Použitie exotického ovocia kivi

V posledných niekoľkých desaťročiach, hostiteľ rôznych exotického ovocia na pultoch našich supermarketov a obchodov. Priťahujú oči pred jeho neobvyklý tvar a farbu. Jeden taký ovocie - kiwi. Alebo kiwi "čínsky egreš" populárny a to nielen pokiaľ ide o chuť: sladká a kyslá chuť ovocia je bohaté na vitamín C, K, A, E, B1, B2, B6 a PP. Vzhľadom k tomu, že sa viaže k ľudskej telesnej sily, energie, mladosti a zdravia. Použitie exotického ovocia kivi človeka je nepochybne veľkým prínosom.

Vzhľadom na obsah kivi veľkým množstvom kyseliny askorbovej u ľudí zvyšuje odolnosť proti rôznym vírusom a infekciám, zvyšuje odolnosť voči stresu. Kvôli tomu, že v kivi vitamín K, zníženie rizika diabetu, zrýchlený metabolizmus v patológie obličiek normalizujú ich prácu. Posilňuje kosti a spojivového tkaniva, urýchľuje a zlepšuje metabolizmus.

Vitamíny A a E - vitamíny krásy a mladosti. Nedostatok týchto vitamínov v tele vedie k strate vlasov, lúpanie kože, krehkosti a lámanie nechtov. A to so sebou nesie skutočnosť, že mnohé ženy nemôžu otehotnieť len preto, že ich telo nemá dostatok týchto dvoch vitamínov. Vzhľadom k tomu, vitamín B6 zníži hladinu cholesterolu a výskytom aterosklerózy.

Napriek skutočnosti, že exotické kiwi ochutnať sladké a kyslé, počet kalórií v ňom je minimálna. Prostredníctvom tohto Kivi môže byť použitý vo všetkých diét zameraných na znižovanie hmotnosti. Okrem toho, kivi obsahuje veľké množstvo vlákniny, tak nevyhnutné pre normálne fungovanie tráviaceho traktu.

Obsah kiwi Vitamín C (kyselina askorbová) je dvakrát jej obsah oranžovo, a preto stačí jeden ovocie exotické ovocie denne na doplnenie dennú dávku vitamínu C.

Nemenej dôležité pre ľudské telo, a horčíka, ktorý v dostatočnom množstve, obsiahnuté v kiwi. Horčík, spolu s vitamínom C vyživujú srdcový sval, reguluje bunkový metabolizmus a má upokojujúci účinok na nervový systém.

Kiwi je užitočné najmä v zime a na jar, kedy oslabený a zníženie ochranné funkcie organizmu. Použiť je nutné aj po vážnom oslabujúce choroby.

Kiwi široko používané v domácich kozmetiky. veľký výber masky sú pripravené na jej základe. Odporúčané masky z kiwi proti starnutiu, starnutiu a suchú pokožku. Táto maska ​​nielen hydratuje dobre, ale bude tiež vyživujú pokožku tváre a krku.

Vyživujúce maska ​​kivi

Jeden zrelé kivi ošúpeme a zmiešame s štvrtej časti zrelého banánu, pridajte 1 lyžička medu a 1 polievková lyžica tvaroh. Mass dôkladne premiešajte a naneste špachtľou na pripravený a vyčistenú tvár a krk. Udržať masku po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Čistiaca a hydratačná maska ​​kivi

Dva kiwi šupkou, dužina je potrebné dôkladne rozdrviť lyžičkou. Ovocie hmotnosť aplikovaný na očistenú tvár, ktorý nie je pridanie po dobu 20 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Ale rovnako ako všetky kiwi má vedľajšie účinky. Toto exotické ovocie môžu spôsobovať alergie, takže aj napriek svojej užitočnosť, viac ako tri plody už neodporúča denne. Navyše spotreba kivi je kontraindikovaný u osôb s vysokou kyslosť žalúdka, pretože po obdržaní kivi môže začať zhoršenie gastritídy. Deti do jedného roka, čím sa získa kivi nie je nutné, ale deti a starší by mali začať užívať malý polkruh.