Sladidlo: ujma alebo prospech? Recenzia odborníkov o sladidiel

V poslednej dobe sa používania náhradiek cukru sa stal módny trend. Odmietnutie od obvyklého cukru vzhľadom na to, že syntetizované náhradku nepoškodí postavu. Poďme zistiť, že nesie sladidlo: škody alebo výhody.

Sladidlo: prínos alebo ujmu?

K dnešnému dňu, dve veľké skupiny sladidiel odvodené:

• prírodný;
• syntetické.

Ďalej, odborníci identifikovať konkrétny druh substitútov trstinový alebo repný cukor, a to najmä:

• fruktóza;
• xylitol;
• sorbitol;
• cyklamát;
• sacharín;
• acesulfam draselný;
• aspartam;
• stevia;
• sukrazit.

Prírodné náhrada cukru, ktoré môžu byť použité v určitom počte ľudí s cukrovkou - je fruktóza. Podľa jeho chuť je oveľa sladšie než obvyklý piesku alebo rafinovaný. Avšak, nie jeho zneužitia, pretože podporuje tvorbu telesného tuku a stimulácia chuti do jedla.

Xylitol a sorbitol, sú tiež medzi prírodné alternatívy. Ale s výhradou takejto strave diétne náhrady cukru lepšie byť zrušená, pretože má vysokú energetickú hodnotu. Tieto náhrady cukru majú rad výhod, najmä:

• prispieť k zlepšeniu zubnej skloviny;
• normalizáciu metabolických procesov;
• help produkty skladovať dlhšiu dobu.

Sacharín sa používa na výrobu tabliet náhrady cukru. Telo sa nevstrebáva a má nízku kalorickú hodnotu. Avšak, jesť by mal byť veľmi opatrní, a to najmä pre ľudí, ktorí trpia patológiami obličiek a tráviaceho traktu. V mnohých krajinách Európy a Ameriky ako sladidlo nájdený v komerčne nemožné. Zakázané vykonávať v týchto krajinách a cyklamát.

Stevia je považované za prírodný analóg cukru a absolútne žiadne kontraindikácie. Iné druhy sladidiel by mali byť používané s opatrnosťou a len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.

Rio sladidlo: prínosy a škody

Rio sladidlo je považovaný za jeden z najpopulárnejších náhrady cukru v našej krajine. Takýto výrobok by mal byť klasifikovaný ako syntetické skupina. Jeho zložka sa skladá z týchto materiálov:

• sacharín;
• jedlej sódy;
• kyselina vínna;
• cyklamát sodný.

Výrobcovia tohto sladidla ukáže, že to nie je geneticky modifikovaná a je považovaný za úplne bezpečný pre ľudské zdravie. Ak sa rozhodnete vylúčiť cukor a rafinovaného cukru zo svojho jedálnička, potom pred voľbou vhodnú náhradu, obráťte sa na svojho lekára. To platí najmä pre ľudí s cukrovkou.

Konzumovať tento výrobok je prísne zakázané, aby ženy počas tehotenstva plod. Extrémne opatrnosťou a len po predchádzajúcej konzultácii s lekárom potrebuje Rio sladidlo, ktoré majú byť použité v týchto prípadoch:

• v prítomnosti renálnej alebo pečeňovej patológiou;
• v rozpore s fungovaním zažívacieho traktu;
• ak precitlivení na akékoľvek zložke zložky sladidlá.

Stevia sladidlo: ujma alebo prospech

Stevia rastlín je populárno označovaný ako medové bylina. Tento komponent je považované za prirodzené a prírodné náhrada cukru. Skladá sa z triesloviny, éterické extrakty ropy, rad opevnených a chemických prvkov. Sladidlo s stevie v ich zložení, sú telo obrovský prospech. S pomocou medu byliny môžete zbaviť škodlivého druhu cholesterolu.

Stevia má tiež celý rad ďalších užitočných funkcií, ku ktorým patrí:

• protizápalové;
• normalizuje koncentrácia cukru v krvi;
• eliminuje bakteriologické organizmy;
• Posilňuje imunitný systém.

Napriek skutočnosti, že stévia - prírodné bylinné náhrada cukru, aby ho použiť v potravinách je potrebné pristupovať s veľkou opatrnosťou. Stevia môžu znižovať krvný tlak. Pri použití súčasne sladidlo a mlieko sa môže vyvinúť hnačka. Až po konzultácii s ošetrujúcim odborníkom toto sladidlo môže byť použitá pre ľudí trpiacich poruchami fungovanie tráviaceho traktu. Prax ukazuje, že v niektorých prípadoch je použitie stevia môže spôsobiť alergické reakcie.

Milford náhrada cukru: prínosy a škody

Sladidlo Milford sa týka skupiny potravinárskych prídavných látok, ktorá obdržala certifikát od Svetovej zdravotníckej organizácie. Na výskumných dát založené Milford je považovaný za veľmi užitočný náhrada cukru. Obsahuje rad opevnených prvkov, najmä, kyseliny askorbovej a retinol.

Sladidlo Milford je ideálna pre diabetikov. Má blahodárny vplyv na organizmus:

• posilňuje imunitný obranu;
• normalizovať fungovanie zažívacieho traktu, pečene a obličiek;
• Optimalizuje prevádzku pankreasu.

Sladidlo dávkovanie musia byť presne dodržané. Najlepšie zo všetkého je, ak je limitná sadzba za deň predpíše ošetrujúceho lekára. Jesť sladidlo Milford je poskytnúť ženám počas tehotenstva a dojčenia. Ako je napríklad nahradenie cukru je lepšie použiť k alergickým reakciám. Odborníci odporúčajú Milford kombinovať iba tekuté potraviny a jesť ako prísada.

Náhrada cukru Novasvit: recenzie, výhody a poškodzuje

Jedným z najčastejších sladidlá v našej krajine je výrobok Novasvit. Je zložená výhradne zo zložiek rastlinného pôvodu a neobsahuje žiadne geneticky modifikované látky. Jesť náhrada cukru Novasvit zvýši obranyschopnosť organizmu, a normalizovať metabolické procesy. To je ideálny pre diabetikov, pretože vďaka svojej konštrukčnej zloženiu sladidlá a normalizuje koncentráciu glukózy v krvi.

Pred použitím sladidlá Novasvit musieť poradiť so svojím lekárom, aby vziať do úvahy všetky vlastnosti a kontraindikácie. Isté je, že v súlade s predpísanú dávku lekár. Na webe môžete nájsť veľa názorov ľudí, ktorí používajú sladidlo Novasvit. Zjednodušene povedané, názory ľudí o tomto doplnku iba pozitívne. Charakterizujú Novasvit ako dokonalý analóg cukru, a tiež s nízkym obsahom kalórií. Je ideálny pre diabetikov a ľudí na diétu.

Pozri tiež:

• Ujma alebo prospech sukralózy
• Stevia: uplatnenie, kontraindikácie, recenzie
• Fruktózy: prínosy a škody

Napriek tomu, že na trhu nájdete veľa cukru náhradky rastlinného pôvodu, pred ich použitie je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom. Zostať zdravý!