minút ku, a potom opláchnite Pleťové tonikum a opláchnite studenou vodou. Používa sa na umývanie vodou, musí byť nutne filtrovaný.

lesklé vlasy

Profesionálny kaderníci sa odporúča opláchnuť po šampónovaní vlasy studenou vodou. To je spôsobené tým, že pod vplyvom nízkych teplôt rohovinové šupiny vlasov mačkaných, čo je viac poslušný pri česaní a lesklý vzhľad.

Kategória pitnej vody

Rozlišovať pitnú vodu najvyššej a prvej kategórie (stolová voda).

Voda z najvyššej kategórie sa extrahuje z podzemných zdrojov, pokiaľ možno čo najviac chránené pred kontamináciou. K dispozícii je tiež ďalšie kritériá - Táto voda musí byť nielen bezpečná, ale aj prínosom k telu alebo v vedeckého jazyka, fyziologicky plná. Zlúčeniny jódu a fluorid draselný by mal byť prítomný buď najprv vstúpil po dekontaminácii.

Prvá kategória sa extrahuje z povrchových zdrojov alebo čistené normálne vodou z vodovodu. V tomto prípade musí výrobca nutne na etikete výrobku, je čistená voda z centrálneho zdroja vody. Odvádza z nadbytku železa, chlór, zmäkčiť ju. Na konci tohto procesu sa dezinfikuje a pridajte potrebné stopové prvky, ako je horčík a vápnik.

Niekoľko ďalších zaujímavých faktov o vode

Voda - prvá vec, ktorú výskumníci hľadajú iné planéty.

Skrz jeho život, priemerný človek spotrebuje asi 75 ton vody.

Voda je jediná látka na svete, ktorý je schopný byť v troch štátoch - plynné, kvapalné a pevné látky.

Pre zmenu skupenstva slanej vody vyžaduje trochu odlišné teplotné hranice: mrzne pri teplote -1.8 ° C po, a začína topiť pri hodnote 2,3 stupňov.

Z chorôb spôsobených špinavou vodou, každých 8 sekúnd dieťa zomrie.

Vedci dokázali, že voda má pamäť - po kontakte s látkou, vie všetko o tom. To sa odráža na jej štruktúre.

Umiestnené v mrazničke horúcej vody zamrzne rýchlejšie než studená. Toto tajomstvo, vedci stále prišiel na to, až do konca. Predpokladá sa, že v prevarenej vode obsahuje menej soli, pretože sú uložené pri teplote varu, tak, aby bolo na ľad a rýchlo.

Požiar zlikvidovaný efektívne a teplej vody ako studený.

Alkohol a kofeín príčinou dehydratácie. Z tohto dôvodu je každá dávka alkoholu alebo pod vplyvom šálku kávy vyžaduje ďalšie pohár vody.

A konečne, University of California vedci zistili, že ľudia, ktorí pijú každý deň viac ako päť pohárov čistej vody, sú vystavení riziku infarktu takmer dvakrát menej!

Okrem toho sa výrazne znižuje riziko rakoviny rakoviny močového mechúra a hrubého čreva, pretože znižuje dobu kontaktu karcinogénov z tela. Nemali by sme zabúdať na úlohu tekutiny v tráviacom procese. Takže ak chcete vždy byť zdravý a cítiť sa dobre, nenechajte stratu telesných tekutín.

Elena B., medicsguru.ru