Ako užitočné a škodlivé jahody?

Jahody - Kráľovnej bobúľ, skutočnú chuť kráľovnej, vôňa, ktorá sa nenechá ľahostajným ani deti, ani dospelí. To je nielen skvelá pochúťka, ale tiež skvelý liek, ktorý dal sám prírodu.

Užitočné vlastnosti jahôd

jahody - aromatické bobule, ktorá má jedinečné nutričné, liečivé a užitočné vlastnosti. Obsahuje veľké množstvo cukrov, vitamínov, kyseliny listovej, vlákniny, karotén, pektín, železo, kobalt, vápnik, fosfor a mangán. Takéto zariadenie má silný liečebný účinok na ľudské telo. jahody sa používajú na liečbu vysoký tlak, skleróza, zápcha a rôzne problémy s tráviacom trakte. Navyše, mnoho foriem havarijnom stave, kedy ekzém ľahko vyriešiť s zvláštne zaobchádzanie jahody. Pomáha normalizovať metabolizmus a pomáha s ťažkým srdcovým ochorením, obličkové ochorenie, a ak anémia.

Keď zápal štítnej žľazy ukazuje použiť jahody, pretože má špeciálnu antimikrobiálnu aktivitu. Ak máte piť čerstvé jahodový džús na lačný žalúdok, môže to pomôcť vyliečiť žlčové kamene. Treba tiež poznamenať, že moderné lekári oceňujú hypoglykemické a močopudné vlastnosti týchto úžasných bobúľ. Je tiež dokázané, že jahoda podporuje vylučovanie prebytočnej vody. Pravidelná konzumácia bobúľ v potravinách povzbudzuje chuť k jedlu, a dokonca spomaľuje proces starnutia. Vysoký obsah antioxidantov vyvoláva eufóriu. Strawberry je nenahraditeľný pre beri-beri, je to skvelé pre boj proti rôznym patogénom vírusovým a bakteriálnym infekciám.

Jahody - The afrodiziakálne

Jahody je silný afrodiziakum, tj. Produkt, ktorý zvyšuje stimuláciu a sexuálnu príťažlivosť medzi mužom a ženou. Chuť je dámska otvorená zmyselnosť. Hrsť bobúľ skonzumovaných na blízkosť pomáha partnerom oslobodený a užiť si navzájom.

Zaujímavá história vzniku termínu "jahody" pre výrobky určené pre kategóriu 18+. Známy vedec, učenec akademik VV Vinogradov vo svojej knihe "História slová" a hovorí, že zakladateľ tohto termínu sa stal spisovateľom NV Gogol. Vo svojej knihe, "Mŕtve duše", je postava poručíka Kuvshinnikov - naozajstný sukničkár, ktorý hovorí o svojich milostných záležitostiach -,, ktorú si vypožičal o jahody ' Za to, že slovo "jahody" začal byť používaný v hravo ironickým zmysle znamená zmyselnosť.

Jahody, ako kozmetický

Od dávnych čias, že ženy sú úplne odlišné národnosti používajú jahody ako kozmetiky pre starostlivosť o pokožku tváre a tela. Vzhľadom k vysokému obsahu tohto bobule kyseliny salicylovej slúži ako vynikajúci bieliace a protizápalových akné, pehy, stareckých škvŕn. Z jahôd maska ​​môže byť použitý ako kyselina pri lúpaní starnutia kože.

Starí Rimania používali šťavu a buničiny z ovocných plodov pre osvieženie dychu a bielenie zubov. Francúzske revolučné Madame Tallien, ktorý sa neskôr stal Napoleon priblížil, vzal vaničky jahodového pyré, veriť, že tak predlžuje mládeži sami.

Bielenie tvárové masky z jahôd: 3 veľké mash bobule v porcelánovej trecej miske, dal na čistý tvár a krk. Držte 5-8 minút. Opláchnite teplou vodou. Naneste hydratačný krém.

Vyživujúci masku jahôd pre starnúcu pleť: úsek 2 stredne veľké plody v porcelánovej trecej miske sa pridá k výslednej kaše 1 čajová lyžička medu (pre mastnú a normálnu pleť) alebo smotany (suchá koža). Naneste na vyčistenú tvár a krk. Vydržať 10 minút. Opláchnite studenou vodou.

