Užitočné vlastnosti fíg

Fík je najstarší domestikované strom. Plody tohto stromu začal jesť asi pred piatimi tisíckami rokov. Ovocie: Peach tree, alebo figovník, veľmi veľké množstvo časov uvedených v Biblii. Užitočné v prípade, že majú rovnaký názov ovocia tohto stromu? A ak áno, aké sú ich výhody?

Ako užitočné figy?

1. na obr Obsahuje veľké množstvo vitamíny - C, PP, A, B1, B2 a B9. Väčšina z nich sú nevyhnutné pre normálne ľudské činnosti.
2. Na obrázkoch je dostatočne veľký a obsah rôznych stopových prvkov - vápnik, draslík, sodík, fosforu a horčíka.
3. Obrázky je nízkokalorický a produkt s nízkym obsahom tuku.
4. Ovocie: broskyňa strom môže byť konzumované čerstvé, konzervované alebo sušené. Z nej uvariť džem, kompóty, želé to, variť želé, džemy.
5. Z fíg výrobe vína, pridal do zákuskov, šalátov, koláčov a dokonca aj mäsitých pokrmov.
6. Od dávnych čias, ovocie figovníku To je známe ako vyvolávajúci potenie a antipyretický. Ak máte pocit, prvé príznaky prechladnutia - neponáhľajte, aby sa syntetické drogy. Snažíte sa zbaviť tejto choroby s pomocou obr ovocie.
7. Obr schopné zmierniť ochorení, ako sú palpitácie (arytmia), astma, bolesť na hrudníku, kašeľ, kardiovaskulárne ochorenia, ochorenia centrálneho nervového systému. Neuveriteľne široké spektrum chorôb, nie je to?

Pozri tiež: Ako jesť figy - s alebo bez kôry?

vlastnosti figy

sirup fíg schopné normalizovať fungovanie tráviaceho traktu. Tieto plody úspešne bojovať aj s niektorými ženských chorôb, ochorenia pohlavný oblasti. Fík má obrovskú pomáhajú telu v boji proti svalovej reumatizmu, ochorenia obličiek a niektorých kožných ochorení.

• Sušených fíg - vynikajúci nástroj v boji proti zápche.
• Fíg môže priniesť škody na ľudskom tele iba v prípade, že dochádza k zápalu čriev a dnou. Vo všetkých ostatných prípadoch, figa nemá žiadnu škodu, len výhody.
• Čerstvé figy pomerne rýchlo zhoršuje, takže pre nás je najčastejšie prichádza v už zaschnutá. Ale nebojte sa, suché figy aspoň toľko živín. Preto je tiež efektívne, rovnako ako čerstvé. Prírodné cukry, celulózy a organické kyseliny sú priamo Účasť v prevencii srdcových chorôb.
• Pri pravidelnom používaní fíg ide o krvný tlak vráti k normálu. Ak máte vysoký krvný tlak, alebo naopak, hypotenzia, vstúpiť do svojho jedálnička figy, a čoskoro uvidíte jeho blahodarné vlastnosti.
• Sušené figy má veľký pozitívny vplyv na zažívacie ústrojenstvo. Ale pozor, figy môže spôsobiť nadúvanie. Z tohto dôvodu je najlepšie použiť na získanie základné potraviny.
• Figy užitočná a prakticky nenahraditeľný v boji proti chrípke, angíne, bronchitíde a dokonca zápal pľúc! Čo by mohlo byť lepšie, ako chutný liek?
• Ak sa vám z akéhokoľvek dôvodu, nejedia ryby, ako sú osobné chuťových preferencií, alebo sa vzdať ryby pri inej príležitosti, viete - o štruktúre a obsahu fíg To môže úplne nahradiť ryby vo vašej strave. On nasýtenia tela s kompletnou sadou živín a minerálnych látok, ktoré by ste obdržať pri konzumácii rýb.
• Figy schopné vylučovať nadbytočný cholesterol úplne všetko!
• Počas predmenštruačného syndrómu u žien, to je dosť k jedlu niekoľko kúskov figy, a potom sa nálada zlepší, a podráždenosť choď preč!
• Pravidelná konzumácia fíg zabraňuje tvorbe opuchov.
• Ako viete, antikoncepčné pilulky úplne zabije v ženskom vitamínu C. So, Spotreba figy úplne obnoviť túto stratu!

Ak ste si kúpili čerstvé figy, pamätajte, že musí byť v súlade so skladovacími predpismi. Pri-First, figy by mala byť viac ako dva alebo tri dni. A za druhé, riady, ktoré budú uložené v obrázkoch musí byť tesne uzavreté.

Sušené figy sa stáva zbytočnou pochúťka. Je uložený až do výšky 80% živín! A to nie je tak málo!

Podľa Ayurveda, figy je "blahodárna" produkt. To znamená, že jeho použitie samo o sebe milosť, aj keď "dáva dobrý!"

Ale nenechajte sa záujem o figy. Rovnako ako akýkoľvek iný produkt - Je dobré s mierou. Ak presuniete z tejto nádhernej ovocia, budete mať poruchu čriev. Ktoré už samo o sebe nie je príjemná.

Odporúča sa, aby sa proces jesť figy v dopoludňajších hodinách. V tomto prípade bude efekt byť maximalizovaná a ublíženia - no. Okrem toho budete si uvedomiť, že sa neodporúča jesť ovocie: broskyňových po šesť hodín. V opačnom prípade riskujete stráviť bezsennú noc, mimo spálne.

Vrátime sa k predmetu opatrenia. Koľko musíte jesť fíg získať maximálny úžitok, a nemajú skúsenosti vedľajšie účinky? je pravidlom sto gramov na deň, maximálne množstvo fíg, ktorá neprinesie negatívne dôsledky - sto šesťdesiat gramov denne.

Na nebezpečenstvo fíg, a ešte viac jeho prospešných vlastností, pozri článok Výhody a poškodzuje fíg.

Obr - veľká pochúťka, ktorý kombinuje vynikajúce liečivé vlastnosti. Preto môžete bezpečne priať - lakomtes, pre vaše zdravie!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Vitalina