Ako tenká Ksenia Borodine v skutočnosti?

Ako je dobre známe, príliš tenký, ona nikdy nebola. Aj keď vo svojich priznanie, to nie je len snaží schudnúť. Opakovane cvičil rôzne typy diét, zariadiť pôst dni, som sa snažil použiť samostatné napájanie, ale, bohužiaľ, prebytočné kilogramy opäť vrátili do svojich predchádzajúcich miest.

Pravidelné užívanie niektorého - akékoľvek metódy chudnutia, nedával moc výsledok. Ja som jej pomôcť v tejto veci a cvičenia, aj keď pravidelne navštevuje fitness kluby a telocvične. Avšak, od všetkého, čo sa musela vzdať, pretože - napätom harmonogramu prác, to nebol žiadny voľný moment.

Xenia pôsobí veľa úsilia, aby sa schudnúť. Ona sa uchýlili k plastickej chirurgii, pretože takýto invazívne postup Zdalo sa, že jej príliš naliehavá. Po narodení dcéry Marousi, dodala ešte väčšiu váhu.

Ale, a to napriek skutočnosti, že ľudia okolo jej ľudu neočakávali od nej žiadne radikálne zmeny v pláne, to všetko - ešte podarilo dostatočne nielen rýchlo vrátiť z materskej dovolenky, ale aj zmeniť svoj vzhľad k lepšiemu.

Po takomto triumfálny návrat do televízneho kanálu, titulky pre ešte dlho lákal čitateľa frázu "Ako tenká Borodin?". Všetci boli na rozpakoch, ako sa jej podarilo, aby transformovala v tak krátkej dobe, pretože to je v skutočnosti krajší a jej úbytok na váhe v tejto nápovede.

Existujú dve verzie, kvôli ktorej Xenia bol schopný meniť svoj tvar, budem uvažovať o nich podrobnejšie.

• prvá verzia

Ona schudla vďaka postupu, ktorý jej radil Ksenia Sobchak. Pointa je, že budete potrebovať, aby sa minimalizovalo svoj príjem potravy, a to denne klystír. Preto je dokonca možné schudnúť, ak sa obmedzovať na množstvo jedla, alebo dni strávenom oveľa viac kalórií ako ich potraviny pochádzajú.

Stojí tiež za zmienku, že Marušin matka nedala prednosť dojčenia, a vzal dcéru umelú výživu. Aj keď sa podľa Xenia, ona opustila dieťa nie viac ako štyri hodiny, a zvyšok času venovaného dieťaťa.

Podľa jej vyjadrenia, vzhľadom k dennej dlhé prechádzky s kočíkom, sa rýchlo zotavil po pôrode. Nepoužila a ani žiadnu diétu, a ešte viac tak okrem nenačíta seba fyzicky. Vzhľadom k tomu, starostlivosť o dieťa, sama o sebe pomáha aktívne stráviť kalórií.

• druhá verzia

Redukovať nadváhu Borodine pomohol uhorka diéta. V rozhovore priznala, že chce, aby sa dar svojho manžela na Valentína, a to ju výzva na schudnúť.

Ako potvrdil televízny moderátor, začala uplatňovať veľmi prísne metódy obmedzenie potravín, ktorý sa nazýva "Erotic diéta by Ksenia Borodine." Podstatou tejto diéty sa zabezpečilo, že denná strava sa skladala z čerstvých uhoriek.

Považujem túto uhorku diétu podrobnejšie:

• Raňajky: jesť malý kúsok sušeného ražného chleba a dve čerstvé ogurtsa-
• Obed: Pripravte si jednu porciu uhorkovým šalátom, pridajte greeny a sezónu s trochou trochu olivového oleja a variť polievku s čerstvou ovoschey-
• Večera: jesť uhorky, a je možné použiť malú časť šalátu.

Dodržiavať uhorka diéta potrebovať až kým nedosiahnete vytúžený výsledok, a nadváha nie je o tom, aby si pripomínať.

Ak máte zostať na tejto diéte dostatočne dlhá doba, strava môže pridať trochu zábavy, nie viac ako dvakrát týždenne, namiesto toho jesť zeleninové polievky varené chudé mäso. Je dôležité jesť každý deň po dobu najmenej štyroch čerstvých uhoriek, potom metóda chudnutie prinesie ovocie.

zvážiť Výhody a nevýhody tohto spôsobu uhorky:

• nedostatky

Možné nadmerné zaťaženie na obličky, vzhľadom k tomu, že uhorky cez deväťdesiat päť percent vody. Preto tí, ktorí majú problémy s vylučovací systém, je lepšie nepoužívať túto techniku, prinajmenšom, je potrebné poradiť sa s lekárom.

• dôstojnosť

Vzhľadom k chudnutiu normalizuje látkovú výmenu, ktorá vám dáva pocit pokoja v celom tele. Táto metóda je vynikajúca pomoc na odstránenie toxínov z tela, čo má priaznivý vplyv na stav pokožky a celého tela ako celku.

Vďaka tejto technike, Xenia dokázal zbaviť ďalších dvanásť kíl behom dvoch týždňov. diéty stúpenci dávajú svoje preferencie k druhej verzii stravy, a aktívne sa začnú jesť uhorky.

Všetko pozitívne premenu, ku ktorému došlo pri Xenia, tlačil ju, aby napísal knihu o jeho chudnutí, kde bude rozprávať podrobne o všetkých nuansy ich znižovanie telesnej hmotnosti. To sľubuje, že podrobný popis a odporúčania, ktorými bola schopná dosiahnuť takýchto pôsobivé výsledky.

K dispozícii bude samostatná kapitola venovaná zmenu imidžu, rovnako ako odporúčania pre telocvične. Kniha bude zahrnutý a názory odborníkov na výživu, že z lekárskeho hľadiska, bude komentár k tejto diéte.

záver

Ak sa pozrieme Ksenia Borodine, že nie je možné pochybovať o tom, že účinnosť diéty, televízor naozaj dramaticky zmenila, je to krajšie, sa stala štíhla a veľmi atraktívne.

Zostať fit a zdravá!

Tatiana, medicsguru.ru