Čierny a zelený čaj so zázvorom: recepty na chudnutie

Každá žena chce byť štíhla. Ale aj cez obrovské množstvo spôsobov, ako schudnúť, nie každý je schopný dosiahnuť požadovaný výsledok. Možno, že problém je, že okrem diétne obmedzenia, nejesť potraviny, ktoré podporujú chudnutie. Mnoho krásne postava predstavil čaj so zázvorom. Hlavná vec - vybrať ten správny recept na chudnutie.

Koreň zázvoru má jedinečný liečebný účinok na ľudské telo, tak odborníci radia, aby ho pridať do čaju. Jedným z pozoruhodných vlastností takých aditív, že nápoj plný ľudí, ktorí robia - zlepšuje látkovú výmenu. Po porúch metabolizmu môže spôsobiť obezitu, ktorá nemá zanedbávať pravidlá zdravého životného štýlu.

Ako variť "elixír harmónia"?

Pre zvýšenie účinku pozemné zázvoru v čaji, je potrebné mať na pamäti, o ďalších zložiek, ktoré budú robiť spôsob, ako schudnúť ešte viac chutné a efektívne. Zázvor čierny čaj sa zmieša s citrónom. Toto ovocie je nutnosťou v receptov na chudnutie, pretože to ničí telesný tuk.

Zázvor čaj s citrónovou šťavou

1. Opláchnite pod tečúcou vodou a čistou koreň zázvoru, brúsiť s mixéra.
2. Zmiešajte 40 g výslednej zmesi sa 20 ml citrónovej šťavy.
3. Vyplniť do kotla so substrátom 1 litra vriacej vody.
4. Nechajte čaj varí po dobu asi jednej hodiny.
5. Je možné umiestniť 2 hod. L. Pohánka med, ktorý je nižší ako kalorický obsah cukru a iných sladkostí.

Chemické zloženie prírodného zeleného čaju má antioxidanty - látky, ktoré sú potrebné k očistiť telo toxínov a nečistôt. Takýto detox - Dôležitou podmienkou pre zvýšenie hmotnosti šiel tak rýchlo, ako je to možné. Preto zázvor funguje v spojení s práve takých druhov nápojov.

Zelený čaj so zázvorom: recept na chudnutie

1. Suché zázvor umývanie a trieť na malé strúhadlo (alebo použiť hotový prášok).
2. 1 h. L. Základnou zložkou dať do šálky vriacej vody.
3. Po polhodine miešať nápoj a pomaly vypiť.

Čaj so zázvorom a cesnakom orientálne recept na chudnutie

1. Vezmite zázvor dĺžky koreňovej asi 3 cm a 2 strúčikov cesnaku.
2. Zložky sú vopred čisté, pranie a rezanie na dlhé prúžky.
3. Zmiešajte nasekaný zázvor a cesnak, dať do termosky a zalejeme 2 litre vriacej vody.
4. Zavrite termosky a nechajte pôsobiť 45 minút.
5. Kmeň čaj a piť pol šálky 5x denne.

Dobre etabloval ako potravinový doplnok pre normalizáciu hmotnosti škorice. Toto korenie zlepšuje funkciu obličiek, tak, že telo je odvodený od prebytočné kvapaliny. Zázvor a škorica - veľký kombinácia pre získanie tenkého pásu.

Teplý nápoj so zázvorom a škoricou

1. V 1. st. teplej vody, pridá sa 10 g mletého zázvoru a škoricou 5 g.
2. Miešať nápoj a čakať na 2,5 hodiny.

Ak chuťou citróna, med, cesnak, škorica alebo neprijateľné, je možné variť klasický zázvorový čaj na chudnutie. Takže výsledok nesklame, hlavná vec - dodržiavať proporcie uvedené v recepte.

Tradičný čaj chudnutie

1. Na jemnom strúhadle rošte článku 0.5. koreň zázvoru.
2. Umiestnite váhu v panvici 1 litra a 0,5 litra vody naliať.
3. Umiestnite panvicu pri priemernej intenzite tepla a aby na obsah k varu.
4. Znížte teplotu a držte nádobu na sporáku na pol hodiny.
5. Pred použitím kmeň čaj.

Aby zázvor čaj vám priniesol milosť, je potrebné, aby prísne dodržiavali recepty určené špeciálne pre chudnutie, rovnako ako:

• tea pol hodiny pred jedlom v malých dávkach;
• nepresahuje rýchlosť 1,5 litra;
• nekonzumovať nápoje s zázvorom pred spaním do postele a v horúcom počasí.

Okrem toho nesmieme zabudnúť, že tento nástroj prispeje k postupnému namiesto okamžitého chudnutie. Tí, ktorí pijú zázvorový čaj, nevzdávajte diétu a cvičenie.

Spomeňte si na pravidlo: "Urob žiadnu škodu!"

Snaha o kráse môže byť škodlivé pre vaše zdravie. Dokonca aj zdravé prírodné nápoj ako koreň zázvoru čaj, to nesedí všetkým. Tento liek pre obezitu je kontraindikovaný u:

• pálenie záhy a žalúdočné a pažerákové vredy;
• vysokej telesnej teploty;
• zhoršenie hemoroidov;
• sklon ku krvácaniu;
• pečeň a žlčové kamene.

Treba dávať pozor, aby tehotné ženy, rovnako ako zázvor môže spôsobiť predčasný pôrod. Dojčiace matky môžu používať zázvorový čaj za predpokladu, že zmeny v chuti mlieka dieťa spokojný.

inšpiruje úspech niekoho iného

V uplynulých rokoch, mnoho z nežného pohlavia sa stretávajú s nadváhou pomocou koreňa zázvoru. Pre úspešné chudnutie je dosť pre vyváženú stravu a fyzickú aktivitu, pridajte zázvor čaj pripravený spôsobom recepty - ako je uvedené v najviac názormi. To vám umožní nielen schudnúť rýchlejšie, ale tiež:

• stabilizovať psychický stav - dlho známe, že depresia prispievajú k nárastu telesnej hmotnosti;
• nasýtiť telo nevyhnutný pre normálne fungovanie látok, ktoré nemôžu chýbať kvôli prísnu diétu;
• zmierniť pocit hladu;
• zlepšiť celkové zdravie a odolnosť voči chorobám.

Ženy, ktoré nie sú spokojní s účinkom užívania tohto nástroja neberie do úvahy skutočnosť, že sa zvyšuje účinnosť vybraných spôsobov, ako schudnúť, a nie nezávislý drog pre chudnutie.

Pozri tiež:

• Ginger na chudnutie. recenzia
• Ako uvariť čaj so zázvorom?
• Zázvor: užitočné vlastnosti a recepty

Môžete schudnúť, vrátane strava chutné a zdravé maškrty, medzi nimi - čaj so zázvorom. Medzi ďalšie zložky nápoja mu dá jedinečné exotické poznámky a chemické zloženie pomôže niekto, kto úprimne zápasí s telesného tuku, dostať sa z tohto boja víťazné.