Výhody ovsených vločiek

Ovsené vločky obsahujú veľké množstvo škrobu, bielkovín a zdravých tukov. Obsahujú esenciálne aminokyseliny, ako je tryptofán a lyzín, ktoré sú dôležité pre duševnej činnosti. Ovos sú bohaté na vitamíny B - B6, B2 a B1, vitamín K, a karotén, dôležité najmä pre tehotné ženy. Majú veľa pantoténovú a nikotínové kyseliny, druhý pomáha pri ochorení srdca a ciev, rovnako ako zažívací trakt. Ovsené vločky tiež obsahovať chróm, fosfor, horčík, mangán, draslík, železo, zinok, nikel, síru, jód, fluór a mnoho ďalších prvkov.

Liečivé vlastnosti tohto produktu po mnoho rokov je známe, že ľuďom, a je široko používaný v ľudovom liečiteľstve na liečbu rôznych ochorení. Vzhľadom k tomu, vitamínov skupiny B, majú priaznivý účinok na nervový systém, obnovenie normálnej funkčnú aktivitu. cereálne proteín pomáha obnoviť a proces rastu buniek. Veľké množstvo vlákniny účinne očistiť telo od škodlivých toxínov, znižuje hladinu "zlého" cholesterolu a stabilizuje činnosť srdca a ciev. Škrob dodáva telu energiu a pomalé, vďaka čomu zabraňuje ostré výkyvy hladiny glukózy v krvi, a to je jednoducho nenahraditeľný kvality pre diabetikov.

Použitie ovsených vločiek:

- Najlepšia diéta raňajky - je to ovsené vločky alebo kisel-
- čaju a extrakty z ovsených vločiek používané v psychické vyčerpanie, nespavosť, fyzické vyčerpanie a nevrozah-
- ovos výmysly používajú k príprave kúpeľa, pomáha liečiť dnu, reumatizmus, ischias a rôznych kožných nedugi-
- ovos odvar pomáha pri diabetes mellitus, navyše je to vynikajúci liek proti nadúvaniu, vyvolávajúce potenie, diuretikum, a antipyretikum sredstvom-
- Okrem ovsa používaných pri liečbe žalúdočných vredov a dvanástnika kishki-
- odvar z ovsené vločky normalizuje funkčnú aktivitu žlčníka a pecheni-
- ovsené vločky pomáha pri zápche a ponosah-
- čaju a šťavy stabilizovaný ovsené báze spánku, stimuluje chuť do jedla a urýchľuje zotavenie z akútnej respiračnej infekcie a prechladnutia.

Liečivé vlastnosti ovsa sa objaví v hlavných metabolických procesov v tele, že tento postup znižuje riziko vzniku mnohých rôznych chorôb. Sú to jednoducho nepostrádateľný nástroj pri zápalových procesoch a bolesti v žalúdku a čriev, rovnako ako ako účinne obnoviť mikroflóru tráviaceho traktu.

Obdobie rekonvalescencie po závažných ochorení - chudokrvnosť či slabosť, strave na báze ovsených vločiek je jednoducho nenahraditeľný nástroj pre obnovu.

Tento produkt urýchľuje vstrebávanie tukov a vstrebávanie sacharidov v ňom obsiahnutých a tereostatiny priaznivý vplyv na funkciu štítnej žľazy.

Ovsené vločky - skvelý tonikum produkt, ktoré sú zapojené do procesov hemopoézy, zvýšenie počtu bielych krviniek, telo tón a zvýšiť svoju schopnosť čistiť. ale aj prevenciu trombózy, zmierniť ischemickej choroby srdca a spomaľujú proces starnutia.

Ovos je nepostrádateľným prostriedkom zotavenie po rozsiahlej popôrodné krvácanie, okrem toho, že stimuluje laktáciu. Aj tento výrobok urýchľuje hojenie popálenín a rán.

Zoberme si niektoré recepty tradičnej medicíny:

- Ovos čaj sa používa pre zotavenie, rovnako ako liek, ktorý spomaľuje proces starnutia. Aby to vziať lyžicu ovsených vločiek a naplňte ju s dvojicou pohárov vody po dobu dvanástich hodín.

- Na prípravu mäkkých preháňadlo vziať sklenené vločky a naplniť ich s litrom vody. Po pätnástich hodín práce v dôsledku infúzie ako základ pre želé. Vezmite to trikrát denne. Výraznejšie účinku môže byť dosiahnuté kombináciou s infúziou čiernych ríbezlí listov.

- Ak chcete pripraviť vývar obnovenie pneumónie, bobkový sklenené vločky s jedným litrom mlieka. Konzumujú tieto prostriedky môžu byť čerstvé iba.

- V rôznych ochorení srdca a ciev, vziať sto gramov cereálií a zalejeme litrom vody. Po piatich hodinách infúzie vývaru sa po celý deň.

- Mlieko odvar pripravený z výpočtu lyžicu obilnín v pohári mlieka môže pomôcť pri liečbe obličiek a pečene ochorenia.

- Pravidelná konzumácia ovsených vločiek je vynikajúca prevencia močových kameňov.

- Liečivé vlastnosti ovsených vločiek sú široko používané v kozmetike. S ich pomôcť liečiť kožné zápaly, ekzémy a diatéza. Masky na báze ovsených vývary používané na starnutie a suchú pleť.

Ovsené vločky sú veľmi výživné potraviny, ktoré môžu byť použité na liečbu rôznych ochorení.

Ekaterina, medicsguru.ru