Užitočnejšie než strach?

Strach ako znamenie osobného rastu

Takýto strach, signály sa nám, že sme na správnej ceste, naozaj. Tento pocit nie je ochrnutý a nevedie k letu, je pocit, že stojíte na prahu nejaké významné udalosti. Ak máte prekonať tento strach a urobiť nevyhnutným krokom vpred, budete môcť urobiť výrazný pokrok v oblasti osobného rozvoja.

Samozrejme, že existujú aj iné druhy obáv. Sú tiež užitočné, ale viac nepríjemné. Lebo my skrývajú pocity môžu zahŕňať pocit, keď idete lesom a zrazu si uvedomil, že pred vami zmija. Alebo podobné negatívne emócie vám spôsobiť neočakávané predvolanie.

Ale teraz budeme hovoriť o mierne odlišnej podobe strachu. To môže byť uznaná zvláštny pocit a použijú neočakávané a užitočné tipy v okamihoch pochybností. Vyskúšať alebo radšej nie, potvrdenie alebo zostať na mieste, dostať von z vášho pohodlia zóny alebo natrvalo zostať na ich rast a vývoj. Takýto strach môže hovoriť o tom v túto chvíľu vám rozšíriť svoje obzory, a budete mať možnosť naučiť sa niečo úplne nové a dôležité.

Psychológovia hovoria, že sú súčasti nášho úspechu sú rozdelené na princípe 40:30:30

40% - je fyzická ľudská schopnosť (zdravie, energia, vytrvalosť, atď.) -
30% - to je skúsenosť a znaniya-
30% - schopnosť riskovať.

Otázka rizika - je nebezpečenstvo pádu, a bez obáv z neúspechu budete len ťažko mohli dosiahnuť vrchol. To je dôvod, prečo ľudia musia rozlišovať medzi pocitom strachu, obmedzovanie ho na ceste k novým výsledkom a úspechom a prekonať to.

Strach je pud sebazáchovy

Existuje taká vec ako zdravý strach. Nepovedal nám to pereklinivaet, a nezasahuje do zdravého rozumu. Je toho názoru, nás chráni pred nebezpečenstvom, a tam je oveľa skôr, než prípadné škody. Napríklad, každý vie, že opustené parkovisko - nie je to najlepšie miesto pre večerné prechádzky a večer, a tak sa rozhodli, že sa koleso. Strach chráni pred nebezpečenstvom. Je to pocit, nedáva vám pohladiť horúce železo alebo dať ruku do ohňa. Predpokladajme, že sa necíti strach, ale existuje vo vašej hlave.

Iné výhody báť

Ako prax ukazuje, strach zmenil pojem o čase. Muž, ktorý bežal s takým dojatím, dokáže oveľa viac, než je obvyklé. Tento účinok však netrvá dlho, a potom, čo sa môže objaviť apatia a depresie.

Okrem strachu umožňuje posilniť chuť k životu. Možno to je dôvod, prečo ľudia zámerne vystavujú desivé veci: Prechádzanie hrôza, robia extrémne športy, výsadkové, atď Vojnoví veteráni často pripomínajú, že to bolo ťažké boje boli najšťastnejšie chvíle svojho života.

Strach je vynikajúci zmierňuje podráždenosť, negatívne emócie a môže dokonca bojovať proti depresii a depresii. Napriek skutočnosti, že toto tvrdenie je úplne v rozpore so zvuk logiku, je však potvrdené opakovaných pokusoch, neurológov.

fyziológie

Počas teroristických pokusov, naše telo vykonáva niekoľko rôznych procesov: zvyšuje rýchlosť dýchania a srdcový tep, napínal svaly tela, zvyšuje koncentráciu pozornosti na potenciálne nebezpečenstvo, aby bolo možné realizovať možnú reakciu. Tento strach môže byť príjemné, ak si je vedomý toho, že nie je v skutočnom nebezpečenstve. V tele, to je sprevádzané syntézy adrenalínu, ktorý je radosť a potešenie.

Radi Strach pomáha ľudstvu získavať nové vedomosti a objavovať nové územia, maximálna obklopiť sa s rôznymi záchranná sieť pre bezpečnosť. Mnohí vedci sú presvedčení, že je to adrenalín je veľký hnacou silou pre vedecký pokrok.

strach z ujmy

Ale strach môže byť škodlivé, ak je iracionálne a je nazývaný fóbie. Takéto obavy nedávajú človek logicky zhodnotiť situáciu a ponoriť ho do stavu úplnej hrôzy. S týmito patologické stavy musieť bojovať, a obdobie, ako sa zbaviť z nich môže byť dlhá a ťažká. Vedci na chvíľu nebol schopný nájsť oblasť ľudského mozgu zodpovedné za strachu. Pokusy so zvieratami naučiť ovplyvňovať túto oblasť. To pomôže ľuďom s fóbiou, ktoré sú pomerne závažný psychologický problém.

Strach - je to nádherný pocit, že nám môže priniesť výhody, prispieva k nášmu rozvoju, zachrániť naše životy, alebo vice versa, mnoho jed každý deň.