Výhody a poškodzuje kyseliny askorbovej

"Askorbinki", vitamín C, kyselinu askorbovú - všetky mená pre vitamín milí a poznáme od detstva. Bol zdravý, je potrebné vziať do akejkoľvek choroby rýchlo zotaviť, veľa z nich sa vyskytuje v ovocí (najmä citrusové) a lesných plodov. To všetko vieme dávno. Ale ak všetko môže používať kyselina askorbová?

Aké sú výhody vitamínu C?

Kyselina askorbová je nevyhnutná pre pestovanie organizmu, pretože jeho nedostatku ako dieťa môže spôsobiť skorbut, alebo zmeny v štruktúre skelete (Moller-Barlowova choroba). Vo vyššom veku, je potreba vitamínu C sa nezníži, a to aj naopak zvyšuje. Dospelí pacienti by mali byť vedomí toho, že užívanie alkoholu a tabakových akcií nižšia "askorbinki" a zvýšiť jeho rýchlosť ničenia, a naše telo nie je schopné akumulovať vitamín C.

Kyselina askorbová má schopnosť regulovať redox procesy v tele, s výnimkou, že je antioxidant a je tiež zapojený do regulácie metabolizmu uhľohydrátov, zrážanie krvi, má vplyv na prevádzku malých krvných ciev a zvyšuje odolnosť imunitného systému proti infekciám. Kyselina askorbová má veľký vplyv na psychiku človeka a jeho duševných schopností. Tak, vitamín C nielen posilňuje imunitný systém, ale aj myseľ, aby bolo možné vyrovnať so stresom.

Obrovský vplyv vitamínu C má na funkčnosť pečene a pankreasu. Kyselina askorbová pôsobí na aktiváciu respiračných enzýmov v pečeni a zlepšuje jeho schopnosť čistiť telo.

Vitamín C zabraňuje ukladaniu cholesterolu upchať steny ciev. Ak chcete vyriešiť problémy spojené s cholesterolom, kyselina askorbová dokonale prejavuje v liečbe, ktorý je zameraný na normalizáciu hladiny cholesterolu v tele.

Ako používať kyselina askorbová?

Každé balenie lieku je vždy uvedená dávka pre dospelých a deti. Toto je miera vitamínu, ktorá je testovaná a potvrdená bezpečnosť jeho klinických skúšok. Mnoho spôsobov liečenia rôznych ochorení zahŕňajú použitie kyseliny askorbovej vo veľkom množstve. Ak sa chystáte sledovať tieto postupy, nezabudnite, že ste sám kontrolovať tieto metódy im. Veľké dávky látky môžu spôsobiť ujmu.

Tehotenstvo. Kyselina askorbová má schopnosť krížovo reagovať s placentou, je z tohto dôvodu prijať vitamín C vo veľkých dávkach sa neodporúča. V priebehu dojčenia, by tiež mali byť denná dávka príjmu vitamínu C vyššia, než je obvyklé.

Urolitiáza, diabetes, hemochromatóza, thalassemia, leukémie a niekoľko ďalších chorôb bude automaticky navrhne obmedziť použitie kyseliny askorbovej, takže je potrebné sa poradiť s lekárom upraviť dennú dávku. Z väčšej časti je to spôsobené tým, že vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa.

V prípade precitlivenosti na niektorú zo zložiek prípravku vitamínu C poteblenie absolútne kontraindikované.

Laboratórne testy. Ak sa chcete nechať vyšetriť, nie je nutné zabúdať, že vitamín C, pretože jeho jednotlivé vlastnosti môžu "nahradí" výsledkov výskumu, a to ukázať ako nepresné alebo nesprávne.