Užitočnou vlastnosťou kivi a kontraindikácie

Liečivé vlastnosti ovocia, ako aj prípady, kedy je tu to nie je príliš žiaduce, povieme na našich webových stránkach medicsguru.ru, v článku o užitočnú vlastnosť kiwi a kontraindikácie.

Kiwi je rodiskom Číny, kde rastlina je réva. Zmenila svoj vzhľad s pomocou metód výberu botanik z Nového Zélandu Aleksandr Ellison. S pomocou čínskej egrešov začala dávať väčší plody. Čoskoro sa stala populárnou ovocie doma záhradník, a potom dobyl celý svet. Vzhľadom k podobnosti farby ovocia s farebnými peria vtákov kiwi dostal rovnaký názov.

Biochemické zloženie ovocie kivi

Málokto vie, že The Emerald plody obsahujú vo svojom zložení dennú potrebu vitamínu C, ktorý tak potrebuje ľudské telo.

Aj v plody sú vitamín B1, B2, B6, PP, E, obsahuje kyselinu listovú, rastlinné vlákna, stopové prvky, soli draslíka, vápnika, a dostatočné množstvo fosforu, horčíka, železa, zinku, mangánu.

Užitočné vlastnosti kivi

Použitie sladkokyslej plody je na nezaplatenie. Vďaka prítomnosti v zložení vlákien, plody prispievajú k odstráneniu škodlivého cholesterolu, zlepšenie trávenia. Ak to chcete na lačný žalúdok jesť 1-2 ovocia denne. A ako sa zbaviť grganie, pálenie záhy, bolesť brucha, mali by ste jesť kivi po jedle.

Je vhodné dať ovocie deti, najmä ak vaše dieťa má časté zápchy. Pre tieto účely môže byť podaný 1 hodinu. L. kivi dreň pred raňajkami, od 1 roka.

Kiwi prispieva k spaľovaniu tukov v krvi, takže jej pravidelné užívanie znižuje riziko trombózy chorôb. Je to vynikajúci preventívny liek na obličkové kamene, reumatizme.

Vysoký obsah horčíka vo svojom zložení posilňuje nervový systém, normalizuje činnosť srdca. To je tiež užitočná vlastnosť jeho ovocie. Kiwi tiež obsahuje draslík, ktorý pomáha pri liečbe hypertenzie.

Pravidelná konzumácia tohto ovocia sa znížilo riziko vzniku rakoviny. To pomáha telu, aby plne stráviť bielkoviny, takže plody sú odporúčané na výživu ako doplnok k mäsovým pokrmom.

Kivi je odporúčané používať pre ľudí, ktorí sú na diétu, sledoval svoju váhu. A to všetko preto, že plody sú užitočná vlastnosť, že - aktívne podporovať spaľovanie tukov, a to obsahujú malé množstvo kalórií.

Na kiwi "objavil" muž všetky svoje užitočné vlastnosti, treba jesť len 2-3 ovocia denne. To stačí na udržanie zdravia na vysokej úrovni. O mesiac neskôr, budete sa cítiť nárast sily, zlepšenie nálady, zvýšenie efektivity.

Mimochodom, našuchorený ovocie koža obsahuje veľké množstvo antioxidantov. Používa sa ako antiseptické, antibakteriálne činidlo na odstránenie škodlivých baktérií zo žalúdka, čreva.

Preto ak netrpí gastritídy, žalúdočného vredu nemajú citlivý žalúdok sliznicu, môže jesť kivi s kožou dôkladným opláchnutím pod tečúcou vodou. Ale nesnažte sa jesť všetko ovocie s pokožkou, môže spôsobiť prudký klkov jazyk a podráždenie úst.

Použitie prospešných vlastností kiwi, v kozmetike

Kiwi je veľmi užitočné pre ženskej krásy. Masky na základe verejného dužiny ovocia, aby pokožka jemná, krásna, redukovať vrásky. Pričom miešanie s ovocnej drene môžu byť pripravené rôznymi spôsobmi masky pre rôzne typy pleti.

Snažte sa, aby masku pre kožu s vitamínmi nasýtenia pre jednoduché bielenie, odstránenie podráždenie:

Čisté kiwi z koží, kaše drevené alebo plastové lyžice vlákniny brúsiť to s 1 hodinu. L. mak. Naneste na vyčistenú tvár v niekoľkých vrstvách, nechajte pôsobiť 20-25 minút. Potom opláchnite studenou vodou, pat kožu mäkkým uterákom.

Eliminovať príznaky starnutia obnovenie pleti, odstránenie vrások, roztlačíme dužinu ovocia, zmiešame s 1 hodinu. L. Liquid prírodný med. Naneste na čistú tvár, krk a hrudnej oblasti za 20-25 minút. Potom opláchnite teplou vodou.

Kontraindikácia na kivi

Dokonca aj keď sa vám páči chuť tohto ovocia by nemal jesť kivi vo veľkých množstvách. Všetko je dobré s mierou.

Rovnako ako akékoľvek iné citrusové plody, kivi, môžu spôsobiť alergické vyrážky. Preto, ak vy alebo vaše dieťa je náchylné k alergiám, nejedia viac ako jedno ovocie za deň, a tiež zabrániť dávať svojmu dieťaťu viac ako 1 hodinu. L. Dužina ovocie.

Okrem toho, kivi sa neodporúča pre použitie s hnačkou, a ľudia s vysokou kyslosť žalúdočnej šťavy. Všetci ostatní jesť 2-3 ovocia denne budú mať prospech len. Zostať zdravý!