Zníženie cholesterolu v krvi, lieky, diéty

Musíme však mať na pamäti, že rozlíšiť dobrý a zlý cholesterol. Dobrá je potrebný pre normálny existenciu, je to základné stavebné kamene buniek. Škodlivý len zlý cholesterol, ktorý je lepkavý, mastný štruktúru a môžu byť ľahko pripojené k stenám ciev, tvoriť plaky, ktoré bránia normálny krvný obeh.

Aby bolo možné určiť mieru konkrétnym cholesterolu, vykonávať rôzne testy, vrátane skúmaného krvi odobratej zo žily. Ak ste definovali vysokej úrovne zlých (Zlý) látok, je potrebné znížiť úroveň. Ako viesť k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi, lieky, diéty, pretože to pomôže niektoré ľudových prostriedkov? Hovorme:

zníženie cholesterolu

Za účelom zníženia jeho úrovne použitia špeciálnych liekov, strava, ľudových prostriedkov. Pre mnoho ľudí je to dosť jednoducho zmeniť svoj životný štýl, vzdať sa alkoholu a prestať fajčiť. Ale do akej miery je prípustné znížiť jej úroveň?

Napríklad ľudia, ktorí trpia cukrovkou, a tí, kto je v riziku kardiovaskulárnych ochorení, je žiaduce mať hladinu LDL (zlého cholesterolu) s ochrannou známkou nižšou ako 100 ° C.

Pokiaľ hovoríme o osobe s existujúcim ochorením srdca, ciev, ako je ischemická choroba srdca, odporúčanú hladinu LDL do hodnoty 70 alebo nižšie.

Lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu

Statíny - lieky, ktoré blokujú syntézu zníženie produkcie cholesterolu. Patria medzi ne: Lipitor, Crestor a Mevacor a ZOCOR. Ale s nimi môže predpísať len lekár, pretože blokujú produkciu esenciálnych látok - mevalonát. Z tohto dôvodu bezohľadnej užívanie statínov môže narušiť nadobličky. To vedie k opuchom, rozvoja alergií, astmy, neplodnosti a ďalších vážnych následkov.

Preto okrem statínov môže lekár predpísať alternatívne prípravky vylučuje žlčovou kyselinu, ako napríklad: QUESTRAN, Colestid a VelHol. Tieto lieky neposkytujú cholesterol vstrebáva do krvného riečišťa.

Aj pre znižovanie hladiny cholesterolu lieky - fibráty, ako Atromid, Lopid a Trikora. Tieto lieky zvyšujú produkciu dobrého cholesterolu pri súčasnom znížení koncentrácie chudobných. Okrem toho, že majú znížené hladiny kyseliny nikotínovej.

Všetky tieto lieky majú rad vedľajších účinkov a kontraindikácií prísne. Preto je ich použitie by mal byť vymenovaný kvalifikovaným technikom.

diéta

V prípade, že výsledky testov jasne ukázali zvýšenú hladinu cholesterolu, je potrebné začať jesť určitým spôsobom. Menu vylučuje všetky druhy mäsa, tuku. To môže byť obmedzená iba s nízkym obsahom tuku hovädzie mäso. Užitočné králikov a hydiny. Ryby sú tiež vítaní, rovnako ako čerstvá zelenina, jahody a ovocie.

Vyhnúť vajcia cholesterolu-bohaté a nahradiť ich prepelica. Akékoľvek živočíšny tuk, palmový olej, spolu so vylúčiť zo svojho jedálnička. Nahradiť tieto potraviny užitočné rastlinné oleje, ako je olivový, ľanu. Napríklad olivový olej pomáha očistiť steny ciev z cholesterolu plakov dokonale znižuje hladinu cholesterolu.

Okrem týchto produktov, sú zahrnuté v strave ovsené vločky, kukurica a fazule. Veľmi užitočné surovej mrkvy, ryžových otrúb, šťavu z granátových jabĺk, zelený čaj. Jedzte mandle, čerstvé čučoriedky, maliny, brusnice, brusnice. Veľmi dobre zvýšiť spotrebu citrusových plodov, nízkotučné mliečne výrobky.

ľudových opravné

- Pripravte lekársku šalát, že jesť každé ráno. Takáto strava môže pomôcť rýchlo znížiť hladinu LDL. Ak to chcete, Narva čerstvé listy púpavy mája. Namočiť do studenej vody, strih jemne. Pridáme nastrúhanú mrkvu, trochu soli. Pridať trochu nerafinovaného olivového oleja a premiešajte. Šalát by nemali byť skladované. Musíme jesť zakaždým čerstvé, počas 10 dní.

- Veľmi efektívna je tento liečebný zmes: kúpiť 20 čerstvé, šťavnaté citróny, vytlačiť šťavu z ovocia. Tiež vytlačiť šťavu z veľkého, čerstvého cesnaku, ktorá by brala v 400 g Mix oba šťavou, nalejeme do pohára. Vyťahovanie políc v chladničke, počkajte 4 dni. Po tom, vziať 1 polievková lyžica. l. šťava zmes na pol šálky - pohár prevarenej vody, trikrát denne.

- Môžete variť cesnaková tinktúra je veľmi účinný pre čistenie stien ciev z cholesterolu plakety. K tomuto crush mlynček na 300 g čerstvého cesnaku. Prenos suspenzie v pohári, pridať ďalšie na rovnakej 200 ml. vodka (alkohol). Odviezť niekam, kde je tma. Počkajte po dobu 10 dní. Kvapkať 20 kvapiek tinktúry v odbore. l. mlieka, vziať trikrát denne. Liečba - mesačne. Vykonať takéto čistenie nemôže byť viac ako raz za päť rokov.

Pred vykonaním nezávislého zníženie cholesterolu v krvi, najprv prejsť kontrolou, odovzdať analýz a poraďte so skúseným lekárom. Zostať zdravý!