Proteín shake Nutrientum

Aby hmotnosť nepresahuje stanovené normy, výrobcovia vyvíjajú rôzne prídavné látky, ktoré pomáhajú udržať telo v optimálnej hmotnosti úrovni, ako aj pomôcť znížiť kilá navyše. Patrí medzi ne rôzne proteínové koktaily.

• Nutrientum

Jedným z proteínových kokteilov je Nutrientum. Používa sa ako náhrada jedného alebo viacerých jedál. Tento produkt je určený pre zníženie hmotnosti a dokonale pomáha vyrovnať sa s nadmernú chuť k jedlu.

Proteínový nápoj je považovaný za veľmi užitočné, a je používaný pri dodržiavaní nízkokalorickej diéty. Jednou z jeho výhod je schopnosť vyrovnať hladinu cukru v ľudskom tele.

S vysokým obsahom bielkovín je schopný poskytnúť predĺžené sýtosti. Pomocou nej možno znížiť množstvo skonzumovaných častí, a zároveň zlepšenie kvality potravín. Je skvelé občerstvenie po intenzívnom tréningu.

A tento proteín prášok je ľahko ovládateľný, ale je možné zakúpiť v špeciálnom kompaktnej nádobe, pokiaľ ide o cenu, to stojí za to je drahé, as, naozaj, a všetky športové výživy.

• Čo to je súčasťou tohto proteínový koktail?

Tento koncentrát na prípravu kokteilov vyrába americká spoločnosť ASF. Tento produkt je schválený na predaj v celých USA a je certifikovaný pre implementáciu v našej krajine. Predáva sa v lekárňach v športovej výživy obchodoch, môžete si ju objednať on-line a.

Týka sa srvátky vysoko odmastenie. V čase jeho výroby je odstránenie lipidových molekúl, takže je vhodný pre tých, ktorí sledujú spotrebu nasýtených tukov. Koktejl je vhodné av súlade s low-carb stravy.

Vďaka špeciálnej technológie tohto koncentrátu sa pridá povolených sladidiel, že obsahuje približne päť gramov sacharidov za Získa sa 100 g produktu, ktorý obsahuje jeden je podávať v stopových množstvách.

Pokiaľ ide o zloženie sa podobá Nutrientum izoláty proteínu. Ale neobsahuje kazeín deriváty, ktoré pomáha zlepšiť trávenie tohto kokteilu. V jednom zo svojich častí obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, a v dobre stráviteľné podobe.

A tiež, že má komplex vitamínov skupiny B, A, a kyselina askorbová, ktorá prispieva k zlepšeniu metabolické procesy prebiehajúce v ľudskom tele. Žiadne "steroidy" v ňom.

• použitie kokteilu

Tento nápoj je umiestnená ako nástroj nielen pre profesionálnych športovcov, ale tiež môže použiť obyčajných ľudí. Ak je osoba sa rozhodla znížiť hmotnosť pomocou tohto proteínu, je odporúčané, aby preskúmal celú diétu.

Je potrebné vziať dve, tri krát denne, a je potrebné úplne nahradiť jedno jedlo. V ideálnom prípade by na účely chudnutie, je vhodné usporiadať niekoľko komplexné posilňovanie všetkých svalových skupín, rovnako ako aerobik štyri hodiny týždenne.

Hovorí sa, že príjem prášku úplne eliminuje použitie stravy rôznych dezertov a alkoholických nápojov. Cukor, ktorý je obsiahnutý v týchto produktov, bude podieľať len nárast objemu. Pred nákupom tento koktail, rozhodnúť, či budete mať možnosť žiť dva mesiace bez cukroviniek.

Bude tiež musieť obmedziť konzumáciu sladkého ovocia, nemôže jesť marshmallow, med a cukrovinky. Zdroj jednoduchých sacharidov by mala byť úplne vylúčená, pokiaľ to nelepí, začne objavovať nadváha.

Odporúča sa ísť na päť jediné jedlo. podrobnejšie opísané menu:

• raňajkyRáno sa odporúča piť jedna porcia koktailov, čo vyžaduje 200 ml čistej vody, aby sa rozpustili dve a pol lyžičky prášku.
• obed: Približne tri hodiny jesť pravidelná jedlá, napríklad zvoliť kombináciu "pomaly" sacharidov s proteínmi. Pripraví sa kaša vody z celých zŕn, a jesť časť syra alebo vaječné bielkoviny.
• obedPripraví sa pomerne veľkú časť rôznych druhov zeleniny, ale bez pridania oleja, rovnako ako jesť malé množstvo rýb alebo mäsa, pre pár. Ako dezert dovolené jesť hruška alebo jablko.
• olovrant: Teraz budeme musieť obmedzovať iba na jednu časť proteínové nápoje.
• prvá večeraPripravte malú časť toho, čo - alebo proteínové potraviny, ako je napríklad variť kuracie prsia a jesť pár lyžíc sacharidového postranného misky, môže byť pohánka, varené vo vode alebo hnedej ryže a zelenina sú tiež vhodné.
• Druhá večera: Počas tejto jedlo opäť musieť vypiť proteínový nápoj, aby bolo lepšie po dobu jednej hodiny pred spaním.

Výrobcom tohto výrobku zaručuje vynikajúce výsledky, ale iba vtedy, ak striktne dodržiavať všetky pravidlá pre prijatie.

záver

Ak máte túžbu vyskúšať aplikovať tento proteínový koktail, odporúča sa poradiť sa s lekárom.

Byť zdravá a štíhla!

Tatiana, medicsguru.ru