Sezamový olej a jeho výhodné vlastnosti

Sezam sa pestuje v Ázii a Afrike, ale hlavným dodávateľom sezamové je India. Sesame - o olejnaté semená, takže hlavným cieľom je poskytovať svoje pestovanie sezamový olej - cenný liečivý a jedlo. Liečivé vlastnosti sezamového oleja popísal vo svojich lekárskych pojednanie o Avicenna.

sezamový olej - Produkt sa optimálne vyvážené v obsahu potrebuje ľudský organizmus esenciálne aminokyseliny, polynenasýtené mastné kyseliny, vitamíny (C, E, B1, B2, B3), mikro- a makro-prvky (fosfor, zinok, vápnik, draslík, železo, horčík, kremík, mangán, meď, nikel, atď.), antioxidanty, fytosteroly, fosfolipidy. Vzhľadom na značný obsah vápnika sezamového oleja používaného pre prevenciu osteoporózy, posilňuje telo, podporu rastu svalov. Sezamový olej sa odporúča u pacientov s diabetom, obezitou, že to pomôže schudnúť, normalizácia metabolizmus tukov, hydratuje črevá, Je to vymaže z výkalov, podporovať jeho rýchle vylučovanie z tela, Pomáha uľaviť od zápchy.

Užitočné vlastnosti sezamového oleja

Štruktúra je súčasťou sezamový olej komplex mastných kyselín: Olejová mononenasýtené omega-9 (38 až 42%) a polynenasýtených linolovej omega-6 (40 - 46%), ktoré pozitívne ovplyvňujú nervový, kardiovaskulárny, žliaz s vnútornou sekréciou, reprodukčné systémy ľudského tela, posilnenie imunitného systému, zníženie rizika vzniku rakoviny, neutralizuje toxíny, toxíny, rádionuklidy, karcinogény.

sezamový olej prijímanie gastritídu a ulcerózna kolitída pôst, to Pomáha s gastrointestinálne kolika, pyelonefritída, nefritída, obličkové kamene.

sezamový olej To znižuje riziko mozgovej vazospazmom, ktoré spôsobujú migrény. S nimi zaobchádzať ako chladný a kašeľ, pomocou trenia (trenie hrudník, chrbát, nohy, nohy), s faryngitída a angína užíva perorálne vo forme tepla.

Počet krvných doštičiek v sezamovom oleji sa zvyšuje, čo je dôvod, prečo sa rýchlosť zvyšuje krvnej zrážanlivosti, takže cenný liek na liečbu esenciálnej trombocytopénia, trombocytopenická purpura ochorenie, hemoragická diatéza. Sezamový olej sa vtiera do ďasná pre bolesť zubov, bolesť sa nielen zníži, ale tiež to môže zmiznúť.

Sezamový olej sa používa v kozmetike, pretože jeho hydratačné a zvláčňujúce vlastnosti, to nielen vyživuje pokožku, znižuje suchosť a podráždenie, ale tiež pomáha chrániť pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.

sezamový olej to chutí, používa pre pečenie cukrovinky, konzervárenský ako zálievka.