Užitočné vlastnosti fíg

Dáta najužitočnejšie sušené ovocie. Človek jesť niektoré termíny, môžu žiť niekoľko mesiacov, získanie všetkých potrebných vitamínov a minerálov. V dávnych dobách, ktoré sú známe ako "chlieb púšte".

Užitočné vlastnosti fíg: v rámci dáta až do 80% sacharidov - ľahko stráviteľné v ľudskom tele je fruktóza, glukóza, sacharóza. Obsahujú železo, horčík, zinok, meď, kadmium, selén a ďalšie fluór zlúčeninu, ale veľmi málo tuku. Termín obsahuje 23 aminokyselín, zriedkavé v iných druhov ovocia.

Termíny a ich terapeutické vlastnosti

Termíny sú prospešné pre trávenie, majú čistiace účinky na tráviaci systém. Sú vhodné pre použitie v prípade črevných porúch.

Fluór obsiahnuté v dátach, chráni zuby pred zubným kazom a iných ochorení ústnej dutiny, selén, ako antioxidant, Posilňuje imunitný systém, zabraňuje starnutiu organizmu.

Od staroveku verili, že užitočné vlastnosti Phoeniciain:

• predĺženie strednej dĺžky života,
• dáva vytrvalosť a silu,
• zvýšenie mužskej potencie,
• posilňujú srdce, obličky a pečeň,
• podporuje kyselina rovnováhu tela,
• pomôcť rozvoju prospešných baktérií v čreve,
• vyživujú krv,
• dovoliť telu sa brániť všetky druhy infekcií, vrátane vírusových,
• použité pri hypertenzii a anémii,
• používané v pľúcnych chorôb, ktoré upokojiť kašeľ a odvodiť hlien,
• veľmi užitočné pre normálnu funkciu mozgu,
• Termíny prítomné vlákniny, znížiť riziko vzniku rakoviny.

Užitočné vlastnosti údaje a ich využitie

Kardiovaskulárnych chorôb, lekári odporúčajú používať termín, to prispieva k vysokému obsahu draslíka v ich zložení. Termíny stimulujú aktivitu srdca pri srdcovom zlyhaní, ktoré ukazujú spevňujúci a tonizujúce vlastnosti obnoviť napájanie po dlhej vysiľujúce chorobu.

Termíny pomôcť s fyzickou únavou a vyčerpaním, tvárové ochrnutie, diabetes. Dovolenia odísť s dátami pomáha dystrofia. Počas tehotenstva a dojčenia figy sú užitočné najmä pre ženy, ako je uľahčiť pôrod, prispieva k rozvoju materského mlieka od tela. Tí, ktorí udržujú normálnu váhu, by odporučiť, aby namiesto sladkostí.

Ďalšou užitočnou funkciou v Fenícii - Obsahujú veľké množstvo proteínu, ktorý je zvyčajne prítomný v ovocí. Vzhľadom k tomu, že zlepšujú procesy obnovy buniek, posilňujú odolnosť organizmu proti infekcii a ochorení, distribúciu tekutiny v tele.

Použitie termínu v potrave

V prípade, že telo potrebuje obnovu, by sa mala strava predstavený pokrmy z termínov. Čerstvé figy môžete využiť na domácich koláčov a ovocných šalátov. Termíny môžu byť pridané v želé alebo kompót. Müsli je mimoriadne chutné, keď dáte sušené ovocie v nich. S cieľom zlepšiť chuť sušených datlí, v čase ich potreby spadnúť do horúceho mlieka. Ak dáta na skládku akékoľvek orechy, získať výživné, chutné a veľmi zdravé jedlo.

Z obr varené cukor a med. Cukor z termínov je oveľa užitočnejšie než repy alebo cukrovej trstiny.

Vysušia a sušenými figami majú veľmi lepkavý povrch, ktorý môžu získať baktérie a znečisťujúce látky, takže by nemala byť dlhá doba, aby sa vo vzduchu, je potrebné umyť pred jedlom dáta.