Odstrániť brušný tuk ľudovej metódy

U žien, žalúdok je jednou z problémových oblastí, ako mnoho tukové bunky sú koncentrované v oblasti brucha. Mnoho žien s vekom, tuk sa ukladá v oblasti brucha, čo je nezávislá na tele. Odobrať brušný tuk tradičných metód, sa dozviete, ako bojovať proti ukladaniu tuku v oblasti brucha.

Odobrať brušný tuk

Hlavná vec na odstránenie brušný tuk a zlepšiť tón pleti, kvôli prudkému úbytku hmotnosti, ovisnuté kože na bruchu. brušnej kože môže utiahnuť pomocou masáže, rôzne masky, v ktorom štruktúra obsahuje med.

Prírodný med má pozitívny vplyv na kožu, stimuluje metabolizmus, obohatiť jeho minerálne zlúčeniny. Teplý med masky, čo je dobré pre tón pleti. Ak zistíte, že existuje veľa z ocele, je nutné piť čaje znižujú chuť do jedla. Jeden z výmyslov sa odvar z riasy spirulina, ľanového semena, koreňov marshmallow. Od dávnych čias, ženy na spaľovanie tukov v oblasti brucha pomocou odvar z prasličky, odvar z lopúcha listov čučoriedky, z medvedích uší. Neodporúča sa príliš často prijať také bylinné čaje, to povedie k porušeniu rovnováhy vody a soli.

Ak chcete vyčistiť črevá a dostať sa zbaviť brucha, budete blížiť odvar. liať frac12- kg slivky 2,5 litra vody, uvedené na oheň, privedie sa do varu. Znížte teplotu a nechať vývar pokipit na miernom ohni 20 minút. Potom sa 100 g trávy sa rešetliakový, zalejeme trávy liter vody. Priveďte do varu a potom sa varí po dobu 20 minút. Zmiešajte odvary z rakytníka a sliviek. Take tento odvar pred spaním frac12- sklo. To má laxatívny účinok, takže môžete vyčistiť čreva.

Efektívna je tento recept. Vezmite 200 g vlašské orechy, hrozienka, sušených marhúľ a posúvať po celý mlynček na mäso. Získať lekárne trávu "sen", sa pridá k zmesi 100 g medu a 50 g trávy "sen". Táto zmes by mala byť konzumované pred spaním 7 dní 1 lyžica, potom pauzu po dobu 14 dní. Skladujte zmes v chladničke.

Najjednoduchší recept na chudnutie v oblasti brucha je zmes chloridu sodného a octu. K tomu, vziať si pohár uhoriek soľanky a pridajte 1 polievková lyžica jablčný ocot. trvať frac12- pohár trikrát denne.

Akonáhle zistíte, že brucho začala klesať, musíte mať masáž s kávou drhnúť. Zmiešajte kávu, jedlo a všetky sprchový gél, dať to na bruchu a masírovať brucho po dobu niekoľkých minút v smere hodinových ručičiek a potom opláchnite teplou vodou. Dobrou pomôckou pri celulitíde múmie. Zmes je pripravená vopred, pretože mamička je zle rozpustný, pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja.

Ako sa zbaviť tuku na bruchu, zadať pôst dní. Pôst dni na jablkách a odstránenie jogurtu zvyškov z tela a stimulujú metabolizmus. V pôstu dňoch, okrem jabĺk a jogurt by mali byť konzumované 1,5 litra nesýtenej minerálnej vody, usporiadať pôst dní, nie menej ako raz za sedem dní.

Ak sa chcete zbaviť brucha, budete musieť vzdať alkoholické nápoje, od sladkých štiav, limonády, alkoholické nápoje. Zelený čaj spaľuje tuk dobre.

A dobrý výsledok vzhľadom cvičenie s obručou, môžu odstrániť žalúdok. Tieto cvičenia sú vykonávané súčasne masírujú a posilňovanie brušných svalov. Táto metóda je veľmi jednoduché, ako ľahko sa vysporiadať s obručou. Ak chcete začať, použite ľahký zábal, a potom prejsť na ťažké obručou. Na odstránenie žalúdka a triedy bude mať výsledok, je potrebné, aby sa vaše brušné svaly napäté. Výsledkom bude vidieť okamžite, a to je veľmi nápadné. Ak máte brušné ochorenie dutiny alebo krátko po pôrode, vyčistiť žalúdok s pomocou obruče budú v bezpečí, v tejto súvislosti je potrebné sa poradiť s lekárom.

Existuje mnoho rôznych spôsobov, odvary, stravovanie, diéty, pomáha sa zbaviť brucha. Niektoré spôsoby, ako dať dobrý výsledok, zatiaľ čo iní - mladší a priniesť niektoré zdravotné problémy. Preto je výber určité metódy v boji proti nadmernej hmotnosti, musíte byť veľmi opatrní a pozorní.