Liečivé vlastnosti kúpele pre osoby

Vo vani, ako ísť, je nutnosťou. A to je chodiť na zdravie. Skutočne múdre ľudové recepty kúpeľ art boli čiastočne stratil niečo miesil s inými tradíciami. A, napríklad, mnoho pacientov s hypertenziou majú strach z kúpeľov ako mor. Hovorme v článku o najlepších liečebných vlastností kúpele pre osoby!

Voda vrie pri 100 ° C! Kde príroda splňuje teplota 60-100 stupňov? Láva zo sopky, požiar, oheň, atď. Aký signál dostane naše telo s takými pocitmi? Obrane, uniknúť. Výsledok - obyčajný stres. Ale sú tu tí, ktorí v rovnakej dobe prichádza z vane s radostnými slovami: "To je pekné! Ani na minútu, že by zomrel ... "A potom je tu zámena pojmov - a to pre potešenie z príjmu úľavu od tepla. Ale potešenie byť v druhej - na akvizície v kúpeli "dodatočnej" zdravie. O to - nižšie. Vo Fínsku, v rovnakom chladnom, hmla, vlhkosť. To je tam vonku v počiatočnej fáze sauna - suchá para, pretože už mám to vlhký. V južných krajinách, napríklad v Turecku, vo cti vlhkom skleníku. V týchto oblastiach sú časté piesočné búrky, prach a upchaté pľúca potrebujú neustály upratovanie. Preto sa v tureckej kúpeli prijala kašeľ.

Starobylé tradície kúpeľ s liečivými účinkami na ľudské Rus nezahŕňa vysokej teploty a vlhkosti vzduchu, ktorý vytvoriť zaujímavé a užitočné kombinácie. Teplota pre telo jasné, nespôsobí tepelný šok. Pre našu kapelu je 40-45 stupňov, nič viac. Pri 45 ° C v tele má dostatok prostriedkov, ako prežiť taký režim. Pre správne stanovenie teploty kože v parnej miestnosti musí byť mokrá tkanina zabaliť ju teplomer a rohová tkanivo namočený do nádoby s vodou, čo je 36,6 stupňov teploty (ako v našom tele). V ideálnom prípade, teplomer by mala byť menšia ako 60 stupňov. Táto teplota bude na povrchu kože, a je najväčším orgánom nášho tela. Pri teplotách nad 60 stupňov potných žliaz nemožno oddeliť dobré od zlého. Ona kmene sa môžu ochladiť telo a zbaviť tepla. Ale hlavná vec v parnom kúpeli - pot, ako by mal. Po špinavé hrnca 180 sa odstráni škodlivé zlúčeniny! Napríklad obličky z 84 a v podstate len soľ. Vznášať metly, samozrejme, môže byť kontraindikácie. Tí, ktorí môžu vyvolať: bič a nemala by byť poraziť! Jedná sa o podvodný efekt. Okrem parnej miestnosti musia byť najmenej dva vzájomne si pomáhať.

Spomenul na múdrosť, ktoré potrebujete, aby sa vaše hlavu v zime - v tomto prípade, je samozrejme relatívna - to by malo len pokryť metly, ktoré nie sú prehrievať. Teplota u podlahy by mala byť 10 stupňov nižšia ako strop. Ale majte na pamäti, že naše kvalifikačné teplo s liečivými vlastnosťami pre človeka - nohy, ruky, uši, sú v rôznych úrovniach, ktoré slúžia protichodné signály. Vzhľadom k tomu, v parnom kúpeli treba klame! Potom všetky tieto orgány boli rovnaké teploty. Koniec koncov, sme neprišli na stres, ale pre potešenie. Môžete opláchnite teplou vodou: chlad zavrie póry. Pri rovnakej teplote a vlhkosti (60 ° a 60%) s mäkkou vibračnými šľahače teplo telo, a potom použiť teplejším vzduchom zo stropu. To tóny cievy, postupne zahreje a vnútorných orgánov. Znamenie riadneho rozcvičenie - telo sa stáva stabilnou červené, žiadne škvrny. V tomto prípade sa do 2 litrov krvi ponáhľa do pokožky, čo znamená, že už prijíma kyslík a vitamíny. Mimochodom, ženy sú veľmi dobré Rowan vetvičky. Prajem vám zdravie a pôžitok z kúpeľa!