Užitočnejšie než jablkový džús, kontraindikácie

Liečivé vlastnosti týchto plodov sú vysoko cenené odborníkmi. Jablká sú bohaté na železo, čo je užitočné v prírodné cukry, pektín. Ich antioxidačné vlastnosti sa používa v liečbe mnohých ochorení. Poďme zistiť, aké liečivé vlastnosti má a užitočnejšie jablkový džús, kontraindikácie, bude to zistiť. Zvážte recept na jej prípravu.

Užitočnejšie než šťavou zrelých jabĺk?

Každý, kto má rád tento nápoj, obdivovať jeho príjemnú chuť a vôňu čerstvého ovocia. Ale okrem toho, samozrejme, nádherné chuťové vlastnosti, fresh juice Vám ponúka zdravotné výhody, pomáha pri liečbe mnohých chorôb. Koniec koncov, on - skutočný prírodné lekáreň, ktoré v jednej šálke.

V ňom nájdeme mnoho živiny, minerálne látky, vitamíny C, E, H, PP Skupina B v šálke s šťavy nájsť minerály. Vápnik, horčík, sodík, draslík, fosfor, atď. To je známy pre svoje vysokým obsahom železa, pektín, minerálov kyselín a prírodných vlákien.

To všetko bohatá kompozícia je jablkový džús je prospešná pri liečení chorých pečene, žalúdka (s nízkym obsahom kyselín). To je užitočné pre normálne fungovanie čriev, obličiek, pankreasu a močového mechúra.

Je potrebné poznamenať, jeho dôležitú kvalitu - chráni bunky mozgových ciev. Pravidelná konzumácia čerstvého nápoj je účinným preventívnym opatrením proti rozvoju aterosklerózy a Alzheimerovej choroby. K tomu, piť dosť pre 1-2 šálky za deň.

Tento prírodný liek je veľmi dobré pre zdravie srdca, ciev. Pokiaľ ju piť pravidelne, môžete znížiť riziko srdcového infarktu, mozgovej mŕtvice. Šťava znižuje zlý cholesterol, ktorý prispieva k obnove normálnej funkcie srdca.

Nasýtenie tela vitamíny, pomáha rýchlo zotaviť po ťažkej fyzickej práci a duševnej stres. Pomôcť zbaviť sa zápchy, pokiaľ ju piť na lačný žalúdok v ranných hodinách (ak nie je kontraindikovaný). On je celkom účinné diuretikum, žlčopudne.

Dobrý smädu, telo má osviežujúci účinok. Posilňuje imunitný systém, zabraňuje tvorbe usadenín v obličkách.

Ako tradičnej medicíne a ergoterapeuti odporúčajú pitie ju anémia z nedostatku železa, nedostatok vitamínov. To je užitočné pri obnove tela, ak osoba utrpela závažné ochorenie, chráni pred žiarením. Zvlášť užitočným jablčnej šťavy pre zdravie detí.

Je vhodné zaradiť do jedálnička výskytu infekčných ochorení, pretože účinne ničí škodlivé mikroorganizmy, bojuje baktérie a infekcie.

Čerstvo pripravené šťava zo zrelých plodov je užitočná pri dne a iných ochorení kĺbov. Jeho dobré piť po ťažkých sviatkov zlepšiť výkonnosť zažívacieho traktu. Opitý v noci, bude to pomôže lepšie a rýchlejšie zaspať.

To môže byť prijatá, a diabetes. Len v tomto prípade, je lepšie pripraviť svoje zelené odrody.

Ak sa chcete zbaviť kameňov v žlčníku, obličiek, môžete tiež použiť jablkovú šťavu. Za týmto účelom sa pije v určitom vzore: celé tri dni vypiť 200 ml šťavy každé dve hodiny. Sa začínajú prijímať v 8 hodín ráno, končí v 8:00 hodín. Počas liečby - minimálne potravín. Môžete jesť málo, a len čerstvé alebo varené (dusenú zeleninu). Žiadne iné potraviny, vrátane chleba - to je nemožné.

recept odšťavovania

Ihneď je potrebné poznamenať, veľmi dôležitý fakt: Šťava môže byť pripravený za použitia iba čerstvé, nepoškodené a zdravé ovocie. To je najlepšie používať z domácej záhrady jabĺk. Sú oveľa užitočnejšie než "lesklé" obchodoch. Berieme len zrelé plody, ktoré už majú všetky potrebné živiny. Nezrelé a prezreté ovocie za uzdravenie nie sú vhodné.

Variť to veľmi jednoduché. Umyť ovocie, odstráňte jadrá jabĺk a prejsť odšťavovač. Ak tomu tak nie je, je potrebné ich rub na strúhadle, potom stlačiť šťavu cez tenká.
Pripravený nápoj pije bezprostredne po príprave. Ukladať je nemožné, pretože vitamíny sú veľmi rýchlo zničené. Piť lepšie cez koktail slama, aby nedošlo k poškodeniu skloviny zubov.

kontraindikácie

Napriek vysokej terapeutické vlastnosti, nápoj vyrobený z jabĺk je kontraindikácie. Napríklad, to je nemožné piť s gastritídu, vredy s vysokou kyslosťou, a to najmä počas exacerbácie ochorenia. Existujú kontraindikácie pre použitie v prípade akútny zápal slinivky brušnej.

Ale aj zdraví ľudia by nemali zneužívať šťavu. Jeden nemôžu piť viac ako 1 liter. za deň. Zvýšenie tejto sumy neprinesie úžitok, naopak by mohlo mať nepriaznivý vplyv na zažívacie orgány. Keď sa zubný precitlivenosti, ochorenia ústnej dutiny, piť nápoj, zriedením s vriacej vody.

A samozrejme, nezabudnite, že jedna dávka jablkovej šťavy neprinesie liečebný účinok. Pociťovať zlepšenie zdravotného stavu, je potrebné piť šťavy z aspoň 1 šálka denne po dobu 1-3 mesiacov. Zostať zdravý!