Príznaky potravinovej závislosti u ľudí

Mnohí ani nevedia, že je jedlo závislosť. Koniec koncov, jedlo je navrhnutý tak, aby sa človek možnosť žiť a to je jeho hlavný účel. A to napriek skutočnosti, že jedlo nám poskytuje základné životné potreby, ľudský mozog vníma to dostať nielen ako zdroj energie. Jedlo nám dáva radosť, to je jasný opis pudom sebazáchovy. Rovnako ako iné látky, ktoré ovplyvňujú centrá slasti v ľudskom mozgu, jedlo má tiež veľký vplyv na ne. V dôsledku toho existuje ďalšia motivácia pre príjem potravy v dobe viac ako normálne. Je to stojí za zváženie príznaky potravinovej závislosti u ľudí, ktoré odkazujú na to.

Nedávne štúdie ukazujú, že nadmerná konzumácia niektorých potravín môže spôsobiť patologickú závislosť. Výskumné produkty, a zistil, že predmetom závislostí sú: niektoré tuku, múky, soli a cukru. Preto je zneužívanie týchto produktov môže vytvoriť podmienky pre patologickú závislosť normálne stravovacie návyky, čo je porovnateľné s drogovej závislosti. Po celé desaťročia, vzostup spotreby týchto produktov. Vďaka tomu je možné posudzovať časté prípady potravinového návyku.

6 Zoberme si príznaky, ktoré naznačujú, závislosť na jedle.Nárast spotreby potravín po relatívne dlhú dobu. Pozrite sa, ak je množstvo konzumovaných potravín vzrástla. Môže sa stať, že ľudia sú už dlho jedli viac potravín, ako pred rokom. Závislosť na potraviny sa zvyšuje postupne, a to najmä s ohľadom na rafinované potraviny, ktoré sme sa zmienili vyššie.

Rezistencia alebo tolerancia považované za kľúčový symptóm patologické závislosti. V rámci tolerancie by mali pochopiť, že je potrebné využiť niektoré z produktov v rastúcich objemoch na dosiahnutie požadovaného výsledku. Človek chce dosiahnuť určité potešenie s jedlom, vyvolať emocionálny stav, ako je pokoj či eliminovať negatívne emócie (úzkosť či vzrušenie). Znamením, že tolerancia vyvinula, je doba, kedy človek príde k poznaniu, že skutočne zje viac jedla ako ostatní ľudia.

Úzkosť na pozadí hladovania. To je tiež považovaný za znak patologickej potravinovej závislosti. Ale je tu málo ťažkosti pri určovaní tento príznak. Faktom je, že v okamihu, keď sa človek cíti hlad jeho stav možno opísať ako "nepríjemné." Ak porovnáme s osobou zažíva normálnou hlad, patologickú závislosť na potraviny je určená vzhľad na pozadí hladovanie paniky alebo úzkosti. Ktoré nie sú charakteristické črty fyziologického stavu hladu.

Znepokojenie. Tento príznak indikuje, že ľudia s potravinovú závislosť, bude tráviť veľa času na dosiahnutie požadovaného produktu. V tomto prípade je obvyklá denná obchodná trávia oveľa menej času ako predtým. V takýchto prípadoch je táto osoba už platí menej času na hlavnom zamestnaním alebo sociálnu činnosti.

Neúspešný pokus o sebe prekonať potravín závislosť.Významným príznakom, ktorý je charakterizovaný prítomnosťou patologických závislostí, je to veľký počet pokusov, ako sa vyrovnať s prejedania pomocou rôznych diét. Je potrebné poznamenať, že obtiažnosť ubúdanie nadváhy, nepreukazuje prítomnosť potravinovej závislosti. Jeho prítomnosť bude pravdepodobne znamenať veľký počet pokusov o prechodom na diétne stravovanie, ktorá je určite do konca epizódy prejedania.

Cez účinkov neústupné dodržiavanie zvykov.Skutočnosť, že vzhľadom k abnormálnemu potravinárskeho závislosťou prichádza na rad vážnych problémov, nezastaví osobu a dáva mu silu vyrovnať sa s týmto zvykom. Tieto závažné problémy môžu zahŕňať: problémy spojené so vzťahmi s ľuďmi, psychické i fyzické problémy. Takéto problémy objavia v priebehu predĺženého existencie potravinovej závislosti. Napríklad sa môže vyvinúť diabetes typu 2 alebo obezita objavujú závažné stupeň. Cez toto, ľudia budú aj naďalej sledovať svoje stravovacie návyky.

Záver. Je jasné, že toto správanie nie je nádcha a človek na vlastnú päsť, ako sa zbaviť z nich je veľmi ťažké, a niekedy ani nie je možné. Pretože to by vyžadovalo dlhú prácu a veľa úsilia. A to nielen u ľudí, ale aj odborníci v telesnej kultúry, psychológie a výživy. Existuje mnoho príkladov ľudí, ktorí sa vyrovnať s väčším závislosti (drogy) mali obrovskú silu vôle a obrovskú túžbu zbaviť závislosti. S takou kvalitou a odbornej pomoci akejkoľvek osobe, v čase, bude schopný prekonať patologickej potravín závislosť.