Olivový olej a používanie škodlivých

Olivový olej má slávu starého veľmi užitočný produkt, nájde svoje uplatnenie nielen v kuchyni, ale aj v lekárstve, výžive, kozmetike.

Vzhľadom k prítomnosti mononenasýtených mastných kyselín v olivovom oleji (kyselina olejová), zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Tento olej má pozitívny vplyv na tráviaci systém, je ľahko stráviteľné, Znižuje chuť k jedlu, normalizuje látkovú výmenu a má pozitívny vplyv na žalúdok.
krásny prevenciu kardiovaskulárnych problémov Je to pravidelná konzumácia olivového oleja, pretože sa to deje posilňuje cievy, sa stávajú pružnejšie. Preto je väčšina liekov, ktoré znižujú tlak, sa vykonáva za použitia olivovník listy. To zabraňuje strate vápnika, čo má pozitívny vplyv na zdravie kostí, je pre správny vývoj tela dieťaťa veľmi dôležité.

Kyselina linolová nájdený v olivovom oleji, podporuje urýchlenie hojenia rán a popálenín, udržiava dobrý svalový tonus, normalizuje fungovanie telesných tkanív, podporuje zlepšenie zraku, koordinácie pohybu, liečbe psychických porúch.

Ďalším cenným prvkom olivového oleja, o čom svedčí lekárskej vedy, je znížiť pravdepodobnosť vzniku malignity, napríklad rakoviny prsníka. Potlačenie nádorových buniek je v dôsledku prítomnosti kyseliny olejovej, vitamínov a antioxidantov v oleji. Tieto látky odstrániť toxíny ovplyvňujúce mutácie buniek.

Estheticians Nezabudnite uviesť tento produkt v ich krémy, masky a balzamy na tvár, vlasy a telo.
Čistiace, protizápalové a hydratačný účinok olivového oleja na pokožku umožnila od staroveku ju aplikovať v podobe masiek. vlastnosti proti starnutiu, čo umožňuje, aby sa odstránili jemné vrásky spôsobené prítomnosťou unikátnych látok - skvalén a skvalan v olivovom oleji.

Koža sa stáva hladká a hodvábna, chránená pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia a fenolov spomaľujú proces starnutia.

Ale tiež s využitím tohto lieku, ako je olivový olej, je vhodné, aby to preháňať. Pri starostlivom používaní olivového oleja by mali byť ľudia, ktorí majú zápal žlčníka (cholecystitis), ako je silný choleretic účinok oleja je schopná zhoršiť príslušnej choroby.
Olivový olej je dosť nízkokalorické potraviny (150 cal lyžice ..), a preto musí byť v súlade s opatrením - nie viac ako dve polievkové lyžice masla za deň.

V súlade s tým, smaženie na olivovom oleji Nestáva sa žiadne zázraky - to je tiež škodlivé, rovnako ako horúci v ostatných rastlinných olejov.