Liečivé vlastnosti rôznych olejov

Liečivé vlastnosti rôznych olejov Mastné oleje obsiahnuté v ovocia, semien a iných častí rastlín, a ich počet sa môže meniť od 3 do 65%, zatiaľ čo rastliny sám využíva tukové zásoby pre výživu rastlín počas ich klíčenia, a kedy embryo sa vyvíja.

V podstate všetky rastlinné oleje obsahujú mononenasýtené mastné kyseliny, ako je kyselina olejová, tieto oleje na povrchu uschne zle alebo vôbec nie suché a zahŕňajú kukuričný, požltový olej, bavlníkový, sezamový a horčičný.

Liečivé vlastnosti rôznych olejov, závisí nielen na mastné kyseliny, ale aj oleje, vosky, pigmenty, vitamíny rozpustné v tukoch, steroly, fosfolipidy a ďalšie fytochemikálie.

Tieto látky v tele znížiť hromadenie tuku v pečeni, ktoré normalizujú metabolizmus cholesterolu, zvyšuje vylučovanie žlče a prispeje k riadnemu výmeny tukov a ich absorpciu.

Pigmenty morený prírodné tuky v rastlinách a sú predkladané vo forme karotenoidov a chlorofylu, a chlorofyl relatívnej chemické zloženie červených krviniek, navyše zvyšuje množstvo chlorofylu gemoglobulina a erytrocytov, stimuluje regeneráciu tkanív.

Karotenoidy sú rastlinné pigmenty červenej, oranžovej a žltej, a sú súčasťou zeaxantínu a lykopénu.

Steroly sú súčasťou cholesterolu, a steroly bakteriostatické, antimykotické, protinádorové a estrogénnu aktivitu.

Liečivé vlastnosti rôznych olejov, kvôli tomu, že v týchto vitamínov, ako je K, D, E a A, ktoré sú rozpustné v tukoch, dokonale regulujú metabolické procesy v tele, zahŕňajúce energetického metabolizmu, aktívne ovplyvňovať priepustnosť bunkových membrán.

Majú vynikajúce antioxidačné vlastnosti, ale môžu byť asimilovaný v tele iba v prítomnosti žlčových kyselín, glutamín, cysteín aminokyselín, stopových prvkov selénu a zinku.

Hlavné, sú už dlho známe oleje sú slnečnice, ľanové semienko, olivový, kukurica, sója, palmu, rakytník rešetliakový, pes ruže, z ktorých každá má svoje vlastné terapeutické vlastnosti.

Všetky oleje majú terapeutické vlastnosti, ako ľanový má vynikajúce liečivé účinky, je bohatá na vitamín F a esenciálnych mastných kyselín. Napríklad, ľanový olej zlepšuje výmenu interneurón v mozgu, takže je možné riešiť s roztrúsenou sklerózou a inými formami ochorenia mozgu.

Liečivé vlastnosti rôznych olejov je poskytnúť prospešné účinky na nervový systém, najmä keď obsahujú veľké množstvo omega-3 a 6 a sú účinné antioxidanty, a teda vlastnosti rôznych olejov prispieva k odstraňovaniu voľných radikálov v tele a prevenciu ochorení rakovinové nádory.

Omega -3 nájsť v olivový, repky, horčice, slnečnicový olej, a preto sú antioxidanty.

Ľanový olej snizhet hladinu cholesterolu v krvi, čím sa znižuje riziko vzniku krvných zrazenín, ischemická choroba srdca, vysoký krvný tlak a infarkt myokardu.

Ľanový olej má antiparazitný účinok, odstraňuje pálenie záhy, zápcha, kolitída, zlepšuje pečeň.

Slnečnicový olej má vo svojom zložení olienovuyu, palmeinovuyu, linolénovej, lignocerová, stearovej kyseliny arachidónovej.

Okrem toho obsahuje vitamíny A, D, E a K a použité pre stimuláciu svalovej slabosti, olej protirakovinového účinku, môže byť použitý s diabetickou ochorenia.

Olej spomaľuje progresiu Alzheimerovej choroby, bráni vzniku starecké pigmentácie, spomaľuje starnutie, posilňuje nervový systém a zvyšuje možnosť prenosu signálu medzi neurónmi v mozgu, okrem oleja zabraňuje vzniku šedého zákalu, posilňuje steny ciev a normalizuje krvný tlak, prispieva veľmi rýchle hojenie rán.

Podobne ako všetky rastlinné oleje, slnečnicový olej, vzhľadom k vitamínu E má vysokú antioxidačnú aktivitu, ktorá umožňuje, aby sa zabránilo rakoviny.

Olivový olej má rovnaké vlastnosti ako ostatné rastlinné oleje, ale nie je to nedovarené a pomáha znižovať vklady cholesterolu plakov v cievach, ktoré bránia rozvoju aterosklerózy, a preto znižuje riziko mozgovej mŕtvice ochorení a infarktu myokardu.

Olivový olej zlepšuje pečene, pankreasu, črevá, podporuje hojenie vredov žalúdka a dvanástnika, má laxatívne vlastnosti, ale tiež reguluje stoličky.

Sójový olej je podobný v jeho vlastností s rybím olejom a je veľa nenasýtených mastných kyselín, čo bráni rozvoju aterosklerózy, vyznačujúci sa tým, že normálne tlakové nádoby stávajú sa elastickými a nízku priepustnosť.

Palmový olej nemá zvláštne výživovú hodnotu, je ťažké a pripomína bravčovej masti, ale to sa zvyčajne používa ako základ pre výrobu mastí, krémov, ale to je teraz použiť ako náhrady za oleja v potravinách, ale bezohľadné výrobca as palmový olej je veľmi lacné.

Repkové semeno, sezamový, arašidový olej nie je tak vhodné pre ľudské telo, aby sa málo, viacnásobne nenasýtené mastné kyseliny, ale niekedy používajú arašidové maslo, šíri na sendviče.

Rastlinné oleje, ako je napríklad rakytníka a pes ruže, ktorý sa používa vo forme liekových foriem, ktoré sú v ich chemickom zložení a vlastnosti takmer zhodné, sú zjednotené širokú škálu terapeutických opatrení na ľudskom tele, je ťažké uviesť všetky svoje vlastnosti, takže sa zameriavajú na najdôležitejších vlastností. Liečivé vlastnosti týchto olejov je, že obsahujú biologicky aktívne látky, steroly, ale rakytníkový olej má vysokú biologickú aktivitu.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno
Živočíšne tuky a rastlinné olejeŽivočíšne tuky a rastlinné oleje
Nenasýtené mastné kyseliny pre ľudské zdravieNenasýtené mastné kyseliny pre ľudské zdravie
Užitočné vlastnosti rastlinných olejovUžitočné vlastnosti rastlinných olejov
Cenné vlastnosti rastlinných olejovCenné vlastnosti rastlinných olejov
Môžeme to urobiť bez živočíšnych tukovMôžeme to urobiť bez živočíšnych tukov
Ktorý olej je dobré pre ľudské teloKtorý olej je dobré pre ľudské telo
Užitočné semienka pre naše zdravieUžitočné semienka pre naše zdravie
Sezamový olej a jeho výhodné vlastnostiSezamový olej a jeho výhodné vlastnosti
Oleje, ktoré majú liečivé účinkyOleje, ktoré majú liečivé účinky
Prečo potrebujeme tuk pre ľudský organizmus?Prečo potrebujeme tuk pre ľudský organizmus?
» » » Liečivé vlastnosti rôznych olejov

© 2011—2018 slo.ungurury.ru