Ako si vybrať metlu pre kúpele

Ako "zaparivat,košťat.

Ak nie je uvedené inak, sú metly predovšetkým pre kúpeľ zaparivayut niekoľkými spôsobmi.

1. Ponorte metla v vedre s teplou vodou po dobu niekoľkých minút. Ale to nebude držať tam po dlhú dobu, takže sa nestráca svoju chuť. Voda z naparovanie metla použitý pre oplachovanie vlasov po umytí.

2. Znížte metla v horúcej vode po dobu jednej minúty, a potom striasol listy boli vylomené z nej krátko dal metla na horúcich kameňoch.

Breza metlu.

Birch metla používa po fyzickej aktivite, aby sa znížila bolesť v kĺboch ​​a svaloch. Ten čistí kožu pľuzgieriky a vyrážka lieči pomliaždeniny a rany, upokojuje, normalizuje náladu, čo značne rozširuje malé priedušky. Po brezové metlu je ľahko dýchať! Pre astmatikov a fajčiarov breza metlu je jednoducho nenahraditeľná. Voda z dymiace metly umývania hlavy na odstránenie lupín a vlasov posilňovanie.

Oak metlu.

Oak metla urobí mastný matnej kože a ohybný, má protizápalové účinky, zmierňuje stres a upokojuje nervový systém. dub vôňa reguluje vysoký krvný tlak v parnom kúpeli.

Linden metla.

Má močopudné účinky, dokonale zmierňuje bolesti hlavy, má antipyretický, hojenie rán, ukľudňujúce a bronchodilatačný účinok, urýchľuje potenie. Veľmi účinný pri nachladnutí!

Ihličnaté metlu (jalovec, jedľa).

Ihličnaté metly zvýšenie prietoku krvi hlboko vo svaloch a dokonca aj vnútorných orgánov, stimuluje potenie. To metla je dobrá na ischias, neuralgia, bolesti chrbtice, reumatizmu. V borovica, smrek a jedľa vetva obsahuje sliz - miazga. Táto živica sa hojenie rán, antimikrobiálne, dezinfekčné a protizápalové činidlo. Preto tento metlu dezinfikuje vzduch, a tým bráni ochorenia dýchacích ciest. Pre akékoľvek kúpeľ borovica metla zaparivat asi 10 minút vriacej vody. Skontrolujte, či jeho dotyk - to je mäkká, začnú potiť. Jedna alebo dve vetvy tohto metlu môže byť pridaná do duba alebo brezové metlu. Voda z parenie borovice metlu, použite na umývanie a sprchovanie kamene.

Eucalyptus metla.

Eucalyptus metla je zvlášť dobré pre bolesti v krku a nádcha. V parnom kúpeli po vode metlu, zatlačte ju na tvár a dýchať do nosa 5 minút. Ale zvyčajne vo vani v pare brezovej alebo dubové vetvy, čím sa im 2 - 3. eukalyptu vetvy. To je spôsobené tým, že metla eukalyptových konárov sú pružné, tenké a dlhé listy. A napriek tomu, umyje pohodlné, menšie energetickú potrebu z kombinovanej metlu a terapeutický účinok.

Voda z dymiace eukalyptového metla sa používa na rozprašovanie drevenými stenami parné kabíny. To je tiež sypané horúcimi kameňmi, potom priedušiek, priedušnice a hrtana je dokonale zahreje voňavé pary. Tak para dýchať iba nosom.

Metla žihľava pre vane by mal byť malý. Ale najprv musí byť riadne dusené, aby nedošlo k popáleniu od neho. Pre tento účel, dvakrát po dobu 3 minút, je nutné posunúť z chladu do horúcej vody.

Ak potrebujete žihľavy bodnutie, potom metla na 1 - 2 minúty, ponorí do vriacej vody. Ale taký metla môžete kúpať po pokožka je dobre zahreje. Postegivaniya žihľava metla tiež mierne lepší efekt.

Ak chcete, aby koža na tele stane pružná a ružovej, potom by ste mali zvoliť metla pre kúpele mladej žihľavy.

Broom Žihľava - to je dobrý nástroj na liečbu reumatizmu a ischiase. Jej systematické používanie uvoľňuje napätie a znižuje krvný tlak.

Použite ju, ak máte pocit, bolesti svalov a kĺbov, rovnako ako po cvičení. Postegayte kĺby a svaly metlu, ktorý má silný lokálny protizápalový, rušivé a dráždivé. Postegivaniya žihľava metla vhodné pre vredy, akné, kožné zabolevaniyah- ochorenie pečene a obličiek, platí v pare žihľava metlu týchto orgánov.

Žihľavy je tonikum, povzbudzujúci a posilňujúci účinok.

Broom z paliny.

Spravidla sa snažia vybrať metlu v tých oblastiach, kde nie sú žiadne lesy. No, áno, to nie je horší ako ostatní! Listy a stonky paliny uzavretý triesloviny, organické kyseliny, esenciálny olej. Metla použitie Artemisia u ochorení žalúdka, kĺbov, žlčníka, pečene, na liečbu obezity, reumatickej horúčky, žltačka.

Ash metlu.

Ash metla úspešne použitý v prvej polovici dňa, pretože zvyšuje vzrušenie v nervovom systéme. Ak chcete vstúpiť do pracovného rytmu, mali by ste zvoliť.

Maple metlu.

Maple metlu obsahuje triesloviny, alkaloidy, kyselinu askorbovú. Voda z dymiace javorový list sa používa ako protizápalové, antiseptické a anestetiká. Brúsenie javorové listy hojenie rán. Maple hryzenie metlu, flexibilné, absorbuje pot dobre a vznieti. Tiež Maple pohlcuje škodlivé látky z pokožky.

Ash metlu.

Ash metla obsahuje kyselinu askorbovú, karotén a esenciálne oleje. Ash v súvislosti s jedovatými rastlinami, prečo sa používa iba ako externý činidlo. Bolo hojenie rán, hemostatické a protizápalové vlastnosti.

Ash metlu vybrať kúpať v artritídy, reumatizmu a ischiase. Squeeze dusená metlu popol čeliť a inhalovať výpary v horných ciest dýchacích ochorení, najmä chronických.

Hazel metlu.

Hazel metla - dobrý liek na vredy predkolenia, diabetes, kŕčové žily.

Cheremuhovo metlu.

Cheremuhovo metla má silné antibakteriálne vlastnosti. Pre profylaktické alebo chrípky kúpele - najlepšie metlu si nevyberiete.