Jahody na pórov očistenie: zmiešajte šťavu z 2-3 bobúľ s 2 lyžice kozmetického ílu. Naneste na vyčistenú tvár, dávať pozor na T-zónu. Pridržaním po dobu 10 minút. Opláchnite teplou vodou. Naneste hydratačný krém.

Jahoda - diétny prípravok

Napriek skutočnosti, že tento bobule má výraznú sladkú chuť, možno odporučiť aj pre pacientov s cukrovkou. Okrem toho, jahody je nevyhnutné v boji proti nadmernej hmotnosti, pretože bráni vstrebávaniu tukov a prebytočných cukrov v črevách, stimulácii črevnej peristaltiky.

Na prototyp umelé príchute

Charakteristickú chuť a arómu jahôd tak populárne s deťmi, že výrobcovia sa snažia používať syntetické jahodová aróma a chuti v detských kozmetiku, zubné pasty, dať príjemnú chuť do detského pasterizovaného mlieka, jogurtu, cukroviniek.

Liečivé vlastnosti jahôd

Rovnako ako u všetkých darov prírody, jahody je bohatá na liečivé vlastnosti. To obsahuje väčšinu z makro a stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu.

Strawberry je bohaté:

• makroelementy (draslík, vápnik, horčík);

• stopové prvky (železo, jód,mangán, meď, fluór, kobaltu, molybdénu);

• vitamín C, karotén, E, B9, PP;

• vlákna;

• ovocné kyseliny (kyselina salicylová, kyselina chinovej, kyselina jantárová, kyselina jablčná);

• farbivá, vrátane antokyanov.

Nevyčísliteľné výhody, ktoré prináša, že jahody v ľudskom tele:

• Vzhľadom k vysokému obsahu draslíka prispieva k správnu činnosť srdcového svalu, reguluje krvný tlak, zlepšuje vedenie nervových impulzov, zabraňuje depresie, odstraňuje opuch prispieva k zlepšeniu dodávku kyslíka do mozgu. Vápnik a fluorid, ktoré sú obsiahnuté v jahodách, posilňuje kosti a zuby.

• To Berry je výborným preventívnym opatrením proti mŕtvici kvôli horčíka, ktorý je bohatý.

• Jahody stimuluje tvorbu hemoglobínu a červených krviniek. Kobalt, železo, meď a molybdén v ňom obsiahnuté, sú nepostrádateľné zdroje hematopoézy.

• To bobule - skutočný skladisko vitamínu C, ktorý obsahuje viac ako citrón (na 100 g). Preto sa posilňuje imunitný systém, pre obnovenie a aktualizácie spojivového tkaniva (chrupavky, väzy), zlepšuje kvalitu synoviálnej tekutiny.

• Vitamín E, antokyanov sú účinné antioxidanty, kvôli ich pomalé starnutie jahody, bojuje proti voľným radikálom, je prevencia rakoviny.

• Plody týchto bobúľ sú bohaté na kyselinu listovú, ktorá je nutné najmä pri plánovaní tehotenstva. Navyše, kyselina listová posilňuje cievy a zabraňuje ich krehkosť.

• Červená farba je jahoda kvôli karotén, ktorý je prekurzorom vitamínu A v tele. Poskytuje obnovu buniek a pružnosť pokožky, redukuje vrásky, stimuluje imunitný systém, zlepšuje ostrosť videnia.

• Kyselina salicylová nájdený na jahodách, má antibakteriálny účinok pri použití lokálne, a pri požití vykazuje slabý analgetický účinok.

• Mäkké vlákna vláknitej buničiny, ktorá je bohatá na jahodách, troska sa odstraňuje z čreva, stimuluje peristaltiku, znížený obsah cholesterolu.

Jahody odporúča použiť ako terapeutické a profylaktické činidlo pre nasledujúce ochorenia:

• ochorenia kĺbov (artritída, artrózy, dna);

• obličiek a močových ciest;

• cievne ochorenia, vrátane aterosklerózy;

• únava, nedostatok vitamínu, rekonvalescencie po závažných ochorení;

• zníženie odolnosti, časté prechladnutia, chrípky;

• zápcha, črevná dysbióza;

• anémia;

• nespavosť, depresie;

• kožné ochorenia;

• stomatitída, angína, zápal hltana.

