Srvátkové - pre príjem dávky, výhodné vlastnosti pre ľudský organizmus, kontraindikácie

Mnoho rozpočtu a cenovo dostupné produkty môžu priniesť veľké výhody pre telo, aj keď sme často nemajú ani premýšľať o tom, či by mali byť zahrnuté v dennej strave. Často, jedlo, a nie odmenou našej pozornosti. A absolútne nič. Tak napríklad, srvátka, ktorá väčšinou pozostáva z čistej vody môže byť skutočným prínosom pre človeka zabrániť mnohým patologických stavov, zachovať krásu a dokonca pomáhajú pri liečbe chorôb. Diskutujte odporúčané dávkovanie lieku, jeho užitočné vlastnosti pre naše telo, a kontraindikácie pre jej konzumácii vo väčšom detaile.

Čo je cenený srvátka, prospešné vlastnosti tom, čo?

Srvátka v ľudskom tele - zdroj obrovské množstvo živín, takže sa používa ako základná zložka na výrobu detskej výživy. Vedci ukázali, že zloženie tohto produktu je prítomný vo viac ako dvesto vysokopoleznyh častíc. Medzi nimi veľmi významné postavenie zaujíma minerály. Napríklad, spotreba litrov srvátky denne v podstate nasýtené mastné kyseliny naše telo dennej dávky vápnika a draslíka polovici dennej normou. Tento produkt je zdrojom značného množstvo horčíka a soli fosforu a biotín, cholín a kyselinu nikotínovú.

Sérum obsahuje všetky vitamíny, ktorá je bohatá na mlieko. Tie sú reprezentované vitamínov skupiny B, kyselina askorbová, tokoferol, a provitamín A. Tento produkt je tiež zdrojom veľkého množstva esenciálnych aminokyselín, aktívny v hematopoetických procesov a metabolizmu bielkovín.

Len jedna poháre čerstvého séra na deň vám pomôže k vytvoreniu a posilneniu imunitného činnosť tráviaceho traktu. Tento nápoj podporuje hojenie sliznice žalúdka a normalizáciu gastrointestinálne mikroflóry. Pozitívny efekt brať sérum viditeľný už po jednom až dvoch týždňoch. Pomáha pri liečbe gastritídy a kolitídy, rovnako ako zvláda so zápchou.

Tento produkt je dokonale optimalizuje rovnováhu vody soľ. Je schopný zbaviť telo prebytočnej tekutiny, odstraňuje opuchy a očistiť telo od všetkých druhov toxínov. V tomto prípade sa v sére by nemala piť počtu šálok denne na lačno.

Sérum budú obzvlášť užitočné pre ochorenie srdca a ciev, je potrebné zahrnúť do svojich ponúk pre pacientov s hypertenziou. Jej blahodarné ingrediencie pomáha predchádzať a liečiť aterosklerózu.

Takýto výrobok by mal konzumovať v rôznych depresívnych stavov, pretože jeho súčasti sú schopné zastaviť alebo znížiť syntézu stresových hormónov a zvýšiť produkciu serotonínu.

Sérum - je skvelý produkt pre boj s obezitou. Znižuje zlú chuť k jedlu a pomáha predchádzať nedostatky vitamínov v strave.

Aj tento Molokoproduct ideálny pre self-starostlivosti. Má vynikajúce rozjasňujúce účinky na pokožku, najmä keď ju kombinovať s citrónovou šťavou. Tiež sérum vám pomôže, ak ste spálili na slnku. To by malo byť uvedené do kúpeľne vo výške niekoľkých litrov, optimálna doba trvania tohto postupu - asi pol hodiny.

Sérum je tiež výborný prostriedok pre obnovu vlasov, sa odporúča kombinovať s odvar z lopúcha koreňov a použité na umyť hlavu vlasov raz za týždeň.

Piť srvátku - recepcie dávka nasleduje?

Zvyčajne, odborníci na výživu odporúčajú pitie jednej pohára srvátky denne. Ale môžete tiež zvýšiť toto číslo, ak si budete priať. Prípady takéhoto predávkovania prípravku nie je známy. A vďaka bohu!

ethnoscience

Sérum široko používané tradičnej medicíne špecialistov pre liečbu mnohých chorobných stavov. Zvyčajne sa používa ako ďalší komponent rôznych liekov alebo sám o sebe.

Tak eliminovať časté bolesti hlavy liečiteľa odporúčané, aby sa tento výrobok na dennej báze v množstve aspoň jedného pohára. Tento nápoj tiež pomáha zlepšiť vykašliavanie viskóznych hlienu a rednúť. Používa sa aj pri liečbe močových kameňov.

Na odstránenie ostrohy sa odporúča, aby nohy v teple každý deň vo vykurovanom sére. Rovnaký postup pomôže rýchle hojenie kožných prasklín.

Ak je kŕčové žily odporúča variť lyžičku mäty sto mililitrov vriacej vody. Po dvadsiatich minútach sa výsledný kmeň infúzie a spojiť ju s rovnakým množstvom srvátky. Potom sa časť trikrát alebo štyrikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom. Dĺžka liečby - dva týždne.

Pri liečbe hemoroidov, odborníci radia piť tento Molokoproduct na lačný žalúdok vo výške dvesto, štyristo mililitrov.

Denná spotreba zo sto, bude sto dvadsať mililitrov séra pomôcť čistej nádoby z cholesterolu plakety. Vonkajšia aplikácia tohto produktu umožňuje rýchlo vyrovnať s seborrhea.

Pre efektívne čistenie čriev mali pripojiť pohári srvátky dve čajové lyžičky soli. Dobre premiešajte a piť taký prostriedok na lačný žalúdok ráno.

To je nebezpečné, srvátka, kontraindikácie pre neho nejaké?

Odborníci hovoria, že srvátka je dostatočne bezpečný produkt. To by nemal byť používaný len vtedy, ak ste precitlivení na to, že musíme priznať, že to je celkom vzácna vlastnosť. Sérum sa môže užívať počas tehotenstva a dojčenia fáze je povolené piť pre deti a staršie osoby. Takže srvátka liečba má nejaké kontraindikácie vôbec.

Ekaterina, medicsguru.ru

PS: V texte jesť niektoré formy charakteristické reči.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno