Užitočná olivový olej?

Starí Gréci s názvom olivový olej "tekuté zlato", a mali čas na rozmyslenie, ako hovorí. V skutočnosti je to nádherný olej je schopný priniesť telo je neoceniteľná.

olivový olej takmer úplne vytvorený povahou nenasýtených mastných kyselín, ktoré znižujú zlého cholesterolu bez ovplyvnenia koncentrácie užitočných jeho varianty. To je podporované potrebnú rovnováhu životne dôležitých prvkov v tele. Pravidelná konzumácia olivového oleja - účinná prevencia kardiovaskulárnych ochorení, obezity a diabetu.

Zloženie olivového oleja zahŕňajú kyselinu olejovú, a to štiepi cholesterolu v tele, a nie len posilňuje steny krvných ciev, ale čo je viac flexibilné. Podporuje rýchle hojenie kyselinu linolovú, zlepšuje videnie a koordináciu. Kostné tkanivo, črevná stena bunky a svaly sú posilnené a zlepšila s pomocou vitamínov A, D, E a K. Fenoly spomaliť proces starnutia a normalizovať imunitný systém.

Použitie olivový olej, a normálny krvný tlak, zníženie počtu tukových buniek, ktoré sa podieľajú na trombogenézy, dysfunkcia žlčových ciest je zabránené, je boj proti voľným radikálom, a v skutočnosti Vyvolávajú starnutia a rozvoj rakoviny.

Olivový olej - nepostrádateľný pre drogy zažívacie ústrojenstvo. Má blahodarné účinky na funkciu čreva, žalúdka, pečene a slinivky brušnej, napomáha hojeniu žalúdočné a pažerákové vredy. Dvanásť olivy pred jedlom - spoľahlivá prevencia žalúdočných vredov. Olej vytvára mierny preháňavý účinok, a okrem toho sa odporúča pri liečbe hemoroidov. Ľudia, ktorí trpia zápchou a nestabilné stoličky na lačný žalúdok, je užitočné, aby sa čaj, a dokonca lyžicu oleja.

Olivový olej je aktívne používa pri výrobe moderných kozmetológie krémy a balzamy pre pleť a vlasy, mydlá, pleťové vody a ďalších kozmetických prípravkov

Liečivé vlastnosti olivového oleja je veľmi závislá na spôsobe prípravy.

Extra panenský olivový olej - najviac high-kvalitný olej, je nutné ho aplikovať aj na liečebné účely. Získava sa najprv lisovaním za studena a chemikálie sa nepoužíva. obsah mastných kyselín z takých olejov nepresahuje 1%. Jedná sa o najdrahšie typ oleja.

Panenský olivový olej - dosiahnuť bez použitia chemických látok, ale v druhom lisuje za studena a je do značnej miery nižšie ako chuť, farbu a arómu extra panenského olivového oleja.

Všetky ostatné varianty - (olivový olej, čistý olivový olej) sa vyrába dnes s účasťou chémie a oleja z dužiny. Dyae terapeutický účinok nie sú použiteľné.

Olej z olivových výliskov - používa sa hlavne vo svetle lampy, pri výrobe mydla a technické potreby.

Olivový olej je možné s výhodou použiť pre rôzne pokrmy, šaláty a dusenou zeleninou, ale nie je vhodný pre tepelné varenie, najmä pre smaženie.

Aby sa zabránilo pádu do falošné, viete, že vysoko kvalitný olivový olej má veľmi príjemné žlto-zelenú farbu a príjemnú vôňu v ovocí a trávnaté ihrisko. Okrem toho, je to určite počuť chuť čerstvých olív.