Pre liečenie prechladnutia krku, a pre osvieženie dychu, prevencia ochorenia ďasien sa používa infúzna jahody.

infúzia jahôd2-3 veľké jahody úsek v porcelánovej trecej miske, presunúť do čistej pohára, zalejeme 1 šálka vriacej vody, nechajte 20 minút. Kloktať a ústa teplou infúziu 5x denne.

prevencia anémie: Každý deň jesť pol kilogramu čerstvých jahôd.

jahoda dressing: Ak je ťažké hojenie rán, trofických vredov odporučil jahodový obväz. Pre ich prípravu zrelé plody dobre premyje, zalejeme vriacou vodou, kaša s vidličkou. Použiť Výsledná kaša sa na ranu, zakryte fóliou, zabaliť a nechať 30-40 minút.

Čaj z listov jahôd: V ľudovom liečiteľstve je veľká pozornosť venovaná nielen ovocie jahôd, ale aj jeho listy a korene. Na terapeutické účely, iba sušené listy rastliny. ich výber je najlepší v auguste a septembri, kedy je doba rodiť prišiel do konca. Sušiť lístia v tieni, potom boli zozbierané v pohároch, ktorý krk je uzavretý s papierom, alebo ľanové tašky.

Pred použitím sa sušené listy rozbité na 2-4 kusov. Na liečbu v ľudovom liečiteľstve používa tinktúru a čaj. Variť jahody sú najlepšie v porcelánovej kanvici. V 1 šálke vriacej vody umiestnené asi 2 veľký list. Infúziou po dobu 5-10 minút, ktoré bolo prijaté s medom alebo cukrom 2-3 krát denne.

Čajové lístky jahody bohaté na vitamín C, má mierne potenie a diuretické účinky. Znižuje krvný tlak.

Odporúča sa pre:

• malé kamene a piesok v obličkách;

• zápalové ochorenia močového mechúra;

• stagnácie v žlčníku;

• prechladnutia a chrípky.

Infúzia listov jahôd:

Infúzna sušené jahody v termoske po dobu 40 minút pri rýchlosti 2 šálky vriacej vody 6-8 listy. Používa sa na vyplachovanie úst a krku.

Odporúča sa pre:

• ochorenie ďasien;

• bolenie hrdla;

• bolesť v krku.

Silný infúzie z listov jahôd dobre pomáha pri hnačka, otravy jedlom, pľúc, črevné infekcie.

Jahoda je vhodný pre deti?

Jahody vďaka svojej príjemnej chuti a príťažlivá vôňa patrí medzi obľúbené liečbu detí. Bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu, kalórie bez je ideálny pre detskú výživu.

Zdravé deti prvýkrát, môžete začať písať jahody ako odstavené po 12 mesiacoch. Deti náchylné k alergiám oboznámenosťs Berry je lepšie odložiť až do 2 rokov veku.

Je potrebné dávať prednosť čerstvým ovocím, pretože obsahujú všetky živiny. V zime môžu byť jahody zmrazené v mrazničke. K tomu, vybrané zrelé, ale napriek tomu odolné dostatok ovocia dôkladne premyje, suší, zložený v uzavretej plastovej nádoby vhodnej pre zmrazenie sa odstráni v mrazničke.

O Rozmrazené jahody môže byť varené ovocné kompóty, želé, puding, Jello.

• Jahodový kompót: 0,5 kg zrelé jahody umyjú, narežú na štvrtiny, zalejeme 1,5 litra vody. Pridáme cukor podľa chuti, dať na oheň, privedieme k varu, odstráňte penu a varíme do mäkka bobúľ.

• Puding s jahodami cornflakes: Je potrebné: 4 žĺtok, 0,5 šálky cukru, 0,5 kg jahôd, 0,5 šálky kukuričné ​​vločky, 30 ml citrónovej šťavy. Žĺtky s cukrom biť až do dosiahnutia stabilného vrcholy. Pridajte citrónovú šťavu, kukuričné ​​lupienky a premiešajte. V spodnej časti panvy s hlbokými príruby ležal nakrájané jahody, sa zmes naleje rovnomerne. Miesto v predhriatej rúre pri 180 ° C počas 20 minút.

• Kissel z mrazených jahôd: požadované: 300 g mrazených jahôd, 1 liter vody, 0,5 šálky cukru, škrobu, 2 lyžice. Rozmraziť zmrznuté bobule. Poraziť mixér na pyré. Pridajte 1 liter vody, privedieme k varu, pridáme cukor, variť po dobu niekoľkých minút. Škrob sa rozpustí v samostatnej nádobe asi 5 šálok studenej vody. Tenký prúd, za stáleho miešania sa pridá škrob vo vriacej vode jahody. Opäť varu za stáleho miešania. Odstrániť z tepla, chladu.

