Prečo by sme biela reďkovka?

Rodisko koreňa je považovaný Egypte, v krajine, odkiaľ jej semená produkujú olej, ktorý bol celkom bežný v týchto dňoch. Odtiaľ odišla do starovekého Grécka, a až potom v Európe.

V Rusku bolo dovezené z Ázie a rýchlo získal popularitu medzi obyvateľstvom. V čase vojny bola použitá pri príprave Turi, toto jedlo pomáha prežiť chudé roky.

• Reďkev biela, a jeho výhodné vlastnosti

Biela reďkev zvyčajne nazvaný guľaté alebo v zime, to je považované za vhodné ako čierna a zelená. Táto zelenina obsahuje vo svojej štruktúre veľké množstvo kyseliny askorbovej, ako je dobre známe, tento vitamín sa podieľa na mnohých biochemických procesov v tele.

Vitamín C sa podieľa na zvýšení obranyschopnosti organizmu, to znamená, že obnovuje imunitný systém, rovnako ako kyseliny askorbovej pomáha v boji proti mnohým chorobám a bráni ich vzhľad. V súlade s tým, s použitím bielej reďkovky, osoba dostane potrebné množstvo tohto dôležitého prvku.

Konštrukcia sa skladá z kyseliny vyorávače purínové a niektoré dôležité éterických olejov, ktoré majú na telo diuretický účinok. Jeho vhodné použiť pri niektorých ochorení obličiek a patológie žlčníka.

Pokiaľ ide o minerálne látky, koreňové plodiny prevládajúci vápnik, draslík a fosfor, ako aj horčíka, sodíka a síry. Hovorí sa, že soli v reďkovky oveľa viac ako ostatní zeleniny. Okrem toho, že je v ňom jódu a železa, všetky tieto uvedené položky vplyv na normálne fungovanie orgánov a systémov.

Okrem toho je kyselina askorbová, že obsahuje vitamíny B1 a B2, ktorý tiež ovplyvňuje posilnenie imunity, a to najmä v zimnom období. Preto naši predkovia miloval ju používať vo vianočnom stĺpiku.

Okrem vitamínov, je v ňom, a veľký počet aminokyselín, a to je dôležité pre normálnu funkciu tela. Obzvlášť užitočné jesť čerstvé reďkovky, ktorý sa odporúča používať vo strúhanej forme.

Jej blahodarné účinky sa prejavujú v raste vlasov, a tak sa rozhodol variť z jej pastózne hmoty, a votrite ho do koreňov, a potom opustiť túto masku na hlave dvadsať minút a potom opláchnite pod tečúcou teplou vodou.

Použitie tohto koreňového pozitívny vplyv na tráviaci systém, takže vo strúhanej forme, zlepšuje chuť do jedla, a zobrazí telo škodlivých látok, tak zvané, toxíny a odpad.

Mimochodom, ak ho používate v kombinácii s ďalšími, nemenej hodnotné zeleniny, jeho užitočné vlastnosti veľa zvýšil. Napríklad, keď sa odporúča anémia pripraviť šťavu z reďkovky a mrkvy, zmiešame a pitie.

Pri nachladnutí, najznámejší recept je považovaný reďkovky v kombinácii s medom. Je potrebné poznamenať, že tento koreň má vynikajúce expektoračný vlastnosti, tento účinok sa dosiahne, keď je spotrebovaná vo strúhané forme, alebo vo forme inhalácie.

Reďkev prispieva k zvýšenej tvorbe žlče, podporuje trávenie, zlepšuje motilitu intestinálneho traktu, ale aj proti sklerotické vlastnosť. Preto sa odporúča použiť na zvýšenie chuti do jedla, zápcha, na žlčové kamene.

Táto zelenina pôsobí jeho blahodarné vlastnosti reumatizmu a dni, odporúča sa pripraviť zmes šťavy z reďkovky, soľ a vodky, ktorá musí použiť ako obklad na postihnuté kĺby k úľave od bolesti.

Jeho šťava má antiseptické účinky, pomáha zabrániť vzniku aterosklerotických procesov. Zoznam výhod tejto zeleniny je dlhý, a všetko v dôsledku zloženia koreňa, a vitamíny, a esenciálne oleje, a síry, ako aj rafanol a butilgorchichnoe olej a mnoho ďalších dôležitých látok.

Koreň sa používa v kozmetike, napríklad šťava z tejto zeleniny pomáha vyrovnať sa s škvrny, ako sú pehy, v tomto prípade je nutné premazať príčinného plocha niekoľkokrát denne, po ktorom sa farba kože sa stáva monotónna.

Zo surové reďkovky môžu pripraviť tvárové masky na tento účel v strúhanej zeleniny sa odporúča pridať tuk a kyslou smotanou rastlinný olej, a zmes bola jemne kladený na oblasti tváre. To znamená veľkú pomoc vyrovnať sa s odumretie kože.

Cez úžitkových vlastností okopanín, v niektorých prípadoch, je použitie reďkovky a môže poškodiť ľudské telo, napríklad, môže to spôsobiť črevné podráždenie nadúvanie.

Je možné použiť tých ľudí, ktorí trpia ochorením pečene, pankreasu, močového ústrojenstva, je nutné upustiť od jeho použitia v žalúdočnom vredom a gastritída giperatsidnom.

záver

Bieleho reďkovky sa môžu pripravovať šaláty, pridaním ako dodatočné prísady do pokrmov. Ak máte pochybnosti, či môžete použiť túto užitočnú zeleniny, v tomto prípade by ste mali poradiť s lekárom.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru