Pilulky, lieky na zlepšenie pamäti - poškodenie alebo prínosov, mýtus, alebo pravda?

Tam sú diametrálne protichodné názory na drogách, ako zlepšiť pamäť. Niektorí hovoria, že je užitočné a pomáha vyrovnať sa so zvýšenými množstvom chytré, to naozaj pomáha a efektívne.

Iní hovoria, že to je mýtus, že prínos užívanie týchto liekov nie je to, že to môže mať aj nežiaduce účinky a spôsobiť závislosť na týchto liekov. Skúsme uvažovať oba uhly pohľadu podrobnejšie a zistiť, kto má pravdu.

bitové pamäte

Pamäť - je mentálne funkcie vyššej nervovej činnosti, prostredníctvom ktorého akumulácie, uchovanie a reprodukciu informácií, ktoré už dostali. Pamäť umožňuje ukladať informácie na dlhú dobu o vonkajším svetom alebo odpovede organizmu na akýkoľvek dopad, rovnako ako to umožňuje použiť túto informáciu k riadnemu organizovanie aktivít v budúcnosti.

Pamäť obsahuje rad odlišná, ale súvisiacich procesov.

• zapamätanie - zavedenie nových dátových, pocitov.
• skladovanie - hromadenie dát, skúseností, vrátane ich spracovania a asimiláciu. Tento proces umožňuje, aby človek naučiť, rozvíjať svoje myslenie a reč.
• Hranie a učenie - aktualizácia prvky, akcie, pocity z minulosti. Prehrávanie je nedobrovoľnej (elementy "float" v mysli človeka bez jeho vôle a úsilia) a svojvoľné.
• zabúdania - strata možnosť zahrať si a učiť sa prvky, ktoré boli predtým uložené. To môže byť dočasné alebo trvalé. Zabúdanie je neúplný, keď je informácia reprodukovaná alebo sa učiť z omylu alebo čiastočne.

Hlavnými druhy pamäte

Existuje mnoho typov a subtypov v pamäti klasifikácie. Popíšeme hlavné typy nej.

• zmyslové pamäte - zachovanie informácií zo zmyslových orgánov po ich stimulácii.
• taktilnej pamäte - ukladanie informácií o výsledku hmatových receptorov.
• pamäť motora - zachovanie dopravných informácií, mnohí si možno spomenú, že existujú pohyby, ktoré vykonávajú automaticky.
• sémantická pamäť - ukladanie informácií o skutočnostiach, napríklad naučil príbehy, dátum, násobilku.
• Krátkodobá pamäť - zachovanie informácií na krátku dobu. To má malý objem.
• dlhodobá pamäť - zachovanie informácií na dobu neurčitú, vrátane celý život.

pamäťové zákony

Málokto vie, že existuje celý rad zákonov pamäte. To nie je výmyslom autorov a reálnych zákony zavedené a vedecky preukázaná.

• zákon opakovania - informácie sú uložené tak oveľa lepšie, keby to bolo opakované niekoľkokrát.
• oprávnený záujem - v prípade, že osoba má záujem o informácie, bude si to pamätať lepšie a rýchlejšie.
• Kray Law - najlepšie si pamätal informácie podané na začiatku a na konci.
• výklad zákona - v prípade, že informácia bola hlboko pochopil, že bude mať na pamäti, tým lepšie.
• Zákon optimálnu dĺžku radu - počet uloženého informácií by nemal byť väčší ako objem krátkodobej pamäte.
• zákon inštalácia - muž, ktorý dal sám seba zariadenie, ktoré on potreboval mať na pamäti, ten či onen informáciu, nezabudnite ju lepšie a rýchlejšie.
• spomalenie zákon - pri zapamätanie podobné pojmy sú "presah" starého novými informáciami.
• kontext zákona - pri zapamätanie vecí, ktoré môžu byť spojené so známymi pojmami, to rýchlo prejde.
• zákon akcie - v prípade, že sú uložené, ktorý sa používa v praxi, skladovanie je účinnejšie a rýchlo.

Tieto zákony môžu byť použité v prípade, že chcete niečo zapamätať lepšie a rýchlejšie, rovnako ako pre tréning pamäti.

Príčiny poklesu pamäte

• Organické poškodenie mozgu - akútna cievna mozgová príhoda, traumatické poškodenie mozgu, nádor na mozgu.
• Ochorenie iných orgánov a sústav  - ochorenie pečene, srdcovo-cievny systém.
• vonkajšie faktory - chudobné prostredie, ostrý zmena okolitých podmienok porúch existencie, stres, spánok.
• Zmeny súvisiace s vekom v mozgovej štruktúre - zníženie počtu interneurón pripojenia.
• chronická otrava - fajčenie, užívanie drog, zneužívanie drog, alkoholizmus, zneužívanie drog (sedatíva, sedatíva).