Jahodový džem môžu byť použité pre dodanie chuti a arómy sa mlieko, mliečne kaše, tvaroh, jogurt a kefír, dekorovať rajnice. Deti pravdepodobne nebude vzdať túto pochúťku, aj keď nie tak uprednostňujú mliečne výrobky.

Výhody jahôd počas tehotenstva

Vzhľadom na vysoký obsah kyseliny listovej jahôd je ideálny produkt pri príprave na koncepcii a počas prvých mesiacov tehotenstva. Kyselina listová je pre správnu formirovnaiya fetálny nervového systému vyžaduje.

Okrem toho, mäkké tkanivá, obsiahnuté v drti, jemne stimuluje črevnú peristaltiku, čo je nutné najmä pri častej zápchy v tehotenstve.

Easy diuretický účinok pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu z tela budúcej matky, a zároveň nezvyšovať zaťaženie obličiek, čo je dôležité v neskorších štádiách tehotenstva.

Môžem mať tehotné jahody?

Na túto otázku je ťažké odpovedať jednoznačne. V prípade, že nastávajúca matka netrpí sklonmi k alergickým reakciám, nemá individuálne neznášanlivosť jahôd, je možné a nutné použiť tento bobule počas tehotenstva. Ale ak ste alergický na jahody alebo iných alergických ochorení (astma, dermatitída), je lepšie, aby sa zdržali.

Je potrebné poznamenať, že v tehotenstve je lepšie použiť iba plody získané v sezóne, a odmietnuť z importovaného dovážaného ovocia.

jahoda ujma

V prírode, všetko je buď liek alebo - jed. Pri nesprávnom použití môže spôsobiť zdravotné problémy.

• Najmä to platí pre ľudí s ochorením tráviaceho traktu: gastritída, vredovej choroby. Veľký počet ovocných kyselín obsiahnuté v jahodách, sa môžu zhoršiť.

• Malé kosti môže spôsobiť nepohodlie pre ľudí s zubné protézy, ochorenia ďasien.

• Strawberry je uložené zle, môže zhnité plody spôsobiť ťažkú ​​otravu jedlom.

• Snahe dosiahnuť skorej dospelosti, výrobcovia sa často používajú pre pestovanie jahôd nebezpečných poľnohospodárskych postupov (dusičnany, hormóny). Preto ovocie dostal na pultoch dlho predtým, než prirodzené obdobie, ktoré sú potenciálnym zdrojom nebezpečenstva pre zdravie. Lepšie je kúpiť jahody striktne počas svojho prirodzeného plodu.

• Jahoda - obľúbený predmet genetického inžinierstva. Gény šedohnedý, Shinigami sfarbené plody - niečo, čo jednoducho nie je vidieť. To platí najmä bobule, dovezené z Číny, Ameriky. Preto je treba dať prednosť miestne odrody.

Alergický na jahody

Napriek skutočnosti, že jahody - skladisko použitie, to, bohužiaľ, je silný alergén. Alergický na jahody sa objaví najčastejšie v podobe bolesti brucha, vracanie, hnačka, návaly tepla, potenie, závraty, 10-15 minút po jedle bobule. Môže byť tiež vo forme kožných vyrážok, žihľavku.

Pre stanovenie diagnózy je potrebné riešiť na alergológa pre testovanie kože priechodu. Zaujímavým faktom je, že vo väčšine prípadov je alergia na teplo čerstvé surové ovocie, zatiaľ čo v jahodovej marmelády, džemy, kompóty žiadna reakcia.

Vzhľadom k silnej alergickej záťaže sa neodporúča vstupovať do jahody ako doplnok výživy pre deti mladšie ako 12 mesiacov.

aplikácia jahôd

Odvar z listov tejto liečivej rastliny sa používa k normalizácii krv tlak a obnovenie metabolizmu v tele. Jahody tiež pomôcť pacientom s chronickou nespavosťou, ak pravidelne pred spaním zjesť niekoľko bobule. Je schopný znížiť hladinu cholesterol, čistí črevá, obnove vitamínov v tele, ale tiež prispeje k zníženiu hmotnosti. Hmotnosť vitamínov a minerálov zaistí dodávku kyslíka do tkanív, posilnenie kostného tkaniva a ďasien, pomáha v boji proti vírusovým chorobám. Fiber jahoda obnoviť funkciu čriev. K tomu, jesť jednu šálku bobúľ pred spaním alebo šálka hojenie šťavu. Ak sa chcete zbaviť kardiovaskulárnych chorôb, v sezóne, jesť hrsť čerstvo zozbieraných plodov.

