Výhody fíg

Vedeli ste, že figa je práve figovník, ktorého plody sú často odvolával sa na knihe kníh? Tam je legenda, že strom bol rastie v hojnosti v záhrade Eden, a zakázané ovocie, ktoré ochutnal kuriózne a neposlušného Adama a Evu, nebola jablko, a obr. Je na túto verziu sa opieral historici, ktorí študujú Bibliu a biblických dobách, pretože skromný jablko sa pestuje pomerne nedávno, to nevedel na Strednom východe v tých častiach pár sto rokmi, nehovoriac o čas vytvorenia. Luxusným figovník sa tam pestuje pre celé historické obdobie. Avšak, výhody fíg nie je obmedzený na to, že mu poskytla impulz k rozvoju ľudstva.

Na obr, obr aka aka víno bobule, tiež známy ako obor - to je to, koľko mien v tejto cenné ovocie. Je to cenný vzhľadom k jeho zloženie, kvôli ktorej figy v dávnych dobách na Strednom východe bol jedným z najdôležitejších potravín. Výhody fíg, a že je dostatočne vysoký obsah kalórií, a preto je uspokojujúce, a že je bohatá na minerály a vitamíny. Obr obsahuje vitamíny B1, B3, PP, C, beta-karotén, rovnako ako v hojnej minerálov potrebných v tele, ako je draslík, fosfor, horčík, vápnik, sodík a železo. Existuje veľa cukrov, a to najmä v sušenej forme, a tam je takmer žiadnu kyselinu, aby figy nie sú dráždivé pre zažívací trakt. Zásobáreň živín nie je rastlina.

Figy - obohacujúce a nenáročná rastlina, ktorá vyžaduje iba horúce podnebie. Nevyžaduje zvláštnu starostlivosť, a dávajú bohatú úrodu - čo je dôvod, prečo figy boli dôležitou základnou potravinou. Môžu byť použité v akejkoľvek forme: čerstvé, sušené, varené v kompóty, zaseknutie, nasiaknuté vodou a mlieko, ako samostatný produkt a ako doplnok iných potravín. Použitie fíg nie je znížený buď sušenie alebo tepelné spracovanie.

Má dlhé figy bol použitý ako terapeutické činidlo. Vzhľadom na značný obsah železa sa odporúča, aby sa v železe anémia, a prítomnosť draslíka a horčíka je figy výborný prostriedok pre kŕče v nohách. Predpokladá sa, že figy pomáha odstrániť alergie a má tú vlastnosť, na zmäkčenie aj tak extrémne výraz toho, čo je astma. Vo východnej figy odporúčame pri vysokej teplote, používať to ako antipyretikum. Sušených fíg je vynikajúci mierne preháňadlo, a ľudia, ktorí sú náchylní k zápche, nezabudnite uviesť ju do svojho každodenného jedálnička.

Výhody fíg je podrobená výsluchu v jednom prípade - pri liečbe obezity. Avšak, to nie je dôvod, aby sa vzdal na neho, stačí obmedziť používanie sušených fíg, nahradí ho svieži.