Ako prekonať lenivosť

V byte je neporiadok v dreze plnom špinavého riadu, stôl posiate nepotrebných vecí. Zdá sa, že je čas sa dostať do práce, ale neviete, kde začať. Pôjdete na internet, prezerať vaše obľúbené webové stránky, blogy svojich priateľov. Idete v sociálnej sieti, ale všetky správy čítanie priateľov po dlhú dobu, a napriek tomu nové. Vo všeobecnom, totálny chaos, napadol niektoré blues. Možno, že sa pozerať na film? Ale bohužiaľ nič nové. Čo robiť?

Pre mnohých veľmi známa situácia, bohužiaľ, to je volané lenivosť. Bolo to lenivosť, a to vám vyhrá. Po prvé, to zväzuje ruky a predstierala, že len relaxáciu, ale postupne uchopí vás úplne a vy nemáte čas sa spamätať, pretože sme úplne na milosť a nemilosť lenivosti. Lenivosť - z dôvodu, že ste často začínajú trápi, prinášať nepohodlie. Z toho je nutné, pretože to je, ako sa zbaviť. Skúsme to.

Ako môžeme spoznať lenivosť? Predpokladajme, že vaša dovolenka, chcete venovať jeden deň, trvalo tri alebo štyri, a ak je v týchto dňoch ste prakticky nič neurobil hodnote zvukový alarm. Najčastejšie sprevádzané záchvatmi lenivosti imaginárny ochorenia. Ak začnete sa dostať podráždené bezdôvodne, a vždy chcú niečo robiť, ale nemôžete pochopiť, čo to je - to je tiež jeden z príznakov lenivosti. Okrem nezáujmu začína strašiť, stáva verným spoločníkom. Ak sa ocitnete vo vyššie uvedených príznakov, mali by ste okamžite dostať z tejto situácie, kým nebolo príliš neskoro. Zbaviť lenivosti môže byť len jeden spôsob - kompletné dielo. Človek má len začať sami pracovať, bez toho aby si to všimol, začnete sa zapojiť. Ale najťažšie je jednoducho začať niečo robiť, a to najmä v stave ľahostajnosti. V tomto prípade je potrebné začať v malom, a to všetko v malých krokoch.

Pracovisko - je prvým krokom boj s lenivosťou. Nútiť seba niečo urobiť, budete musieť oslobodiť svoju pracovnú plochu. Odstráňte zo stola všetky nechcené a nesúvisiace riadiť svoj pracovný veci. Zhromažďovať a zložiť na svojom mieste všetky knihy a dokumenty. Ak ste priniesol pracovisko v poriadku, odporúčam dávať pozor na celkový vzhľad vašej izby. Je veľmi dôležité, aby sa v plnej objednávka bola okolo, nič by sa rozptýliť vás. Odstráňte skrine smeti, správne tylu a závesy. Opášu v pohodlnom oblečení, opláchnite studenou vodou a uistite sa, že jesť raňajkách. Ale raňajky by nemala byť pri počítači, recepcia, ovládať lyžicu a klávesnicu zároveň, a v špeciálne určenom mieste.

Ako druhý krok bojovať proti lenivosti: je potrebné mať na pamäti, že máme čas. Je to jedno z úskalia lenivosti, často prestávajú sledovať čas a zabudnúť, aké dôležité je pre nás. Našou hlavnou úlohou v tejto fáze - je založená na výpočte a plánovať svoj čas. Určiť, aké ciele a úlohy potrebné pre dnešné vykonávať to. Prvým krokom je vykonať dôležité naliehavé záležitosti, pretože sú to oni, ktorí sú najviac strhnúť. Ale nezabudnite, o drobné záležitosti, aj keď nie tak dôležité, ale aby boli všetky rovnakej hodnote. Ak je čas naplánované v poriadku, potom budú všetky problémy včas. A pre lenivé čas jednoducho nezostane. Na konci dňa, ak v ňom ste tvrdo pracovali, je potrebné chváliť sami, aj keď ste urobili všetko. Kúpiť niečo pekné, alebo ísť do parku. Chvála zlepšuje náladu a podporuje účinnosť.

Posledné záverečná fáza boja proti lenivosti.

Po dokončení druhej etapy, je možné, že sme sa dostali von z bahna lenivosti, ale tiež nikto nám zabráni dostať sa tam znova. A za to by už nie spadnúť do parazitné stavu, je potrebné dodržiavať pravidlá. Lenivosť nastane, keď po dovolenku, budete chcieť oddýchnuť trochu viac. Málo úsilia, že táto situácia bude ľahko vyriešiť, proste žiadny malý úlohu, ale v žiadnom prípade nie pochopiť hneď za hlavnú prípade, pretože sa unaví veľmi rýchlo.

Veľmi často sa stáva, lenivosť môže byť zostrelený s denným režimom. to sa stáva často na konci pracovného týždňa, keď vedel, že zajtra je deň voľna, môžeme sedieť pri počítači až do rána.

Flákať - to je hlavný strieľňa pre lenivosť. Byt, v čase, vo svojich plánoch. Je veľmi ťažké pracovať za týchto okolností, a nakoniec neviete, čo začne ako prvý. Najlepšie rozhodnutie by bolo denné plánovanie, ako aj snaha udržiavať poriadok v celom texte.