Zelený čaj zvyšuje tlak alebo nižšie?

Zloženie a biologické účinky

Zelený čaj sa vyrába z listov čajovníka. Skladá sa z radu organických zlúčenín, medzi ktoré patria:

1. Flavonoidy (katechín) - silný prírodný antioxidant flavonoidov molekuly sú schopné viazať voľné radikály (fragmenty molekúl, ktoré majú nepárový elektrón) sú vytvorené v telových bunkách rôznymi škodlivými faktormi (toxíny, baktérie) a narušiť biologickými membránami. Katechín zvyšuje vaskulárne pevnosť, zabraňuje ukladaniu cholesterolu v stenách tepien, zlepšuje metabolizmus sacharidov.
2. Vitamín P - skupiny organických zlúčenín, ktoré tiež patria do flavonoidy, má antioxidačný účinok, má anti-alergické vlastnosti, posilňuje imunitný systém a cievnej steny s mikrovaskulárnych.
3. Tanín - látka, ktorá má väzobné vlastnosti, má regeneračné účinky (podporuje hojenie) na bunkách sliznice tráviaceho traktu, posilňuje steny tepny a žily, má schopnosť zničiť patogénov (antiseptikum).
4. Kofeín - obsiahnuté v malom množstve, že má stimulujúci (stimulačné) účinky na centrálny a autonómnej nervovej sústavy. Zelený čaj obsahuje kofeín v podobe chemické modifikácie - Thein ktorá nemá viazať ióny vápnika.
5. Vitamín C (kyselina askorbová) - stimuluje metabolizmus organizmu buniek boli zahrnuté do väčšiny enzýmových systémov.

Všetky tieto zlúčeniny sú súčasťou zelený a čierny čaj v inom množstve a pomere. V dôsledku neúplného štiepenia počas výroby, zelený čaj obsahuje veľké množstvo užitočných zlúčenín, v porovnaní s čiernym čajom. Aj v zeleného čaju kofeín je vo forme modifikácie Thein ktorá eliminuje jeho negatívne účinky na myokardu (srdcového svalu) a steny tepien.

Zelený čaj a krvný tlak

Krvný tlak - tlak, ktorým pôsobí krv na stenách krvných ciev v priebehu jeho pohybu v ňom. Pri tejto rýchlosti má vplyv na priemer ciev, ich tón, objem kvapalnej časti krvi (plazma) a frekvenciu srdcových sťahov. Vysoký krvný tlak (hypertenzia), dochádza v dôsledku zúženia tepien, zvýšenie objemu krvi alebo rýchly srdcový sťahy. Vývoj týchto účinkov spôsobuje rad faktorov, z ktorých jedným z nich je účinok kofeínu na tele, ktorá obsahuje tieto účinky:

1. Stimulačný účinok na nervový systém buniek (neurocytes) - spôsobuje zvýšenie tónu a ľudského účinnosti s pocitom živosťou. Nevýhodou je tachykardia (rýchla srdcová frekvencia), vazospazmus spôsobené nervových impulzov zvýšila vegetatívny časti nervového systému.
2. Zvýšená srdcovej frekvencie v dôsledku väzby vápenatých iónov (Ca2 +) - to môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku a rýchle vyčerpanie energie v bunkách srdcového svalu.
3. Rozšírenie cerebrovaskulárne so súčasným zúženie tepien v vnútorností - kofeín je v dôsledku priamych účinkov na bunkách hladkého svalstva strednej vrstvy arteriálnej steny.

Dlhodobé užívanie kofeínu vo vysokých koncentráciách vedie k vyčerpaniu funkčnej aktivity a energetických zásob nervového systému tela a významné zvýšenie krvného tlaku. Kofeín zelený čaj je kompozícia vo forme Thein - výsledkom chemické modifikácie molekuly, kde väzbové účinok kompenzované vápenatých iónov. Preto Thein spôsobuje hypertenzie, uložený na vlastnostiach stimulácie funkčnej aktivity nervového systému. Pitie zeleného čaju v množstve niekoľkých šálok denne nezvyšuje tlak, alebo znižuje ho, a normalizuje. On tiež nevedie k hypotenzia - významné zníženie tlaku.

Pitie zeleného čaju má blahodarný vplyv na ľudský organizmus. Každodenné jej použitie pomáha posilňovať krvné cievy a imunitný systém. Vzhľadom k prítomnosti flavonoidov, vitamín P a C, nápoj prispieva k normalizácii tlaku v raných fázach vývoja hypertenzie.