Topinambur: prínos a ujmu, využívanie

Jeruzalem artičok je dobré? Výhody koreňovej zeleniny

Hľuzy topinambur sú zložené z kyseliny askorbovej, inzulínu majú mnoho železa, draslíka a horčíka. Táto kombinácia užitočných prvkov robí tento rastlinný úžasný objav pre priaznivcov zdravej výživy.

Spotreba čerstvej šťavy z topinambur budú ťažiť naši tráviaci trakt. Tento nápoj efektívne zvláda pri zápche, ale tiež eliminuje bolesti a zápalu. Okrem toho táto zelenina je schopný regulovať hladinu cholesterolu v kontrole cukru v krvi a udržať hemoglobín. Jeho spotreba bude prínosom s nadmerným korekcie hmotnosti pri liečbe otravy. Topinambur je schopný očistiť svoje telo toxínov, toxíny a ložiská soli. V súlade s tým, jeho prítomnosť v strave bude užitočná najmä pre obyvateľov miest, v takom prípade bude pôsobiť ako mierny detoxikačné činidlá.

Ako používať topinambur? prihláška

Aby sa dosiahlo pozitívny účinok pri liečbe vyššie uvedených patologických stavov, je potrebné konzumovať každý deň čerstvé jeden chrbtica topinambur s kôrou.

Pre korekciu ochorenia tráviaceho traktu je vysoko odporúčané piť čerstvo vylisované šťavy z hľúz. Rozomelú ich do malého terochke stlačte kvapaliny z gázy skladaný v dvoch vrstvách. Pripravená šťava je treba skladovať v chladničke, ale nie viac ako jeden deň. V čase, keď stojí za pol šálky tohto nápoja.

Aby sa zabránilo alebo odstránenie nedostatku vitamínu pružiny, je nutné pripraviť chutnú a vysokopolezny pivo na základe tohto artičokov. Pripravuje hračkou. Rezané niekoľko hľúz a dať ich do kontajnera litrovú, pridajte pol čajovej lyžičky kvasníc a malého kúsku ražného chleba.

Na hornej plniace nádoby s čistou vodou je celkom v pohode. Kravatu krk rezu gázy a pohybu v krásnom tmavom mieste. Trvajte na tom, variť po dobu troch dní. Jesť pitie chladené vo výške jednu šálku denne.

Ak chcete urýchliť proces obnovenia po tom, čo utrpel srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu mali variť listy topinambur ako čaj, alebo miešať s bežným zváraním. Konzumovať tento nápoj štyrikrát denne.

Vývar na báze surové hľuzy Topinambur pomáha zvýšiť hemoglobín, okrem toho, že účinne znižuje krvný tlak, ktorý pomôže tým, ktorí sú náchylní k hypertenzii, alebo tí, ktorí utrpeli hypertenznú krízu. Tiež taký prostriedok môže normalizovať hladiny cukru v krvi, má pozitívny vplyv na činnosť slinivky brušnej s týmto ochorením, ako je pankreatitída. Pre výrobu jedného litra živnej pôdy Pripravia sa tri alebo štyri ošetrené hľuzy. Uvaríme za dvadsať minút. Výsledná kvapalina sa chladný, ľahko sladené a konzumovať po celý deň trikrát týždenne.

Ak ste trpia ložiská soli alebo bolesti kĺbov, pripravte si vaňu na základe artičok zeleniny. Jeden kilogram čerstvej zelenej hmoty (stonky a listy) bitovým rezanky a miesto vo veľkej panvici a horná výplň s vodou. Variť, čo znamená minimálny výkon na dvadsať až dvadsaťpäť minút. Takýto prostriedok by mal vypustiť a stlačiť rastlinný materiál, a hotový vývar naliať do pripraveného kúpeľa.

Rovnaký vývar bude prínosom a unavené nohy a starostlivosť o nohy. Rasparte mu nohy počas pätnástich minút, potom opláchnite ich a osušte uterákom. Tento nástroj umožní vylučovanie toxínov a odmietajú nádhernú relaxačný účinok. Po zákroku, namazať nohy stojí za váš obľúbený krém.

V takom prípade, ak máte túžbu byť spracované v zimnom období, kedy nie je prístup k čerstvé bylinky, by mali byť použité vysuší surovinou. Jedna vaňa, budete potrebovať tri alebo štyristo gramov. Tiež je dovolené čas od času plávania s prídavkom vývaru zostali z varením hľuzy.

Na artičok nebezpečné? poškodenie koreňovej zeleniny

Napriek tomu, že topinambur je rastlinný vysokopoleznym, môže v niektorých prípadoch byť škodlivé pre telo. Rovnako tak s aktívnou spotrebu môžu vyvinúť črevné kŕče a nadmernú tvorbu plynov. Extrémne zriedkavé a alergické reakcie sa môžu vyskytnúť, keď sa objaví, by mali prestať túto liečbu.

Pre topinambur terapia bola čo najúčinnejšia, pozorovať dávkovanie a koncentráciu, ktoré sú uvedené v receptoch.