Topinambur - topinambur. užitočné vlastnosti

Pozitívny vplyv rastlinných potravín na zdravie tela každej osoby - nesporným faktom. Topinambur, alebo ako to je často odvolával sa na spoločné "artičok" - jedinečná svojím chemickým zložením a liečivými vlastnosťami pre ľudské telo rastliny, by mali mať svoje čestné miesto na stole každého dotknutého so zachovaním ich zdravie a zdravie svojej rodiny osoby.

Použitie rastlín, takmer nezávisí na stave životného prostredia, v ktorom zástupca flóry rastie.

Podľa jeho nutričné ​​vlastnosti, táto rastlina nie je horší ako iné tradičné zeleniny na našom stole, ale líšia sa v ohromujúci produktivity: sa každá rastlina môže zhromažďovať na vedro korene. Používať potraviny na liečebné účely, môžete tiež zasadiť kvety a stonky.

vitamínov

Štúdium chemického zloženia a výživovej hodnote rastlín postihnutých vedci. Táto magická hľuza obsahuje vo svojej štruktúre takmer celý rad vitamínov a minerálnych látok potrebných pre organizmus.

Okrem toho sa obsah niektorých z nich niekoľkokrát vyššia ako chemické zloženie tradičné zeleniny každodenné použitie.

vitamín obsah "C" a vitamíny skupiny "B" vo dvakrát vyššia ako v normálnej zemiakov. Vitamín "B1", podľa odborníkov na výživu, je schopný udržať dobrú náladu, veľkú únavu a podráždenosť, bojuje so stratou chuti do jedla, pomáha bežnú prevádzku žalúdka.

Toto nádherné zložkou topinambur obsahuje dosť. ale o prínosy vitamínu "C" každý vie -, že sa podieľa na syntéze kolagénu, pomáha predchádzať nachladnutiu, podporuje imunitný systém organizmu.

Hľuzy rastliny podstatne draselný, zinok, železa, fosforu a minerálnych solí, než v repy a mrkvy.

Jerusalem artičok hľuzy uložené rekordných ľahko asimilovateľného kremíka a horčíka, ako aj najdôležitejšie pre ľudské telo aminokyselín.

Proteíny, ktoré sú obsiahnuté v koreni, predstavované šestnásť aminokyselín. Väčšina z nich nie sú vyrábané v ľudskom tele sám.

Tieto proteíny pomoc pri budovaní svalovej hmoty, regulujú hormonálne pozadí organizmu, zvýšenie hemoglobínu v krvi, udržanie imunity, zlepšenie erekcie, inzulín je syntetizovaný, ukončí tuku v pečeni.

S konštantným použitie topinambur v potravinách môžu nielen znížiť zvýšenú hladinu cukru v krvi, ale aj zlepšiť videnie.

silné odporúčanie

To môže byť dlhý zoznam liečebných vlastností artičokov a prínosov pre telesné zdravie. Obmedzíme na odporúčanie, kedy je proste nutné na stole:

• V ťažkej fyzickej a emocionálny stres, chronická únava a výrazné zníženie prevádzkyschopnosti;
• na Prevencia a liečba infekčné choroby;
• Pri práci v oblasti mikrovlnného žiarenia, rádionuklidy, ťažké kovy, v prípadoch zostáva v ekologicky nebezpečných oblastiach;
• V profylaxii nádorových ochorení;
• K zvýšeniu hladiny hemoglobínu;
• Ak chcete znížiť kyslosť žalúdočnej šťavy;
• Aby sa zabránilo soľou vklady v kĺboch;
• Pre prevenciu tvorby kameňov v obličkách, pečeni, a močového mechúra;
• Pre zvýšenie imunity na tuberkulózu;
• Pre odstránenie zápchy;
• V boji proti obezite.

lekárnička

Niekoľko tipov, ako si môžete pripraviť jednoduchú nápravu topinambur v domácnosti.

1. pri cukrovke diabetes, ischemická choroba srdca Srdce, tuberkulóza, hepatitída, zápal žlčníka, gastritída s prekyslenie, žalúdočný vred sa odporúča pred každým jedlom zjesť 200 gramov čerstvých hľúz topinambur. Šmirgľový papier odstrániť hľuzy nestačí oplatí dôkladne umyť hľuzu sám.
2. V prítomnosti hnisavých rán a varí rošt čerstvé hľuzy a použitie výsledné kaše do postihnutých oblastí trikrát denne.
3. na otrava jedlom čerstvá šťava z topinambur piť trikrát denne po dobu sto gramov na pätnásť minút pred jedlom.
4. na zápal močového mechúra, pyelonefritída, anémia a leukémia dve polievkové lyžice suchého prášku z hľúz variť v pol litri vriacej vody a sa vo forme tepla do jedného skla denne po dobu desať minút pred jedlom.
5. S anémiou a chladného lyžice sušené kvety trvať v 0,75 litra vriacej vody po dobu ôsmich hodín a piť pol šálky po celý deň.
6. pri nachladnutí Môžete kvapkať do nosa desať až dvanásť kvapiek šťavy z koreňov topinambur.
7. Pálenie záhy artičok šťavy v zmesi s vodou v pomere jedna ku jednej a prijaté na zmiernenie stavu.

Zvyk denné použitie topinambur ako potravina pre prevenciu zdravotných problémov môže pomôcť zabrániť rôznych ochorení, zlepšenie zdravia, zdvihnúť náladu, a v niektorých prípadoch zachrániť pred ísť na tradičné farmáciu alebo k lekárovi. Zostať zdravý! Je to jednoduché!