Ako sa pripraviť jablkový džús doma na zimu?

Podľa odborníkov na výživu, je to prirodzená šťava z čerstvého ovocia je oveľa užitočnejšie produkt, ktorý ponúkame kúpiť v obchode za prijateľnú cenu.

Všetci vieme, o výhodách čerstvé, ktorý obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov. Na prípravu tohto nápoja, ktoré potrebujete, aby sa jablká dobrej kvality (bez vážneho poškodenia, s jednotným šupkou), umyte ich, nakrájame na štyri časti, a vytlačte šťavu pomocou odšťavovača.

Po požití šťavy, budete cítiť nárast sily a energie po náročnom dni a unavený vôbec ako výťahu ramenom. Drunk šťava ráno vám dá pocit živosti po celý deň. No, keď včerajšie slávnostná hostina je stále pociťovaná, sklo tohto nápoja vás aktualizovať okamžite.

Ale koľko si môžete piť džús za deň? Záver - je jednoduchá, musíme pripraviť na zimu, pretože jablká nemôžu zostať v posteli tak dlho, ako by som chcel ... Ale ako urobiť jablčnú šťavu na zimu? Je to veľmi jednoduché! A okrem toho, je to len, ak máme odšťavovač v kuchyni.

Existuje mnoho z jeho receptov, tu v skutočnosti najčastejšie, a čo je najdôležitejšie - Opakovaným osvedčený spôsob, ako povedať, ako urobiť jablčnú šťavu v dome na zimu.

Teraz ste pripravení variť jeden z najužitočnejších nápojov. Variť, budete potrebovať nasledujúce komponenty:

-jablká
-cukor
-odšťavovač

Po prvé, je potrebné umyť jablká pod tečúcou vodou, potom opatrne odstráňte semienka a odstráňte stopku. V ďalšom kroku - preskočiť ovocia cez odšťavovača a naliať šťavu v smaltované nádoby, pridaním cukru (rýchlosť 1 lyžica cukru na 0,5 litra šťavy).

Potom sa privedie do varu (ale nie variť !!!), za stáleho miešania. Odstrániť z tepla, akonáhle naše šťava začne vrieť.

Vopred pripravené a sterilizované poháre, zalejeme ich do šťavy, skrutky veka varený, zrolovať, a zase poháre hore dnom a necháme ukrývať deku, takže za deň. Potom banky vráti do svojej normálnej polohy, dať na tmavom a chladnom mieste žiaduce. Doba tohto nápoja nie viac ako 2 rokmi skladovanie.

Aj keď je nepravdepodobné, že niekto bude stáť na dlhú dobu pred takýmto pochúťka, a to najmä s vedomím, že každý vypil pohár džúsu - zdroj veľkého množstva živín a stopových prvkov.

Tiež široko známy liečivé vlastnosti jablčnej šťavy. Táto nová sekcia:

Používanie jablčnú šťavu na liečbu rôznych chorôb

Keď obličkové kamene a žlčové kamene - by mali byť konzumované dva poháre džúsu každé dve hodiny po celý deň. Začiatok liečby by sa mala začať o 8.00 hodine a končí o 20:00. Dĺžka liečby - 3 dni sa neodporúča, aby sa akýkoľvek druh potravy počas liečby. Vo večerných hodinách, je potrebné vyčistiť čreva.

Cez zložitosť tejto metódy je veľmi efektívna.

Na tretí deň liečby, pitnej 2 poháre šťavy, by sa tiež mali 120 g surového slnečnicový olej alebo olivový olej a piť malé množstvo šťavy. Vzhľadom k tomu, na liečbu prípadného závraty a mierne nepohodlie, je vhodné, aby zostali doma a bude môcť lepšie lži.

Na tretí deň liečby, vo večerných hodinách, aby si horúcu kúpeľ, ale bez použitia pracieho prostriedku. Za to, že telo začína čistiť piesku a kamenia. Pred začatím liečby je povinné konzultácia s lekárom, pretože rovnako ako u akejkoľvek liečby, táto metóda má svoje kontraindikácie.

Zápchy a obezity

Odporúča sa piť čerstvé šťavy z 1 šálka pred jedlom. Ak potrebujete schudnúť rýchlo - mix 2 šálky jablko, 1 šálka melóna, 1 šálku paradajka a 0,5 šálky citrónovou šťavou. Tieto koktaily môžu byť podávané 1 pohár 3 krát denne pred jedlom.

kontraindikácie

Neodporúčame používať jablčnej šťavy pre pacientov zápal žlčníka, žalúdočných vredov, hepatitídy, rovnako ako v rôznych zápalových procesoch tráviaceho traktu. Väčšiu kontrolu uplatniť u pacientov s gastritídou, pankreatitída.
Nadmerná konzumácia šťavy môžu spôsobiť nadúvanie, pocit ťažoby a nepohodlie v oblasti žalúdka. Preto aj zdraví ľudia by mali byť v súlade s pravidlami používania tohto výrobku.

TIPS výživu, pre ľahké trávenie a priaznivými účinkami na organizmu, šťavy možno riediť čistenej vody, rovnako ako ostatné. Šťavy, ako je šťava z tekvice, mrkva, zeler, broskyňa, repy.

Takže, sumarizujúci všetky vyššie napísané, môžem vám povedať, čo variť jablkový džús doma nie je ťažké, ale všetko úsilie strávil vráti stonásobne. Takže piť jablkový džús zdravie a nedostane chorý!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru