Japonské kúpele Ofuro

• Prečítajte si viac o japonskej kúpele Ofuro

Japonské kúpele Ofuro existuje v tejto krajine od staroveku. To môže byť spackal aj doma. Budete potrebovať veľkú nádobu, často barel s vodou, musí byť zahriata na päťdesiat stupňov. Muž vrhá do nej na úrovni hrudníka, a sedí na špeciálnom sedadle, ktorý je vo vnútri.

Musím povedať, že to nie je len miestnosť, ale skutočný rituál, ktorý je založený na striedaní kúpeľom v špeciálnych sudoch "furako". Sú podporované určitú teplotu.

V tomto kúpeli pripojený k štyrom zemín: voda, oheň - ako teplo, vzduch, ako pár, a na zemi, čo je drevený sud.

Podľa japonskej legendy absolútnu bojovník stane jediným, kto by ich mohol spojiť do jedného. Toto tvrdenie je zakotvená v Ofuro.

V Japonsku je táto kúpeľ je najlepší liek, doba trvania postupu pohybuje v rozmedzí od päť do pätnásť minút. Za to, že sa odporúča masáž tuhý lapačku.

Obvykle postup kúpeľ sa vykonáva predtým, ako každý deň alebo každý druhý deň na večeru. Potom sa odporúča starostlivo osušte telo a obliekol do župane alebo zabalené do listu, potom asi hodinu, relaxovať, a zelený čaj piť.

Tento postup sa vykonáva všetky Japonca, počnúc vo veku od troch rokov. Navyše sa domnievajú, že v tomto prípade je telo pozitívny účinok, ktorý revitalizuje telo a dáva mu silu.

Sudy sú vyrobené len z prírodných materiálov, obvykle používaných cédru a duba. Je vybavený špeciálnym automatickým vykurovacieho systému elektrického, ktorý umožňuje meniť teplotu.

• O liečivých vlastnostiach kúpele

Videl veľký kúpeľ pomáha k zmierneniu stresu, umožňuje na liečbu rôznych ochorení, pozitívny vplyv na kardiovaskulárny a vylučovacie systémy. Ofuro užitočný pre metabolické poruchy, ale zbavuje človeka od bolesti v kĺboch.

Pokiaľ ju pravidelne navštevovať, je možné negovať riziko prechladnutia a chrípky. Športovci sú veľmi aktívne používať vaňu pre relaxáciu a zotavenie. Okrem toho, že pomáha zbaviť sa nadváhy, a omladzuje pokožku.

Tento postup je založený na tepelnom účinku, keď človek začne potiť, zvýšenie prietoku krvi, a preto, odvodené z tela škodlivých látok, tak zvané, toxíny a odpad.

Návšteva kúpeľ môže nahradiť pomerne málo kozmetické procedúry. Potom, čo je nutné používať na tvár, ktorý - maskou, a použiť peeling, pleť je dokonale očistená a omladená. Lekári preukázali, že skrz póry kože sa objaví oveľa viac toxínov ako napríklad, cez pľúca, črevá a obličiek.

• Ako je tento postup kúpeľ?

Japonské kúpele Ofuro hostia narazí na gejša, sprevádzajúce osoby a pomáha mu v priebehu celého konania. Odporúča sa opláchnuť. Potom môžete posedieť v dubových sudoch. Teplota vody je asi štyridsať stupňov.

Písmo na sedadlách možno umiestniť nielen sedieť, ale aj poležiačky. Je dôležité, aby voda nestúpne nad úrovňou hrudníka. Vzhľadom k tomu, to pomôže vyhnúť sa zvýšeným nárokom na činnosť srdca, čo môže byť nebezpečné pre zdravie.

Po ktorom návštevník musí presunúť na ďalšie krídlo, kde je teplota o niečo vyššia, asi štyridsať päť a päťdesiat stupňov. Odporúča sa, aby sa asi päť minút, ale môžete zvýšiť dobu trochu aj zostať.

Telo sa začne postupne prispôsobiť tak vysokých teplotách. Odporúča sa pridávať voda oceán soli, niektoré vône oleja, väčšinou tie, ktoré podporujú relaxáciu. Pacienti podstúpili klasickú tváre, hlavy, krku.

Za to, že sa odporúča, vytrite dosucha a presťahovať sa do suda, ktorý je naplnený trochou ohriatom borovice piliny. Tam je prítomnosť aromatického oleja a niektorých bylín.

Byť v takej opilochnoj kúpeli sa telo začne postupne zahrievať. Táto procedúra uvoľňuje telo, prehrieva telo a má masážny účinok.

V dôsledku toho sa začne aktívne potenie, otvorené póry, a skrze nich vstrebáva do pokožky rôznych užitočných látok, čo prispieva k jeho omladeniu a zlepšenie farby.

Potom si môžete ľahnúť na špeciálne vybraných kameňov vykurovaných. A počas tejto relaxačnou masážou vykonávané s teplými kameňmi.

Po návšteve japonskej kúpele musí byť nutne odpočinúť. Návštevníci, zabalené v župane, musí ležať na pohodlnom lehátku asi hodinu. Mala by tiež obnoviť stratené v tele vlhkosti.

Tento postup možno vykonať pomocou tradičnej čajový obrad. V tomto prípade môžu zákazníci používať voňajúce zelený alebo bylinkový čaj, počúvaní príjemnej relaxačnú hudbu a relaxovať v osobitnej miestnosti.

záver

Samozrejme, že všetky kúpeľové liečby sú užitočné pre človeka, pretože pri správnej aplikácii len bude mať pozitívny vplyv na telo, posilňuje jeho zdravie.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru