Čo je jedinečné rýchla diéta Helena vilínový (zdarma)?

Tá žena, oblečená v bielom rúchu, povedal o problémoch chudnutie a ako sa s tým vysporiadať. Zároveň sa zmienil o špeciálne programy chudnutie a detoxikáciu. Elena vilínový získal známosť vďaka jednému vysielal na prvom kanáli televízie. Povedala, že všetky tuzemské celebrity schudnúť len v jeho populárnej klinike.

Avšak, ak sa spýtate, a hľadať pre toto nádherné miesto pomocou vyhľadávačov na internete, a nebude schopný nájsť. Ale vo veľkých množstvách cez "Oficiálne stránky výživu vilínový", práve s týmto istým valcom a SMS-diétu.

Po odoslaní SMS, musí prísť aktivačný kód, ktorý dá možnosť vstúpiť do osobného účtu, kde nájdete jednotlivé metódy chudnutia. Na prvý pohľad sa všetko zdá byť veľmi jednoduché. Ale ak budete hľadať názory, nájdete iba negatívne názory o výžive Elena vilínový.

Mnohé z nich sú pobúrení, že po odoslaní SMS, aktivačný kód neprišiel. A je potrebné poslať tri správy, z ktorých každá stojí peniaze. Tak to dopadá, že pre prístup k tomuto postupu bude musieť zaplatiť deväťsto rubľov.

• Aký je princíp fungovania tejto diéty?

Ako sa ukázalo, táto strava je zaplatené. Na rozdiel od predtým populárne metódy chudnutia nie sú zadarmo, systém ponúkne nejaké cvičenie pre úspešné chudnutie, rovnako ako domáce kozmetických procedúr, ktoré nás môžu zbaviť celulitídy vo veľmi krátkom čase.

Ak chcete získať tento individuálny program, budete musieť odpovedať na niekoľko štandardných otázok, napríklad, patrí svoju výšku, váhu, a stručne opísať spôsob života. Po absolvovaní tohto testu, budete dostávať pokyny, ktoré budú maľované stravu a dať návod na druh fyzickej aktivity.

Strava klásť dôraz na klasický princíp - "menej jesť a viac sa pohybovať" Stojí za zmienku, že väčšina diét sú tvorené na Pretty - rovnakých pevných pozíciách. Elena vilínový nehovorí nič konkrétneho o jeho metodológiu, ale to všetko - ešte podarilo zostaviť niekoľko TV - programy, kde je potom áno, povedal:

• Navrhovaná strava by mala obsahovať minimálne množstvo bielkovín, je to iba desať percent denného kaloriynosti-
• Tuky sú pozývaní k jedlu v hlavnom závode, je ďalších desať protsentov-
• Zvyšok jedla - je zdrojom komplexných sacharidov, napríklad rôznych obilnín a mnoho ovoschi-
• Jedzte byť veľmi málo, takže denné kalorické by nemala presiahnuť 1200 kcal.

Ak urobíte krátky exkurz do histórie, toto zníženie režime nadváhy vynašiel americký kardiológ Dean Ornish, okolo konca osemdesiatych rokov minulého storočia. Okrem tejto diéte ponúka dosť - ešte musia veľa behať, chodiť alebo plávať, rovnako ako vykonať jednoduché ranné cvičenie každý deň.

Akékoľvek - akýkoľvek tréningový plán, ktorý by bol maľoval deň, táto technika neznamená, rovnako ako neberie do úvahy, že je potrebné zapojiť sa do silový tréning. Televízory tradičný liečbu pre zníženie telesnej hmotnosti, napríklad kúpeľov známych chudnutie doma, balenie s ílom a rias, rovnako ako self-masáž.

• Povesti a fakty o tejto diéte

Problém s touto diétou systému je, že sa jedná o podvod, s hmotou. Mnohé boli zaslané SMS-správy na stránkach venovaných tejto metódy chudnutia, zaplatiť peniaze, a ako výsledok - v tichu, ktoré je veľmi smutný.

K dnešnému dňu sa zistiť, kto je vlastníkom týchto bezohľadných stránok je celkom - stále ťažké. A zistiť, aké percento účasti na väčšine Helen vilínový - nie je možné. Lekár - odborník na výživu nerobí žiadne pripomienky týkajúce sa používania jej televíznych rozhovorov na rôznych platených stránok s diétami.

Ak nechcete brať do úvahy také stránky, a ponoriť sa do podstaty stravy, je vyrobený za použitia veľmi nízku kalorickú stravu, ktorá je chudobná na bielkoviny a tuky, čo nepochybne vedie k strate hmotnosti, a hlavne stratil svalovej hmoty.

Pozorovať takú silu po dlhú dobu, ale stále aktívne podieľa na športových, so sebou nesie širokú škálu porúch. To môže viesť k zníženiu imunity, vypadávanie vlasov, a tiež hormonálna nerovnováha v tele.

záver

Pri prechode z konvenčných potravín v tejto diéte, môže sa jednať o porušenie tráviaceho systému, ktorý bude sprevádzaný poruchy trávenia a nadúvanie. Je potrebné poznamenať, že s najväčšou pravdepodobnosťou väčšina z nich sú na internetových stránkach tohto postupu, to nemá žiadny vzťah k lekárovi.

A diéty na chudnutie, práve prevzaté z rozšírenej literatúry, ktorý je voľne k dispozícii. Je preto nutné postupovať opatrne pri nákupe takého plánu chudnutia. Pred použitím túto diétu, mali by ste sa poradiť s kvalifikovaným lekárom.

Byť zdravá a štíhla!

Tatiana, medicsguru.ru