Výživa pre ochorenia rakovinou v tele

Pokiaľ ide o rakovinu, takmer všetko, čo vstupuje do úst, môže hrať kladnú alebo zápornú rolu. Odborníci ponúkajú nasledujúce spôsoby, ako znížiť svoje riziko. Poďme sa baviť o jedle s rakovinou ochorenie v tele! Tučné jedlá v strave pre telo zvyšuje riziko vzniku mnohých druhov rakoviny. Podľa odborníkov, strava poskytuje optimálnu profylaxiu, v ktorej je tuk 20 až 25% kalórií (zvyčajne jeme dvakrát toľko). Toho môže byť dosiahnuté tým, že prednosť zeleniny a ovocia, celého zrna a fazuľa výrobky, ryby a morské plody, chudé mäso, nízkotučné mliečne výrobky.

Liečba a potrava pre telo

Dávame dávku používané na American Cancer centier celoštátnej zdravotníckej organizácie so sídlom v Arlingtone výšky (obr.), A to výhradne pre liečbu nádorových ochorení. Tieto centrá kombinujú nutritsiologicheskuyu, psychologické a náboženské program s tradičnou i najnovšie terapiou, výber pacientov pre komplexné a - prísne individuálne lekársky systém. Zvyčajne, odborníci na výživu odporúčajú dostať viac ako jednu tretinu dennej potreby tuku v každej z týchto foriem: nasýtené, polynenasýtené a mononenasýtené.

Nasýtené tuky sú pri teplote miestnosti pevné - je živočíšne produkty (ako bravčová masť a maslo) a hydrogenovaný rastlinný olej (margarín, ktoré, mimochodom, mnohí v polotovarov - čítať štítok opatrne). Pre polynenasýtené tuky zahŕňajú väčšinu rastlinné oleje (ako je kukurica, slnečnica, svetlice, sója) a na mononenasýtené - olivový olej, repkový olej a tuky obsiahnuté v avokádo. Poraďte sa so svojím lekárom, či môžete užívať každý deň 400 mikrogramov kyseliny listovej. Jeho vysoké dávky môžu maskovať príznaky zhubnej anémie spôsobenej nedostatkom vitamínu B12.

Príjem 100 mikrogramov selénu vo výžive pre telo denne platné iba pod dohľadom odborníka. Začať s nižšími dávkami vitamínu C a postupne zvyšovať príjem. Vysoké dávky neho spôsobiť hnačku. Ak užívate antikoagulanciá, nemali by ste užívať perorálne doplnky vitamínu E. čoraz viac údajov vyplýva, že mononenasýtené oleje sú užitočné pre prevenciu určitých typov nádorových ochorení. Z tohto dôvodu, niektorí vedci sa odporúča, aby prelomiť "pravidlo vo výške jednej tretiny" a distribuovať denná dávka tuku, aby nie viac ako štvrtina nasýtené, polynenasýtené ďalšie štvrtinu, a zvyšok - mononenasýtené. Zvýšenie spotreba posledne je možné, pri prechode na olivový olej alebo repkový olej, alebo miešanie na polovicu s polynenasýtených olejov pri varení.

Greeny. Hoci najlepšie známy súčasť protirakovinové zelené veci je považovaný za beta-karotén, podľa niektorých informácií, ostatné zložky dať nemenej protirakovinové účinky, ako je napríklad luteín, ktorý veľa brokolica, hrášok, zeler, kel a špenát. Paradajky - najlepším zdrojom lykopénu, beta-karoténu. Podľa štúdie talianskych vedcov, ľudia, aspoň 7 krát týždenne konzumovať čerstvé paradajky, 60% menej pravdepodobné, že trpí ochorením rakovinou žalúdka a hrubého čreva, než tí, ktorí ich regales nie viac ako 2 krát. Lykopén je tiež veľa červeného grapefruitu a sladkou paprikou.

Takzvané čaj bohatý na polyfenoly, ktoré preukázali vysokú účinnosť pri prevencii rakoviny, aspoň u laboratórnych zvierat. Tento antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály, ktoré ničia bunky v tele, to znamená, pôsobí ako vitamíny C, E a beta-karotén. Mnoho polyfenoly v čiernej a zelené čaje. Na jeho základe výskumu, Dr. Wang radí piť prírodné, bez kofeínu čaj: v prvom prípade, účinok proti rakovine je silnejší.

To pálenie žiarovka sa riadi nielen preč zlých duchov. Pennsylvania State University v University Research Park ukázali, že cesnak inhibuje tvorbu buniek rakoviny prsníka. A podľa vedcov z Iowy, ženy, ktoré sa používajú aspoň raz týždenne, jedna tretina menej pravdepodobné, že kolorektálny karcinóm, než tí, ktorí úplne vyhnúť cesnak. V ňom obsiahnutých (rovnako ako veľké cibule, pažítka, cibuľa a ďalší členovia rodiny cibuľa) zlúčeniny stimulujú produkciu enzýmov, neutralizovať karcinogény.

V mnohých správach, že omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú bohaté na určité druhy rýb, ako je makrela a losos, chráni proti rakovine. V jednej štúdii u laboratórnych zvierat, ktorá dostávala vysoké dávky rybieho tuku znižuje riziko metastáz rakoviny prsníka do pľúc. Ale vedci z Beylorovskogo College of Medicine v Houstone preukázali, že ľudia, ktorí denne konzumujú veľké množstvo rybieho oleja sú menej náchylné k vzniku rakoviny kože, keď je vystavená ultrafialovému žiareniu. Menej "červené mäso". Ženy, ktoré denne jedia červené mäso (hovädzie, bravčové alebo jahňacie), riziko vzniku rakoviny hrubého čreva o viac ako polovicu vyššie, než tí, ktorí sa nechávajú ju raz za mesiac, a v iné dni stoja na ryby alebo kurča, vedci z Harvard nároku University. Výskum na ľudských a laboratórnych zvieracích buniek preukázali protinádorovú aktivitu niektorých zlúčenín sóje. Jeden z nich, genistein, pôsobí proti rakovine prostaty tým, že zabráni mužské pohlavné hormóny, ktoré stimulujú rast buniek rakoviny prostaty, podľa výskumníkov z University of Alabama v Birminghame. Podľa ich názoru, sója je užitočné pre prevenciu rakoviny prsníka. Akékoľvek užitočné sójové produkty, vrátane tofu, sójové mlieko a syr, tempeh, miso, atď