Liečba porúch pamäti

V prípade, že pamäť je potrebné zlepšiť, lieky predpísané naraz. Po prvé sa snaží používať metódy non-drog. Patria medzi ne:

• vyšla rázne. Tým sa zvyšuje prístup kyslíka do mozgu. To zlepšuje efektivitu svojej práce.
• normalizovať spánok a bodstvovaniya.
• večerné tréning - nezvyčajné cvičenie môže stať zvykom pripomenúť všetky minulé udalosti dňa v obrátenom poradí, teda v prvom rade pamätať, čo sa stalo vo večerných hodinách, a nakoniec - udalosti ráno. To lepšie v noci v posteli.
• Pozitívny postoj, nie kto na nej žijú - Nemyslite si, že máte zlú pamäť, efekt autosugescie nebol zrušený. Ak v určitom okamihu nemôžete niečo zapamätať, potom nezúfajte, nehnevaj sa, ale jednoducho rozptýliť, ísť robiť niečo iné, a skúste to znova si uvedomiť, zabudnuté.
• denné cvičenie - vyriešiť krížovky, hádanky, krížovky.
• výcvik - učiť poéziu, cudzie jazyky, to v pravidelných intervaloch, postupne zvyšovať množstvo materiálu do pamäte.

liečbu drogovej závislosti úbytku pamäti

Je zrejmé, že učiť poéziu, cudzí jazyk, riešiť hádanky sú nie je ľahké, budete musieť "kmeň", by malo byť pridelených viac času, v ktorom pracujúci človek je prakticky žiadne prechádzky a riešenie hádaniek.

Oveľa jednoduchšie vziať tabletku, to brať s nadhľadom a nádej pre magickú silu drogy - akonáhle pamäte zlepší a nemusí robiť nič! Moderné obyvateľov mesta tak leniví a pokazené plody civilizácie, je teraz veľmi málo ľudí je tak cieľavedomá a chcú tráviť svoj čas a úsilie na tréning pamäti. Že človek hľadá odpoveď na otázku - čo tabletky na zlepšenie pamäti, že?

Takže vezmeme do úvahy dva protichodné názory na túto tému:

kladné stanovisko

Priaznivci použitie údajov fondov naznačujú, že rad liekov prispieva k zlepšeniu prekrvenia mozgových buniek, za účelom zlepšenia ich jedlo a viac kyslíka, čo zvyšuje metabolické procesy v neurónoch (viď. Lieky na zlepšenie cerebrálneho krvného obehu).

V rámci tohto nootropík:

• Piracetam (Nootropil, piracetam, Lutset)
• Noopept

Lieky, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krvi:

• Pentoxifylín (Trentalu, AGAPURIN, Vazonin, Fleksital)
• Vinpocetín (Cavintonum, Korsavin, Telektol).

Tam bol rozšírené používanie bylinné lieky na báze Ginkgo biloba - Tento rastlinný produkt je nielen sama o sebe zvyšuje metabolické procesy v neurónoch, ale tiež zvyšuje účinok neuroprotektívne liekov:

• Ginkgo biloba (ginko dvojlaločné, Memory Vitrum, Memoplant, ginkgo biloba, Tanakan, Ginkoum, Doppelgerts Ginkgo biloba s vitamínmi skupiny B).

Glycín je tiež súčasťou odporúčania lekárov, na ktoré sa sťažovali na stratu pamäti.

• Glycín je aminokyselina, sa podieľa na rade biochemických reakcií, čo vedie k tvorbe GABA, ktorá je nevyhnutná pre normálne fungovanie neurónov, a tak, pamäte a pozornosti.

Ale mali by sme si uvedomiť, že každá (absolútne akýkoľvek) liek má svoje kontraindikácie a nežiaduce účinky, takže by mal predpisovať len lekár, ktorý má v danom klinického prípadu.

negatívne stanovisko

Podľa niektorých odborníkov, že je nevýhoda. Pred niekoľkými rokmi sa odborníci boli zmätení s otázkou - či tieto lieky sú účinné, alebo je to len placebo efekt (pozri zaujímavé o placebo efektu.)?

V dôsledku toho rad štúdií na efektivitu nootropík, vrátane piracetamu, nebola preukázaná. Neexistuje žiadny dôkaz, že to má priaznivý vplyv na pamäť, nepreukázalo. Jeden z malých štúdií o účinnosti glycínu preukázal, že glycín má nízku účinnosť, ale v ťažkých prípadoch. V Amerike, glycín nie je použitá na zlepšenie pamäti a pozornosti, to je len zriedka používa v psychiatrických liečebniach pre liečbu niektorých pacientov.

Tradičné metódy a bylinné lieky, ako je ženšen, vitamín E, ginkgo biloba, majú malú alebo žiadnu výskumu. Dôkazy základňa má iba užívanie Ginkgo biloba u pacientov s demenciou. Ale žiadne údaje o účinnosti lieku v relatívne zdravých ľudí - no.

na záver Chcem povedať, že premýšľať o tom, aké lieky na zlepšenie pamäti lepšie, nemali by sme zabúdať, že musí menovať lekára. A vyhodnotiť účinnosť každého prípadu musí byť tiež lekár. Nespoliehajte sa na radu priateľov, susedov a príbuzných.

Ak máte pocit, že máte horšie pamäť, pozri neurológa. Možno, že problém nie je v ňom, môže dôjsť k zhoršeniu pozornosti, môžu byť ešte niektoré ďalšie problémy. Je tiež nutné zistiť príčinu tohto stavu. A to možno vykonať len kvalifikovaný lekár.