Užitočné vlastnosti jahôd

Leto - najkrajšie doba pre milovníkov jahôd. V tejto dobe si môžete vychutnať vôňu a chuť kráľovských bobúľ, a zároveň kontrolovať užitočné vlastnosti jahôd. Čím viac, že ​​vedci sa otvárajú náš nový jahodový dôstojnosť.

Ukazuje sa, voňavé a chutné jahody môžu nielen blahodárny vplyv na kardiovaskulárny systém človeka, ale tiež normalizovať metabolické procesy v tele. Okrem toho, že má silný protizápalový účinok. A jahody obsahujú kumarín, teda účinné látky, ktoré prispievajú k prevencii trombózy, a kyselinu listovú, ktorá podporuje prácu nášho srdcového svalu.

Užitočné vlastnosti jahôd možno úspešne používať ľudia trpiaci aterosklerózou a hypertenzia, kolitída a žlčníka. Ak to chcete urobiť, môžete pripraviť nálev z čerstvých jahôd. 50 g bobúľ musí naliať 200 ml vriacej vody po dobu 2 hodín, kanalizácie a piť 3-4 krát denne o 50 ml.

Okrem jahoda obsahuje veľké množstvo medi. Tento prvok stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý robí naša pleť vláčnu a jemnú. To je dôvod, prečo sú prospešné vlastnosti jahôd sú použiteľné pre kozmetické účely. Na základe týchto plodov sa pripravujú krémy a masky, ktoré majú priaznivý vplyv na pokožku. Masky jahodami dokonale bielidlá a tónu pleti, aby sa to viac hladký a mäkký. Okrem toho, že pozitívne vlastnosti masky sú efektívnejšie, ak ich aplikovať na vašu pokožku hydratovanú.

• Pre porézny a mastnú pleť sa odporúča použiť pastu z jahôd na tvár prelubricated šťavou z bobúľ rovnaká. Kaša mali mať po dobu 15-20 minút.

• suchá a dehydrovaná pleť pred použitím tejto suspenzie sa zmieša s olejom a nechajte masku po dobu 10-15 minút.

• prítomnosť akné na tvári utrieť dobre jahodovej šťavy, zmiešaný s glycerínom v pomere 3: 1 - 3 polievkové lyžice jahodovej šťavy je potrebné vziať 1 polievková lyžica glycerol. Táto zmes je potrebné namočiť handričku a potom aplikovať na tvár s tenkou vrstvou, netýka oblasti okolo očí. Maska je odstránená po dobu 15-20 minút a opláchnite pokožku teplou vodou.

Na dosiahnutie čo najlepšieho efektu jahodové masky sa výhodne vykonáva niekoľkokrát týždenne do kurzu 10-15 postupov.

Jahody obsahuje veľké množstvo vitamínov a cukrov B, ako aj mangánu a karotén, jablčnej a kyseliny salicylovej, tak pripravený na základe svojich kozmetiky má, navyše na čistenie, antiseptické akcie. A jahôd varené jahodový krém. K tomu, že hnetie, zmiešané s malým množstvom detského oleja, pridajte 1 polievková lyžica medu a aplikovať na kožu po dobu 15 minút. Potom opláchnite studeným mliekom.

Ďalšie vynikajúce kozmetický prostriedok je jahodová. Je vyrobená zmrazením jahodový džús. Ľad sa používa na masírovanie pokožky, a potom opustiť jahodovú šťavu na tvári po dobu 15-20 minút, opláchnite studenou vodou a aplikuje sa výživný krém. Tieto postupy sú nádherné tón a osviežiť pokožku akéhokoľvek typu.

Ako jahody obsahuje kyselinu salicylovú, jemné exfoliating odumreté bunky, môže byť pripravený z nielen masky, ale aj telesných šupky. K tomu, trvať 16 jahôd, 6 lyžíc jemné soli, 4 lyžice olivový olej. Premiešajte tieto zložky. V tomto prípade treba bobule hniesť na ľahkú váhu, pretože majú veľa vlhkosti, a v prípade, že sú silné kaše, budú prúdiť. je nutné použiť výslednú peeling na suchú pokožku, jemne masírovať ju a opláchnite teplou vodou. Po vykonaní tohto úkonu, koža sa stáva hladkou a jemnou. A nepotrebuje drahé kozmetické procedúry, prírodnú kozmetiku sú jahody výnosy vynikajúcimi výsledkami.

Oboznámení s možnosťami uplatnenia jahôd na kozmetické účely, späť do ich liečivé vlastnosti. Málokto vie, že sú na koži bobúľ sú drobné semená sú tiež veľmi užitočné pre ľudské telo. Obsahujú vlákno, má priaznivý vplyv na trávenie. Nedávna štúdia vedcov ukázali, že jahody sú bohaté na stopové prvky, ktoré zvyšujú sexuálnu túžbu. Takže jahody by sa dalo nazvať "berry love".

Odborníci na výživu sa domnievajú, že jahody sú užitočné pre ľudí všetkých vekových kategórií. To môže byť použitý pre tých, ktorí trpia cukrovkou, ako jahodová šťava má cukru znižujúce vlastnosti. Diabetici môžu piť 4-6 lyžice za deň. Kontraindikované jahoda alergia len netolerantný tohto produktu, rovnako ako u pacientov s gastritídou s vysokou kyslosťou.

Súčasné použitie jahodovej šťavy a kapusta šťava pomáha liečiť žlčové kamene, pečene a obličkových kameňov. V tejto zmesi sa rozpustí a výstup kamene a zabrániť ich opätovnému výskytu.

Nie posledný úlohu hrá aj jahody v kulinárske umenie. To môže byť perfektne kombinovať s mliečnymi výrobkami, ktoré posilňuje cenné vlastnosti plodov. Patrí medzi ne jahody a šaláty s hydiny a morských plodov. Okrem toho, že je vynikajúcim doplnkom k šumivých vín bielych a dáva zvláštnu chuť pečiva, krémy, peny a ovocných šalátov.

Stručne povedané, jesť jahody vitamíny "živé", ktoré sú vyhradené pre nich pre budúce použitie, utrite jahody s cukrom, zmraziť, uvariť džem.