Vitamín B15
vsebina
Vitamín B15 (kyselina pangamová) - prvýkrát izolovaný v roku 1951 japonskí vedci v hovädzej pečeni, a v roku 1951 bol syntetizovaný v laboratóriu amerického jadrového marhuľových jadier. Vitamín B15 je ľahko rozpustný vo vode, štiepi pri vystavení svetlu a vysokým teplotám. Vzhľadom k tomu, nedostatok kyseliny pangamovej nevedie k poruchám metabolizmu v organizme, v skutočnosti B15 vitamín je vitamín-fyziologicky aktívna látka.
je nutné Vitamín B15 pre normalizáciu metabolizmu tukov, zníženie hladiny cholesterolu, stimulujú syntézu bielkovín (zvýšenie svalového tkaniva kreatínfosfátu, pečene - glykogén), aktiváciu využitie kyslíka v tkanivách v procesoch na oxidačno-redukčných, čím sa zvyšuje životnosť buniek, podporuje vazodilatáciu a potláča zápal.
Vďaka týmto vlastnostiam pangamová kyselina, vitamín B 15 je silný antioxidant. Toxický účinok vitamínu B15 zlepšuje pečeň a nadobličky, vylučovanie toxínov a liekov a rozkladných produktov liek alkohol. Znižovanie otravou alkoholom, opicu a znižuje pravdepodobnosť, že riziko závislosti na alkohole.
Prítomnosť v dennej stravy kyseliny pangamovej v množstve 1-2 mg znižuje svalovú únavu a zvýšenie účinnosti, zníženie rizika stukovatenie pečene, zlepšenie funkcie srdca.
Ktorý obsahuje vitamín B15
Vysoký obsah pangamovej (Grék: panvica - všade, gurážny - semeno) kyselín v semenách rastlín, o čom svedčí jeho názvu. V určité množstvo vitamínu B15 v tele je syntetizovaný priamo mikroflóry v gastrointestinálnom trakte.
Zdroje rastlinného pôvodu: B15 vitamín sa nachádza v jadrách kameň ovocie, orechy, melón, melón, tekvica, hnedá ryža, ryžové otruby, pivovarské kvasnice.
Produkty živočíšneho pôvodu - pečeň a krv zvierat obsahujú značné množstvo kyseliny pangamovej.
Vitamín B15: nedostatok a prebytok
Nedostatok vitamínu B 15 v potrave môže spôsobiť:
- únava;
- Znížiť postihnutia;
- Vylepšená podráždenosť;
- Neurologické poruchy;
- Narušenie endokrinného systému;
- nedostatok kyslíka v tkanivách a orgánoch;
- Komplikácie kardiovaskulárneho systému;
- Predčasné starnutie organizmu ako celku.
Keď telo až 2 mg vitamínu B15 denne, je postačujúce pre normálne fungovanie všetkých systémov a orgánov. V prípade vysokého napätia - cvičenia, ťažkou fyzickou prácou, niektoré choroby, by malo výrazne zvýšiť množstvo v strave potraviny, ktoré obsahujú vitamín B15, deficit z ktorých nepriaznivo ovplyvniť zdravie.
Moderné Pharmaceuticals široká paleta prípravkov obsahujúcich vitamín B15 vo forme solí kyseliny pangamovej - pangamate vápenatého. Pri liečbe niektorých chorôb denné požiadavku na vitamín B 15 môže zvýšiť na 50-100 mg a viac, ale také terapie je potrebné priradiť len ošetrujúceho lekára.
Prebytočná kyselina pangamová alebo predávkovanie môže spôsobiť bolesti hlavy, podráždenosť, ospalosť, slabosť, tachykardia, srdcové abnormality.
Vitamín B15, sa nechá reagovať s inými látkami
soľ s kyselinou pangamovej takto vzájomne v tele s inými látkami:
- Ľahko rozpustný vo vode;
- Prispievajú k viazaniu a odstráneniu zlúčenín obsahujúce chlór;
- V kombinácii s aspirínom znížiť svoje vedľajšie účinky, ktoré chránia žalúdok a nadobličky;
- V prípade predávkovania sa sulfónamidy a tetracyklíny podporujú rýchlejšie čistenie a regeneráciu organizmu;
- Súbežné podávanie s vitamínmi A a E zosilňuje účinok na metabolizmus B15;
- Požadovaná kombinácia vitamíny B15 B12 c pre normálnu biochemické reakcie v určitých bunkách tela.
Indikácia vitamínu B15
Aplikácia kyselina pangamová sa odporúča v komplexnej liečbe týchto chorôb:
- ateroskleróza Rôzne formy;
- pľúcna fibróza;
- Cievna mozgová skleróza;
- Bronchiálna astma;
- Pľúcne emfyzém;
- Chronická hepatitída;
- Počiatočná fáza cirhózy;
- Chronická intoxikácia alkoholom;
- Svrbivé dermatózy;
- Reumatické ochorenia;
- Chronickej koronárnej nedostatočnosti.
Vitamín B15 je priradený v komplexe recepcia s sulfónamidy, kortikosteroidy a anti-TB prostriedky na zlepšenie ich znášanlivosti.
- Vitamíny rozpustné vo vode pre ľudské zdravie
- Umelo obohatené o vitamíny potraviny
- Využitie vzácnych vitamínov pre telo
- Použitie vitamínu N alebo lipoovej kyseliny
- Výhody vitamínu B4 pre ľudské zdravie
- To, čo potrebujete vedieť o vitamíny skupiny B
- Aké potraviny obsahujú vitamín B
- Vitamín B9
- Vitamín N
- Vitamín U
- Vitamín E kapsle. inštrukcia
- Vitamín B12 a jeho magické vlastnosti
- Ktoré potraviny obsahujú veľké množstvo vitamínu C?
- Vitamíny sú nevyhnutné a užitočné pre ľudské telo
- Výhody a poškodzuje kyseliny askorbovej
- Vitamíny Directory
- Použitie vitamínu B2 v ľudskom tele
- Príznaky nedostatku vitamínu v tele
- Aplikácia niacín a kontraindikácie
- Použitie vitamínu B15 alebo kyseliny pangamovej
- Použitie vitamínu B13 alebo kyseliny orotovej