Lekári odporúčajú používať infúzie listov s krvácaním a ťažké menštruácie. Navyše také jedinečné prostriedky výrazne zmierniť bolesti pri zápaloch hemoroidov. Ak použijeme túto infúzie externe, môžete natrvalo vyriešiť problém ekzémy a rôzne kožné dermatitídy. Na prípravu bude potrebovať 2 lyžice drveného jahôd. Naplniť ich s vriacou vodou a potom sa v termoske trvať asi jednu hodinu. Napätý je pripravený na použitie. je tiež možné vyplákať bolesti hrdla a ústnej dutiny, v prítomnosti ostrého a nepríjemný zápach.

Ako účinné diuretikum môžu byť vyrobené zo zrelých plodov infúzie. Take 2 polievkové lyžice a zalejeme 200 ml vriacej vody. Po 30 minútach, filter, a to pol šálky nápoja pred každým jedlom.

Pre normalizáciu krvného tlaku pomocou pozoruhodnú infúzie sušených listov. 2 lyžice potrebovať jednu šálku vriacej vody.

Koľko kalórií v jahody?

Jahoda - vynikajúci diétny výrobok. Okrem toho, že urýchľuje metabolizmus, podporuje spaľovanie tukov, odstraňuje cholesterol z tenkého čreva, čistí telo toxínov, že má málo kalorický. Jej sladkosť je dané skutočnosťou, že sacharóza, rovnako ako vo väčšine ovocia a bobule, a fruktózy, tak to môže byť bezpečne odporúčaný pre pacientov s diabetom.

Koľko kalórií v čerstvých jahôd?

V závislosti na rôznych asi 30 až 40 kcal na 100 g výrobku.

Koľko kalórií mrazených jahôd?

Zmrazenie neovplyvňuje kalórií jahodu, stále zostáva na úrovni 30-40 kcal na 100 g

jahoda diéta

Na základ jahôd môže 4-dňový stravu, ktorá bude zbaviť 2-3 kg nadváhy. Pre zvýšenie jeho trvania nie je nutné z dôvodu alergenitě ovocia a dráždiace črevnej sliznice.

Vzorka menu:

raňajky: Ráno je lepšie začať s ľahkým šalátom. 1 šálka jahôd a 1 jablko bez kože nakrájané na kocky, ak je to žiaduce, môže byť sypané škoricu, mieša sa a tam, stisol 1 šálka nesladené jogurt alebo jogurt.

obed: šalát plátky mäsa varené kuracie mäso (polovica prsníka) vlašské orechy (2-3 ks), 1 uhorka a polovica šálky jahôd ochutené 1 lyžica slnečnicového alebo olivového oleja, lisovaného za studena.

olovrant: 0.5 šálka jahôd 1 bochník diéta.

večera: ľahký šalát 100 g odtučnené tvaroh (0,5%), 0,5 šálka jahody 1 varené zemiaky, 1 šálka nesladené nápoj jogurt alebo jogurt.

Pre tých, ktorí je ťažké držať sa tejto diéte, môžeme odporučiť ráno ovocný šalát, využitie ktorá nakoniec povedie k zníženiu hmotnosti.

Morning šalát "Fit"

1 šálka strednej jahody dôkladne premyje, parboiled, strih. Polovica stredne veľké jablko odstránenie semien a kôry, nakrájame na kocky. Banány sa dobre premyje, čistiť, rez polukolechkami. V šalátovej mise zmiešajte ovocie a vyplniť štvrtina šálky prírodného nesladený jogurt. Pridajte med podľa chuti, aby sa sladkosti.

pestovanie jahôd

Vlastnosti jahoda pestovanie sú vo vhodne zvolenej oblasti s dostatočným množstvom slnečného žiarenia. Takéto vodou milujúci rastlina netoleruje zamokrené silný. Je potrebné poznamenať, že jahody sa neodporúča pestovať na viac ako štyri roky na jednom mieste.

