Vplyv kávy na ľudský organizmus

Samozrejme, hovoriť o výhodách či škodlivosti tohto nápoja môže len načrtol hlavné smery jej vplyvu na naše telo. A od vplyvu kávy na ľudský organizmus? Stručne povedané, táto otázka nebola zodpovedaná, ale najprv, tu je malá, ale veľmi informatívny historický fakt.

Kráľ Švédska - Gustav III, práva štátov, v osemnástom storočí, kedysi objednal jeden pokus: dva dvojčatá, vinným zo závažných trestných činov, bol trest smrti zmenený na doživotie.

Ale s jednou podmienkou - jeden z nich po celú dobu ktorý im bol pridelený budú piť veľký šálku kávy, druhá - rovnaké šarže čaju. Okrem stráže, pokiaľ ide o testy boli starostlivo a dva skúsené lekára monitorované.

Tento experiment je nejako oneskorenie, najprv opustil tento svet dvaja lekára, potom kráľ položil svoj život v jednej z bitiek, a až potom, je veľmi stará, viac ako 80 rokov, zomrel v prvom brata, ktorý pil čaj. Tí, ktorí pijú kávu, žila niekoľko rokov. Tu je jednoduchý a poučný príbeh.

Vzhľadom na vplyv kávy na ľudský organizmus?

• Vplyv kávy na nervový systém

Mechanizmus účinku kávy, možno vo väčšej miere dopadá na nervový systém. Tento nápoj sa jeho účinok, a to predovšetkým vďaka svojej chemické zloženie.

Po prvé, hovoríme samozrejme o kofeínu. Prvýkrát sa táto látka bola izolovaná v čistej forme na začiatku 19. storočia, francúzsky chemik.

Kofeín je stimulant vyhlásil mozgová aktivita. Pod jeho vplyvom dilatácie mozgových krvných ciev, čo vedie k výraznému zrýchleniu krvného obehu v centrálnom nervovom systéme. V dôsledku toho, mnoho biochemické procesy prebiehajúce v CNS, sa získa niektoré zrýchlenie.

Okrem toho sa predpokladá, že osviežujúci nápoj je schopný urýchliť prenos nervových impulzov z jedného neurónu na druhý, čo vedie k zvýšeniu nervovej dráždivosti. To sa prejavuje predovšetkým v zmysle pocitu vitality a energie, ku ktorej prispela prácu zmyslov.

Niet divu, že mnohí z nás dávajú prednosť pitie kávy je v ranných hodinách tesne po prebudení. V tomto okamihu, činnosť mozgových procesov je na nízkej úrovni, aby to jednoducho, nervový systém sa nepohol z režimu spánku.

Je úplne jasné, že káva zvyšuje mozgovú aktivitu. A tak je zobrazené použitie to predovšetkým tých, ktorých práca je spojená s mentálnej aktivity. Osviežujúci nápoj je užitočná najmä pre tých, ktorých vek prekročilo značku päťdesiat aj viac rokov.

Ale nepodceňujte silu tohto nápoja. S jeho predávkovanie, najmä ak ho používate v podobe prírodného terénu, a nie náhradou, ktorý naplnil police všetkých obchodov, zo supermarketov do reštaurácií, môžu byť príznaky nervového overexcitement: trasenie končatín, vysoký krvný tlak, búšenie srdca a tak ďalej.

• Vplyv kávy na tráviaceho ústrojenstva

Vplyv kávy na tráviaci trakt, má menej čo do činenia s kofeínom, ale s organickými kyselinami obsiahnutými vo výrobku, opäť hovoríme o prirodzenom mletej kávy. Zoznam len niektoré z týchto látok, jablčná, citrónová, octová, šťaveľová, chlorogenovú.

Tieto komplexné chemické zlúčeniny majú jeden efekt je stimulovať sekréciu žalúdočnej. Jednoducho povedané, v ich prítomnosti, veľké množstvo žalúdočnej šťavy, ktorý, podľa poradia, budú vyjadrené v urýchlenie procesu trávenia potravy.

Samozrejme, že v neprítomnosti gastrointestinálne patológie, rovnako ako s miernym použitím kávy, tento účinok, musí byť považované za pozitívne.

Ďalšia vec - choroba už sprevádzané prebytok kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. S týmto ochorením počet opitý káva by mala byť znížená na minimum, a môže dobre to nevzdali.

• Účinok kávy na metabolické procesy

Je známe, že kofeín je silný stimulant mnohých metabolických procesov. Niet divu, že je súčasťou mnohých liekov na znižovanie telesnej hmotnosti. Pod jeho vplyvom, urýchliť rad metabolických reakcií, vrátane procesu lipolýzy, tj štiepenie vlastných tukových zásob.

Navyše, tam je nejaký dôkaz o tom, že kofeín môže dokonca reguluje využitie glukózy a rýchlosť. Preto je človek diagnostikovaný s diabetom môžu využiť osviežujúci nápoj, ako mäkké drogy.

• Kontraindikácie k používaniu

Vzhľadom k tomu, kofeín má tak výrazný účinok, je rozumné očakávať, že niektorí z nás to je kontraindikované. Tak to je uvedený nižšie postavenie, ktorého prítomnosť na jeho použitie by malo byť zrušené, alebo aby sa znížilo množstvo na minimum:

• Zvýšená nervózny vozbudimost-
• Psychiatrické zabolevaniya-
• arteriálna gipertenziya-
• ochorenia kardiovaskulárneho systému, postupuje sa srdcová ritma-
• žalúdočný vred a dvanástnikové kishki-
• gastritída s vysokou kyslosťou.

záver

Podľa môjho názoru debata stúpenci a odporcovia kávu, nemajú žiadny základ. Tento nápoj - konvenčné potraviny a nápoje by mali byť s mierou, všeobecne, rovnako ako všetko ostatné.

Ak ste tento produkt páči, a nemáte žiadne kontraindikácie jeho použitia, nie je dôvod ho opustiť.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru