Zavedenie rýb do jedálnička dieťaťa

Mladšie dieťa stala skutočnou foodie? V ponuke má mnoho rôznych džúsov, pyré, kashek a zeleniny a polievky? Tak, to je odhadovaný na zhruba deväť mesiacov.

Jediný produkt, ktorý je ešte stále nie je dosť pre správnej výživy - je ryby. Pokrmy z neho musí byť podávaný veľmi opatrne, pretože vysoké riziko nielen pre výskyt nežiaducich účinkov v alergickými prejavmi, ale aj jed, ak si kúpite ryby zatuchnutý v jedálničku dieťaťa.

Dôverovať konkrétny predajca, vyberte bielu rybu a začne ju zaviesť do stravy dieťaťa. To robí, bez toho, aby tento produkt nemôže byť, pretože je to užitočné a výživné produktu. Ryba obsahuje veľké množstvo proteínov, čo je hodnota vysokým obsahom aminokyselín, nazvaný thionin. Telo nevytvára syntézu aminokyselín samy o sebe, a preto, že je pravidelne treba k nasýteniu tela samostatne. Pokiaľ je ponechaný bez dozoru tok thionin v tele, môže vyvolať spomalenie rastu dieťaťa, rovnako ako ďalšie dôležité biologické procesy. Thionin je tiež schopný znížiť množstvo cholesterolu hromadí v tele, ktorý, ako vieme, prináša len škodu.

Zavedenie rýb do jedálnička dieťaťa by sa malo začať, samozrejme s odrody s nízkym obsahom tuku. Malo by to byť nutne biele ryby, ako Pollocka alebo tresky. V rybím olejom je veľa nenasýtených mastných kyselín, ktoré vytvárajú hlavnú časť s názvom kyselina arachidonová. To je inak označovaná ako vitamín F, nutné pre normalizáciu a reguláciu metabolizmu, rovnako ako pre tvorbu biologicky aktívnych zložiek.

Okrem vitamínu F, B a iné ryby sú prítomné vitamíny - A, B, D. V neprítomnosti posledne, ako je známe, začína rozvoj krivica u detí, narušil proces rastu a vývoja zubov.

Výpočet hodnôt, ktoré charakterizujú rybu môže byť veľmi dlhá. To všetko odôvodňuje zavedenie rýb v ponuke majú malú veku. Skutočnosť, že ryby - výrobok veľmi vysokým obsahom fosforu, spôsobuje jeho hodnotu do normálnej prevádzky ľudského mozgu. Ak je ryba pravidelne konzumované, dôsledne, je možné, aby sa zabránilo vzniku anémie a jej dôsledky. Veľké množstvo železa, ktorá vstupuje do tela spolu s rybami, má preventívny účinok na choroby. V mnohých rýb draslíka, horčíka a zinku. Všetky z nich sú nenahraditeľné spoločníkmi Rast dieťaťa a normálny vývoj.

Ryba je veľmi ľahko spracováva tela, dokonca aj deti, a je dobre vstrebáva, aj so všetkými užitočné látky. Chýba mu vlákien, ktoré sú odlišné hrubosť a prítomné v mäsa. Preto, ich spracovanie nie je stratený čas a úsilie, malý žalúdok. Nasýtenie tela s jódom, ryby poskytuje nielen zdravie dieťaťa, ale tiež vytvorí všetky predpoklady pre jeho dlhovekosť. Nie je bez dôvodu, v tých krajinách, kde je jedlo neustále spotrebovaných morské plody vo veľmi hojnom počte, ľudia vyzerať zdravo a cítiť sa dobre, že sa dožil vysokého veku.

Zavedenie rýb do menu batoľa by nemalo dôjsť pred deviatich mesiacov. To je vek nastavený pre zdravé deti. A v prípade, že dieťa má nejaký sklon k alergickým reakciám na niektorý z produktov alebo životného prostredia, sa neodporúča dať rybu všetky až na dva roky. taká rada zvyčajne dáva lekára. Pokiaľ ide o rozhodnutie každého dieťaťa zaviesť príkrmy posudzované jednotlivo, takže pozor na zdravie vášho dieťaťa a informovať svojho lekára o akýchkoľvek podozrivých príznakov. A nikdy pridať do jedálnička nových produktov dieťaťa, keď je chorý, alebo jednoducho ochorie žiadnym ochorením.

Vyberte si rybu pre dieťa, takže budete mať dôveru v neprítomnosti kosti, aj tie najmenšie, alebo skutočnosť, že žiadne problémy budú môcť odstrániť všetky kosti pred kŕmenie dieťaťa. Preferovanie biele ryby, niekedy tiež kúpiť platesy a tresky. Prípravy rýb k dieťaťu, ako hotový výrobok ochutený ju s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy, ktoré nielen robia jedlo chutnejšie a rafinované, ale tiež pomáhajú ryby tráviť v žalúdku. Ryby ponúkajú dieťa môže len varené alebo pečené formulár.

Prvýkrát s výhodou varí rybu. Následne, ak telo dieťaťa je veľmi dobre vnímajú ryby môžu byť pečené to so zeleninou a variť v dvojlôžkovej kotla. V žiadnom prípade nenechajte malé deti vyprážané v veľa masla rýb hrozia komplikácie pre malé pečene a žalúdka. Prvá vzorka je dosť, aby sa vaše dieťa z jedného štvrť lyžičky. Na druhý deň, ponúkame mu pol lyžičky. Ak všetko pôjde dobre a dieťa necíti horšie, potom si môžete dať celú lyžičku nového produktu v podobe ryby. To môže byť varené s zemiakmi a mrkvou pyré, pridáme do zeleninovej polievky. Nemusíte každý deň variť dieťa rybie pokrmy. So všetkými neoceniteľné výhody rýb môžu spôsobovať alergie, nezabudnite na to. Dostatočný počet rýb v tele dieťaťa musí byť také množstvo, ktoré dieťa zje dvakrát týždenne. Zároveň to môže zvýšiť jeho rýchlosť na pár lyžičiek naraz.

Voľba rýb nie je obmedzený morské odrody, alebo len rieka. Môžete si kúpiť a jeden aj druhý. Od mora užitočné a umožnilo dojčenské štíhly, tresku Pollock, platesa, losos. Riečna - kapor, pstruh, šťuka, kapor. Je prísne zakázané dať malé deti, ktoré nedosiahli veku piatich rokov, kaviár ryby, rovnako ako všetky ostatné morské plody. Pochúťky, ako dieťa, je ešte čas, aby si po celý svoj život, a detský žalúdok sa odporúča postarať sa o týchto skúšok.

Snažte sa kúpiť konzervované ryby a zemiaková kaša, ktoré sa predávajú v pohároch. Či už je tam napísané výrobcom, ale stále nemusí byť tak užitočný, bezpečný a chutný pripravený osobne milujúca matka. Prajeme vám, aby zavedenie rýb vo výžive vášho dieťaťa je úspešný!