Jahôd odrody. Tento populárny záhradné jahody, ako sú jahody má veľké množstvo rôznych odrôd. Spolu so objavujú každý rok tieto nové odrody. Skoré odrody patrí "alpha", "Chisinau predčasné", "včasného Biruliovsky" a "Belle zagorskej". Vzhľadom k tomu, konvenčné odrody, ktorých priemerná doba zrenia je možné uviesť "Pavlovskaia krásy", "Knight", "festival" a "lak". "Borovitskaya", "Saxon", "Zenith", "Bogotá" a "Leningrad neskôr" - jasný zástupca neskorých odrôd.

Podmienky pestovania jahôd. Jednou z hlavných podmienok pre získanie dobrej úrody je špeciálny zavlažovací systém. Dostatočné osvetlenie priestorov je tiež životne dôležité pre dobré dozrievanie plodov.

jahoda pestovanie technológie. Šírka rebier by nemala presiahnuť 120 cm, a ponechať medzi rastlinami 35-40 cm. Výsadba sadeníc sa uskutočňuje v auguste vopred pripravených sadeníc. Nezabudnite si starostlivo prerezávať pred výsadbou silný koreňový systém. Na jahody časť môže byť pestovaná v rámci osobitného filmu. Tento kompost je spoľahlivá ochrana proti mrazu. Hnojenie kríky, ktoré sú schopné poskytnúť potrebnú vitalitu obnoviť vegetatívny hmoty. Pri načítavaní bobule sa musí vykonať ďalšie špeciálne výživové rost-koncentrát pre tvorbu ďalšieho koreňa. Jahody pestované na takomto jasné technológie má veľkú veľkosť a jasne červený odtieň.

Pestovanie jahôd v domácnosti. To bude vyžadovať špeciálne tašky z polyetylénu, ktoré by mali byť naplnené substrátom jednoduchých hnojív. Tašky dať na teplé miesto. Krajina dáva malú výsadbu diery v striedavým spôsobom, ktorý pichnutie. Injekcia rúrok môže byť vykonané mini-systémy Zavlažovacie pre zavlažovanie. K tomu, aby dobré svetlo vedľa vreca silných lámp. Keď kvitnúce rastliny potrebujú, aby produkoval jeho umelé opelenie pomocou ventilátora.

Pestovanie jahôd v skleníku v zime. Rastie - ideálna možnosť pre jednoročných rastlín. Pôda by mala byť neutrálne alebo slabo kyslé, a optimálna humusu vrstva by mala byť aspoň 15 cm. Je potrebné zvoliť takú kultiváciu zdôrazňuje bobule v skleníku zvlažená ako včas a správne sledovať teplotu. Tiež nezabudnite pravidelne striekať jahody z rozvíjajúcich sa škodcami. Jasne vykonávanie týchto pokynov, budete mať veľkú úrodu sladkých bobúľ veľké.

Kontraindikácie použitie jahôd

Vzhľadom k veľkému množstvo biologicky aktívnych látok v jej zložení, jahoda kontraindikovaný:

• ochorenia zažívacieho traktu (žalúdočný vred, gastritída);

• Veľké kamene v obličkách a žlčníku;

• závislosť na potravinové alergie;

• zlyhanie obličiek;

• A deti mladšie ako 1 rok.

Okrem toho, jahody je kontraindikovaný u:

• Ovocné kyseliny nájdené v jahodách, môže vyvolať zhoršenie gastritídy, žalúdočného vredu, črevných ochorení.

• Diuretikum a choleretic účinok môže dať nežiaduce účinky s veľkými kameňmi v obličkách a žlčníka: kamene môžu "ísť" a upchať ureters a žlčovod, čo vedie k rozvoju obličiek a pečene koliky.

• Ľudia so sklonom k ​​alergiám by nemali byť zneužívané jahody čerstvé a lepšie opustiť importovanej odrôd.

• Diuretický účinok môže vytvoriť ďalšiu záťaž močového ústrojenstva, čo má negatívny vplyv na funkciu obličiek pri ich zlyhaní.

• Deti sa neodporúča používať jahody na 1 rok vďaka svojej silnej alergénnych vlastností.

Zhrnúť príbeh kráľovnej bobúľ - jahody, chcem ešte raz upozorniť na skutočnosť, že aj cez množstvo užitočných vlastností, ale má rad kontraindikácií. Starostlivá pozornosť ich zdravie nielen odstrániť všetky výhody týchto chutných plodov, ale tiež bráni rozvoju nežiaducich účinkov z jeho použitia.