Môžem tehotná melón?

Počas tehotenstva, jesť viac jedla, než je potrebné starostlivo a samozrejme sledovať množstvo Eats. Melón - výrobok veľmi užitočné pre tehotné ženy, najmä, pretože obsahuje kyselinu listovú, takže napríklad v priebehu tehotenstva. Na druhú stranu veľkým množstvom melónu môže spôsobiť opuchy, keď voda v nej je nižší ako melón. A tiež vyvolať gastrointestinálne poruchy.

Melón môže jesť málo, maximálne pár strúčikov za deň, a to najmä v prípade, že telo budúcej matky na to reaguje dobre. Melón má upokojujúci účinok, čo pozitívne ovplyvňuje v priebehu tehotenstva, kedy v dôsledku hormonálnych porúch označené úzkosť a stres.

Je potrebné poznamenať, že melón sa štiepia v čreve, ak ho používate s inými potravinami, začne kvasiť a vytvorí veľa plynu. Takže musíte jesť melón oddelene od ostatných potravín a nie na lačný žalúdok. Najlepší čas jeho spotrebe - medzi jedlami.

Kúpiť melón s opatrnosťou, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa a nastávajúca matka. Prítomnosť dusičnanov v produkte negovať vitamíny a užitočné vlastnosti melón.

Ak požiada tehotná žena melón alergiu, to nemôže byť konzumované aj v tých minimálnom množstve.

U žien v období dojčenia, použitie melónu nežiaduce. To sa prenáša spolu s mliekom látky, ktoré dieťa môže spôsobiť dyspeptických symptómov - zvracanie a hnačka.

Strava zdravá dojčenie mamička melón môžu byť postupné po malých dávkach, starostlivo sleduje reakcie, že spôsobuje u dieťaťa. Ak by normálne reagoval na nový výrobok, melón môže byť použitá, tým viac sa zvyšuje laktáciu. Ale iba vo veľmi miernom množstve, aby nedošlo k spôsobiť gastrointestinálne rozrušenie dieťa.

Tí, ktorí trpia žalúdočný vred alebo gastritídu, diabetes, individuálne intolerancia, použite melón zakázaná.