Využitie zemiakov pre naše telo

Zemiaky: zloženie, použitie vlastností.

Je všeobecne známe, že zemiaky je veľmi výživné produkt, bohatý na sacharidy (hlavne škrob), proteíny a minerálne soli. Proteíny zemiakové podpísal takmer všetky aminokyseliny, ktoré možno nájsť iba v rastlinách!

Jesť zemiaky k jedlu, získame značné množstvo vitamínu C a vitamín P. A ak každý deň zjesť 300 g zemiakov, potom to poskytuje dennú potrebu tohto vitamínu. V tomto prípade, zemiakový prínos pre organizmus, je tak veľký, že pri každodennom používaní je anti-Kurdějov činidlo.

Zemiaky majú aj iné zaujímavé vlastnosti umožňujúce ich použitie pre liečenie rôznych chorôb. Mnoho ľudí, ktorí vedia o nich dlho používajú na liečbu chorôb zemiakov.

tak Európsky zemiaky ako liečivo, To sa používa pre mnoho chorôb: žalúdka, artritída, cukrovka, ochorenia tráviaceho systému a mnoho ďalších chorôb.

Ak pravidelne jesť zemiaky a varené jedlá z nej, a to vďaka vysokému obsahu vlákniny, zlepšuje funkciu tráviaceho traktu, odstraňuje toxíny z tela. Aj za predpokladu, je prevencia vzniku a progresii ochorenia tráviaceho ústrojenstva.

V zemiakoch stopové prvky a vitamíny posilňovať cievy, bráni ich krehkosť, a teda prípadné drobné krvácanie pri ich poškodení.

Mimochodom, zemiaky môžu byť použité ako profylaktické činidlo, aby sa zabránilo vzniku nebezpečných ochorení, ako je reumatizmus a diabetes.

A tí, ktorí trpia srdcovo - cievnych ochorení, ako je uvedené v častom používaní zemiakov určených na ľudskú spotrebu. Naozaj, v tejto zeleniny je bohaté na draslík, ktorý má priaznivé účinky na srdcový funkcie. Draslík je veľmi dôležité pre telo, ktoré vo svojom nedostatku svalové kŕče začať. Ale nie sme ťažké, aby zvýšila svoje rezervy, ako sú pečené zemiaky. Výhody pečené zemiaky v tom, že znižuje krvný tlak, a jeho koža, navyše výrazne zvyšuje potenciu!

V súčasnej dobe je niekoľko ľudí, ktorí sa môžu vyhnúť týmto problémom, ako stres, únava, depresia, nespavosť. Ale zemiaky sa zbaviť týchto nepríjemných javov. Pravidelne ju aj v potrave, pocítite príval sily, stal veselý a funkčné, a to napriek všetkým ťažkostiam.

Zemiaky sú obvykle varené, vyprážané, pečené, varené želé zemiakový škrob. Avšak, tam sú výhody surové zemiaky. Tak, ľudová medicína používa surové zemiaky s ekzémami a popálenín, jeho uplatnenie na postihnutú kožu, aby ju liečiť.

A to všetko preto, že zemiakové šťave - účinný aktivátor zápalových procesov. Videl výhody surové zemiakové šťavy grganie, pálenie záhy, krvácanie do žalúdka. Na liečbu plesňových infekcií, ekzémy, dermatitída, erysipel, namočiť gázu obväz zemiakový džús a naniesť na boľavé miesto. Zmena obväz nový každých 5 hodín.

Nedávno objavili výhody zemiakovej šťavy v onkológii. Je to preto, že tam je veľa účinných látok, ktoré zabíjajú rakovinové bunky.

Očistené zemiaky, zvyčajne, budeme okamžite hodiť lopatou akýkoľvek trochu neuvažuje o tom, že zbavený seba mnoho živín. Ale výhody zo zemiakov v šupke! Je tam a je zinok a draslíka, ktorý je nevyhnutný kardiovaskulárny systém do normálnej prevádzky.

Má viac minerálov a vitamínov, ako hľuzy, rovnako ako jediný obsahuje enzýmy, ktoré pomáhajú telu vstrebávať zemiakový škrob. Takže nabudúce, variť alebo piecť zemiaky v šupke, s ohľadom na to, čo je použitie šupky zo zemiakov!

Zemiakový škrob, len som sa zmienil, je používaný v ľudovom liečiteľstve ako protizápalový, zvláčňujúce, obalovým prostriedkom pri chorobách tráviaceho traktu. To tiež chráni sliznicu žalúdka a čriev z chemickej podráždenia pri užívaní tabliet. A to je základ pre obklady, prášky a masti.

A samozrejme, puding bez zemiakového škrobu ?! Mimochodom výhody zemiakov želé pre žalúdka a je kvôli škrobu. Je dobre obaľuje jeho múry, vďaka svojej viskózny štruktúru, ako by výmenou sliznicu ...

Ďalšie použitie zemiakového škrobu môže byť vyhodnotený pričom kúpeľa na zmiernenie svrbenia pokožky ochorenia, exsudatívne diatéza u detí a neuróz. Za týmto účelom sa 750 g zemiakového škrobu, je rozpustný v studenej vode a naleje sa do teplej vodného kúpeľa.

Spravidla variť zemiaky, sa nalial odvar. A je to márne!

Variť zemiaky - skvelý nástroj pre odchod z hladovania a spaľovanie tukov, ak samozrejme, zemiaky varené v šupke.

Jeho odvar je vhodný pre tých, ktorí majú artritídu. Na liečbu tohto ochorenia vývar piť ráno pred jedlom, popoludní a pred spaním. Okrem vývar sa odporúča roštom každý deň zemiaky so šupkou a jesť.

Použitie zemiakového vývaru sa prejavuje v liečbe ochorení srdca a hypertenzie. Pre tento účel je kôra zemiakov 4 na umývanie, naplniť dve šálky vody a varí sa počas 15 minút na miernom ohni, a potom čakať na ochladenie vývar a prefiltrujte cez tkaninu. Za to, že môžete piť odvar z pol šálky po dobu 30 minút pred jedlom.

A čo povedať o tom, čo je použitie zemiakovou kašou, a to aj s cibuľou, cesnakom ... Všeobecne platí, že použitie zemiakovou kašou je úplne zrejmé, najmä ak nechcete variť v mlieku, a zároveň zemiakového vývaru. Ale pyré je využívaný nielen v potravinárstve, ale aj v ľudovom liečiteľstve!

Vyliečiť ischias sa červené zemiaky, variť v jednotnom, kaše, pridajú sa 3 kvapky jódu a lyžičku rastlinného oleja. Potom sa všetko zmiešajte a naneste horúcou omáčkou na plátno, zložené z dvoch vrstiev. Priľnúť k miestu, kde máte ischias, zábal s celofán a rýchlo pod dekou na celú noc. Ráno bude v poriadku!

Tak, že zemiaky - veľký "doktor". Jesť zemiaky a jedlá z nej, a budete zlepšiť svoje zdravie a stať plný sily a energie!

Nicholas, medicsguru.ru