Káva zvyšuje alebo znižuje krvný tlak? Aký je vplyv kávy na ľudský organizmus?

Káva - obľúbený nápoj mnohých z nás. Ale možno nie každý si myslel o tom, že za určitých okolností šálku pitie kávy môže mať negatívny dopad na zdravie. Medzi vedcami, ale aj v každodennom živote, to je veril, že kávový nápoj má vplyv na krvný tlak. Priznajme si to, káva zvyšuje alebo znižuje krvný tlak?

To je téma pre konverzáciu.

Aký je vplyv kávy na tlak?

Hlavná zložka obsiahnutá v kávovom nápoji je kofeín. V jeho zloženie, je látka považovaná za prírodný stimulant. Niektorí z nás používajú kávu, aby rozveseliť, a ľudia trpiaci vysokým alebo nízkym krvným tlakom, piť, aby v tomto indexe rýchlosti.

Medzi vedcami po celé desaťročia, tam sú spory o vplyve kávy na krvný tlak. Pod vplyvom aktívnych zložiek kávy pohárika na pitie zužuje krvné cievy, čím sa zvyšuje intenzitu periférnej cirkulácie. V dôsledku toho, zvýšenie krvného tlaku.

V nízkych dávkach sa počíta aj kávového nápoja užitočné ako organické zrná obsahujú fosfor, draslík, a kyselinu nikotínovú. Ale lyofilizovaný alebo mletá káva je lepšie, k jedlu, pretože pri spracovaní zŕn odparí živiny sú kofeín a kyselina. Okrem toho, vplyvom kofeínu začínajú aktívne nadobličky, ktoré secernuje hormón adrenalín. S týmto nárastom popierať vplyv kávy na krvný tlak nie je možné.

Vedci v oblasti medicíny opakovane vykonávajú experimentálne štúdie, v ktorých bolo zistené, že v hypertenzná tlak stúpa prudko a ešte oveľa viac, ale hypotenzia - trochu krátky čas a tak. Vplyv kávy na tele závisí na diéte, duševný stav a ďalšie faktory.

Zaujímavý fakt odhalila Vedci: ľudia, ktorí pijú kávu piť aspoň 3x denne, nepodliehajú krvného tlaku hrotmi. V priebehu doby, obehový systém zvykne intenzívneho rozvoja adrenalínu, a cievne steny nereagujú na kofeín. Ak používate viac ako 3 šálky denne, môžete si byť tvárou v tvár ochorenia zažívacieho ústrojenstva. Dokonca aj nápoj by mal byť opitý s mierou.

Pozri tiež:

• Káva: prínos alebo ujmu?
• Kalórie káva s mliekom

Káva zvyšuje alebo znižuje krvný tlak?

Možno, že mnohí z vás sa zaujímajú o odpoveď na otázku: Káva znižuje alebo zvyšuje krvný tlak osoby? Bohužiaľ, neexistuje jasné a spoľahlivé odpovede na dnešok. Môžete vykonať iba predbežných záverov z výskumu a experimentovania. Skúsme vyriešiť tento problém v detaile.

Či a koľko piť kávu pri vysokom tlaku?

Ako už bolo spomenuté, v prípade, že vstúpi do tela kofeínu stimuluje nadobličky a pracovať tam kŕč ciev. Pre ľudí trpiacich ochorením kardiovaskulárneho systému v akútnej forme, je vhodné použiť tento nápoj. Veľa pacientov s hypertenziou pozorovalo zvýšenie krvného tlaku po požití kávy. A v niektorých prípadoch je úroveň sa blíži kritickej (fatálna) značku.

Vedci zistili, že v prípade, že deň piť až 2 šálky čerstvých varených kávových zŕn, krvného tlaku k normálu. Avšak, to je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom. Ak trpíte vysokým krvným tlakom, potom možno budete musieť vzdať kávy, a to najmä pri slabej cievnej steny a je tu riziko vzniku aterosklerózy.

V rámci výskumu bola založená Ďalším faktom je, že kofeín inhibuje produkciu adenozínu. Táto látka sa vyrába pomocou nášho mozgu, čo signalizuje muž na únavu a spánku potrebuje. Mnohí z nás vziať kávu energiu a zvyšujú mozgovú aktivitu. V extrémnych prípadoch a len veľmi zriedka sa uchýliť k takýmto metódam boja proti ospalosti, ale nie vždy, alebo v niekoľkých málo dňoch padať únavou a úplného vyčerpania.

