Arašidové maslo: recept

Arašidové maslo - produkt neobvyklé. Tu v Rusku, nie je tak populárny ako povedať, v anglicky hovoriacich krajinách. Avšak, tam sú vášniví priaznivci arašidového masla. Sú cenené pre svoju chuť a prírodné zdravotné výhody.

Arašidové maslo, ako už názov napovedá, vyrobený z rovnakého orechov. Arašidy obsahujú bielkoviny a vlákninu. V dôsledku toho, arašidy a cestoviny pripravené z nej, majú vlastnosť, ako je znižovanie chuti do jedla. Je veľmi populárny pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Arašidové maslo na raňajky vám pomôže jesť menej po celý deň. To vytvára pocit sýtosti na dlhú dobu.

Tiež nemusíte bežať do obchodu pre arašidové maslo, premýšľať o budúcnosti. To možno ľahko vykonať doma.

Pozri tiež:

• Ako smažiť arašidy?
• Arašidové pasty prospechu a škôd

Recept na arašidové maslo

Zloženie arašidové maslo:

1. arašidy - 200 g
2. práškový cukor alebo cukor - 1 polievková lyžica. l.
3. rastlinný olej - 3 lyžice. l.
4. Honey - 2 lyžičky ..
5. Soľ - podľa chuti (malú štipku).

Príprava arašidové maslo:

• 200 g rafinovaného arašidového smažiť panvy. Dajte ju v mlynček na kávu alebo mixéra a mlieť na konzistenciu prášku.
• Naliať do malej nádoby. Pridajte trochu rastlinný olej, med, štipka soli a práškového cukru. Ak práškového cukru po ruke nebolo, aby to z cukru, sekané.
• Metla všetko s použitím mixéra do hladka.
• Udržiavať arašidové maslo v malých ľahko použiteľných nádob. Najlepšie v chladničke, aby sa zabránilo chýba.
• V niektorých variantoch tohto receptu na arašidové maslo vylučuje med. To nie je pre každého.

Arašidové maslo - výdatné a zdravé produkt. Uistite sa, že sa snaží jesť na raňajky. Rozmazávaniu arašidové maslo na chleba alebo chleba namiesto masla a užívajte si!