Acai Bobule: kde kúpiť? Lekáreň! Výhody. kontraindikácie

Skutočnosť, že ovocie je veľmi prospešné pre ľudské zdravie, vyšlo najavo v roku 2004, kedy vedci začali hovoriť o tom. Napríklad bolo zistené, že majú najvyššiu antioxidačné vlastnosti medzi všetkými rastlinné produkty majú blahodarný vplyv na celý organizmus.

Poďme hovoriť o výhodách týchto plodov, kde si môžete kúpiť, ako používať. A zistiť, či majú nejaké kontraindikácie:

Užitočné vlastnosti bobúľ

Vo svojej štruktúre zistený veľký počet výkonných antioxidačných polyfenolov. Tieto látky majú schopnosť neutralizovať škodlivé voľné radikály v ľudskom tele, pomáha vysporiadať so stresom. Antokyaníny a flavonoidy sú súčasťou açaí potrebnom pre ochranu ľudské bunky. Okrem toho plody obsahujú základné ľudské aminokyseliny a mastné kyseliny.

Acai je považovaný za zdrojom užitočných bielkovín. Preto je potrebné použiť pre zachovanie zdravia svalov, kože a vlasy krásy. Tie obsahujú veľké množstvo bielkovín, viac než slepačieho vajca.

Po celé stáročia, miestni obyvatelia používajú Acai bobule očistiť telo toxínov, toxíny, jedy.

Ak ste aktívny v športe, budete mať užitočné zahrnúť do svojho jedálnička. Ako súčasť tmavo modré, takmer čierne bobule sú životne dôležité minerálne látky a esenciálne aminokyseliny, ktoré sú prospešné pre telo po cvičení. Tiež pravidelné užívanie zvyšuje výkon človeka.

Prítomnosť v nich prírodných tukov, poskytuje potrebnú energiu pre zachovanie vitality, znižuje dopad stresu, pomáha zachovať duševné zdravie. Musím povedať, že bobule mať tých mužov, ktorí chcú zlepšiť ich sexuálny život.

Okrem toho, že majú silný protizápalový, imuno-stimulačný účinok, pomáhajú udržiavať harmonické fungovanie celého tela, aby bol chránený pred ochorením.

Pravidelná konzumácia acai zabráni, "odložiť" proces starnutia, pomáha predchádzať mnohých chorôb, ako je rakovina a ochorenie srdca.

Zaujímavé je, že antioxidačné vlastnosti bobúľ umocňuje lyofilizáciou alebo vákuových plodov. To uloží všetky živiny.

Štúdium liečivé vlastnosti plodov je stále pokračuje, ale vedci teraz povedať o ich mnoho prospešných vlastností. Napríklad v rôznych krajinách acai produkt inzerovaný ako podporu chudnutia. Ale ak táto vlastnosť nie je doteraz úplne objasnený.

Použitím v kozmetike

Niektoré prostriedky obsahujú kozmeticky bobule olej v jeho zložení, ako aktívny antioxidačné zložku. Ako je stanovené v početných štúdií, tento olej je oveľa užitočnejšie a zabezpečiť ďalšie tropické oleje používané pri výrobe anti-aging kozmetiky a šampóny, balzamy, kondicionéry.

A úroveň antioxidantov obsiahnutých v oleji sa nezmení, a to aj v prípade, že obchod je nepoužívate po dlhú dobu.

Je to vynikajúci nápoj, spomaľuje proces starnutia. Antioxidanty a živiny pomáhajú bunky rastú optimálne oddialenie starnutia.

Kde si môžete kúpiť nádherné bobule?

Bohužiaľ, v Rusku je ťažké nájsť čerstvé Acai bobule. Ale v niektorých špecializovaných obchodoch často predávajú zmrznuté pretlaky, šťavy, extrakty, sušené Acai bobule kapslí. V lekárňach, môžete si kúpiť výrobok na báze bobúľ "Acai akciu" a iných drog.

Existujú nejaké kontraindikácie využitie plodov?

Akékoľvek kontraindikácie pre občasné používanie žiadne plody. Ale napriek tomu stojí za to konzultovať s lekárom počas tehotenstva a dojčenia.

Tiež je potrebné dávať pozor na tých, ktorí trpia alergiou na peľ, má zvýšenú citlivosť na bobúľ. Zvyšok umiernenej konzumácia bobúľ neprinesie žiadnu škodu, naopak zlepší zdravotný stav.

Wellness koktail s dužiny acai

Pripraviť chutné, zdravé pitie, to bude trvať 3-4 hodiny. L. Sublimačná vlákniny bobule, 1 zrelý banán, podomácky šálka jogurtu alebo čerstvého plnotučného mlieka, 1 h. L. med.

Všetky ingrediencie a premiešame s mixéra. Budete mať sladké, chutné, zdravé smoothie koktail. Nalejte ju do veľkej pohára, dať pár lyžíc müsli, obloha s plátkami banánov. Pravidelná konzumácia tohto nápoja sa zvýši odolnosť organizmu proti rôznym infekčným chorobám, zlepšenie vzhľadu pokožky, vlasov. Zostať zdravý!

Svetlana, medicsguru.ru

Ďalšie video "ASAI №1 antioxidant na svete"