Vysoký krvný tlak, nemôžete piť viac ako 2 šálky denne, tesne pred obedom. Ak pijete drink v noci, potom to ohrozuje nástup závažných následkov, ku ktorým patrí:

• zrýchlenia srdcového svalu;
• kŕče cievnych stien;
• nadmerná aktivita;
• ostrý a možno fatálne zvýšenie krvného tlaku;
• psychomotorické typ stimulácie.

Ale v hypotenzných pacientov sa vyvíja veľmi odlišný obraz. Po dlhom výskume sa zistilo, že dve šálky denne kávového nápoja v podstate žiadny vplyv na krvný tlak. Ak dôjde k zvýšeniu to, že je veľmi malý. Mnohí odborníci radia zaobchádzanie s ľuďmi s nízkym tlakom piť len zelenej kávy. Tento nápoj je považovaný za užitočnejšie a opevnený než pražených kávových zŕn.

Ak máte nízky krvný tlak, budete piť viac ako 2-3 šálok zeleného kávy, a budete okamžite na vedomie pozitívne výsledky, a to najmä:

• urýchliť krvný obeh;
• normalizácie fungovania srdcového svalu;
• normalizáciu tlak v mozgových ciev;
• stimulácia mozgu centrá zodpovedná za motorom a respiračných funkcií.

Najviac vedci k záveru, že káva má vplyv na krvný tlak, ale niektoré z nich obhajovať opačnú pozíciu. Ak ste sa zoznámili s ďalším výskumom, môžete nájsť zaujímavý fakt je, že kofeín má na vplyv človeka je čisto individuálny, to znamená, že niektorí majú zvýšený krvný tlak, zatiaľ čo iní nemajú nič cítiť vôbec, a žiadne zmeny v obehu a srdcový sval nie je pozorovaný. Takže ak ste trpí týmto ochorením, je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom.

Kontraindikácie pre príjem kávy

Napriek skutočnosti, že kávový nápoj môže ovplyvniť krvný tlak, je stále možné použiť tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom alebo hypotenzia. Prítomní odborníci sa zhodli, že coffee-ochutené nápoje nie je žiaduce, aby nápoj pre deti a staršie osoby. Je to predovšetkým z dôvodu jeho vplyvu na centrálnu nervovú sústavu.

Tiež sa neodporúča piť kávu v nasledujúcich prípadoch:

• vo vývoji ochorenia srdcového svalu v akútnej forme;
• chronická nespavosť;
• v prípade ochorenia obličiek;
• zvýšenej hladiny cholesterolu;
• s glaukómom;
• výskyt aterosklerózy.

Káva a tlak závislosť

Kofeín nemá vplyv iba na výšku krvného tlaku, ale aj návykové. A odborníci sa domnievajú, liečenie Coffeemania patológie. Táto choroba je ako každá iná závislosť. V prípade, že nadmerné užívanie kávy osoby má silný vplyv na nervovú sústavu tým, že potláča prirodzené signály a narušuje životne dôležité procesy.

Celková akútnej intoxikácie sa môžu objaviť na jeden deň, ktorý bude sprevádzaný z nasledujúcich príznakov:

• nadmerná excitácia;
• patologické nespavosť;
• tachykardia;
• svalové kŕče.

Ak ste dlho pili kávu a potom sa náhle prestanete užívať, potom môže dôjsť k nadmernému nervozita, nevoľnosť, bolesti hlavy a vracanie v zriedkavých prípadoch. Aby sa predišlo týmto dôsledkom, káva by mala byť opitý s mierou. 2 šálky kávy denne nie je väčšia ako 70 ml -, že optimálna dávka tejto voňavé nápoj pre človeka.

Pozri tiež:

• Môžem piť kávu dojčiace matky?
• Je možné, aby tehotné ženy piť kávu?
• Chudnutie Káva: recenzia

Piť kávu s radosťou, ale len v primeranom množstve. Vypite to bude naozaj užitočné, ale nie naopak. Ak máte obavy o svoje zdravie, poraďte sa so svojím lekárom, prejsť inšpekcií pred použitím tohto nápoja. Zostať zdravý!