Počítač poškodenie ľudského zraku

Nie je žiadnym tajomstvom, že aj ten obľúbený a požadované práce niekedy nám dáva nejaké ťažkosti. Mnoho profesií sú spojené s nebezpečenstvom a ujmy na zdraví. Dokonca aj pracovníci zdravie ohrozené, prácu na počítači po dlhú dobu. A ako prvý trpí oko. Čo sa dá poškodiť počítač osoby?

Ľudský vizuálny systém je prispôsobený k obrazu pri pohľade na monitore. Oči reagujú na veľmi malé vibrácie textu alebo obrázkov, a ešte viac tak na blikanie obrazovky. Človek nútený blikať menej často, kvôli tomu, že je pocit suchosti a poškodeniu počítača. Musíme sa dostať vo zvyku často blikať. Ak je človek po dlhú dobu práce na počítači, môžete použiť špeciálne kvapky - náhradky za slzy, ktoré sú zastúpené na pultoch lekární. Druhý problém s rizikami vyplývajúcimi z počítača - záchvat ubytovanie. To nastane v dôsledku vizuálnej prepätia pri práci na počítači alebo si prečítať knihu na krátku vzdialenosť. Človek prestáva jasne rozlíšiť objekty, ktoré sa nachádza blízke i vzdialenejšie. Ubytovanie kŕč je častou príčinou únavy očí. Ak chcete odstrániť kŕč ubytovanie odporúčanú pre krátke prestávky pri práci na počítači. Je potrebné vziať prestávku každú hodinu vykonávať špeciálne cvičenia pre oči, sedieť so zavretými očami alebo sa tešiť, pri pohľade na vzdialené objekty.

Keď sa sťažnosti na porušenie zrakovej ostrosti a dlhotrvajúci pocit sucha v očiach by sa mal poradiť s očným lekárom. Pri práci s drevom, kovom zariadení a akýchkoľvek nástrojov (kladivo, perlík) musia byť dodržané bezpečnostné predpisy. Hojenie oči a poškodeniu počítača lietanie off drevnej štiepky, kovové črepiny nástrojom môže viesť k vážnemu poškodeniu očí. Preto by ste mali používať ochranné okuliare, masky a ďalšie zariadenia. Aj na záhrade miestach pri práci s chemikáliami, je potrebné použiť okuliare, respirátory, alebo na ochranu osoby celofán alebo celuloidové štíty.

Profesionálnym očné choroby patrí zápal spojiviek spôsobené fyzikálne a chemické škodlivosti. To znamená, že prach môže spôsobiť ochorenie oka. Pacienti sa sťažujú na pocitu kontaminácie ( "piesok"), pálenie, svrbenie očí, začervenanie očí, výtoku alebo slizníc-hnisavého výtok z oka. Prebudení v dopoludňajších hodinách, pacient sotva otvorí oči, očné viečka sú zlepené so sušeným hnisom na riasy. Self-liečiť v žiadnom prípade nestojí za to. Mali by ste okamžite konzultovať s odborníkom.

Na zníženie negatívneho dopadu profesionálnych činiteľov na očiach, sila musí byť kompletný zo všetkých zložiek. Jednotvárna potrava znižuje chuť do jedla a so zle vstrebáva. Tie musia byť prítomné sacharidy, tuky, bielkoviny, vitamíny v strave. Existujú špeciálne prípravky, stopové prvky, ktoré zlepšujú stav sietnice. O Aké lieky brať, obráťte sa na očného lekára.

Mrkva - bohatým zdrojom karotén (provitamín A). To vyživuje a posilňuje zrak a pomáha predchádzať krátkozrakosť. Dobrá a rýchlo sa vstrebáva. Vitamínu A, obsiahnuté v tejto zeleniny, je dobre absorbuje, je vhodné použiť šťavy a iné pokrmy mrkvy s trochou kyslej smotany, smotana, rastlinný olej. Užitočné pre zachovanie čučoriedok, šípok a petržlenovou vňaťou. Postarať sa o vaše oči, a budú ďakujem dobrý zrak a všetky farby na svete!