Molokochay

V skutočnosti molokochay - je oboznámený s mnohými z jeho detstva pitie, čo je zmes čaju s mliekom.

Molokochay - oboznámený cudzinec

Na rozdiel od tradičného receptu je, že molokochay strava zvyčajne sa odporúča pripraviť nie čierneho a zeleného čaju, a nepridávajte cukor. Rovnako ako ostatné mono-diéta, hladovanie deň na molokochae nemôže obsahovať viac ako raz týždenne.

Pre tých, ktorí nie sú zvyknutí na chuť zeleného čaju, môžete použiť čierny čaj, ovocie alebo zmes zelenej a čiernej odrody. V tomto prípade je najlepšie efekt je získaný pomocou zeleného čaju.

Molokochay diéta je kontraindikovaný u osôb s ochorením žlčníka a obličiek, rovnako ako tí, ktorí majú individuálnu neznášanlivosťou mliečnych výrobkov. Tiež sa neodporúča ľuďom, ktoré majú vysoký alebo nízky krvný tlak a sklon k mdlobám. Všeobecne platí, že chronická choroba histórie sú dôvodom pre ďalšiu lekársku pomoc pred použitie molokochaya chudnutie.

Molokochay: Analýza zloženia

Zelený čaj je jedným z piatich najlepších produktov všetkých čias. jeho preukázané protirakovinové aktivity a účinnosť pri chudnutí. Na druhej strane, mlieko je kompletný proteín, rovnako ako zdroj ľahko vstrebateľného vápnika.

Molokochay príjemnej chuti, dáva pocit sýtosti, má mierne choleretic účinok, pomáha eliminovať opuchy. V tomto prípade nezávislý a plný odborníci nápoje molokochay neodporúča, pretože cenné látky obsiahnuté vo svojich zložkách neutralizovať navzájom. Tak ako odstredené mlieko a zelený čaj môže byť aplikované v redukčných diét ako samostatné nápojov.

Molokochay: recept

Recept molokochaya jednoduché. Suché čajové lístky potrebovať 3-4 polievkové lyžice denne. Potrebný pre zadaný počet 1,5 litra mlieka. Niektoré recepty môžu byť použité pre prípravu nápojov molokochaya:

• Čajové lístky, naliať pohár vriacej vody, necháme variť a nalejte do teplého alebo studeného mlieka;
• Tea variť variť priamo zahreje na teplotu 70 ° C^o mlieko po dobu 15-20 minút a kmeňa;
• Priamo v šálke kombinovať 1/3 mlieka s 2/3 silného varí čaj;
• Lyžičku čajových lístkov zalejeme 100 g vriacej vody a po 5 minútach pridajte 150 g mlieka.

Môžete tiež variť liter zeleného čaju a pridajte jeden liter kravského mlieka alebo variť liter odstredeného mlieka, pridáme dva a pol lyžíc zeleného čaju a termosku po dobu troch hodín.

Všeobecne platí, že molokochay môže piť celý deň, bez dodržania ľubovoľnom poradí, ale napriek tomu je možné pozorovať najlepší účinok, keď sa nápoj piť pohár každé dve hodiny, a v intervaloch rovnaký interval nápoj čistý non-sýtené vody (denná dávka - dva liter).

recenzia molokochae

Podľa hodnotenia, molokochay lídrom medzi celý rad ďalších výrobkov pre pôstu dňoch, pretože jeho príjemnej chuti a bez hladu. V tomto prípade je výsledkom vypúšťania dňa na molokochae môže byť strata medzi 0,5 a 2 kg telesnej hmotnosti. Vzhľadom k tejto skutočnosti, že nápoj je často používaný tými, ktorí sa snažia opustiť nadváhy v krátkej dobe.

Podľa recenzie molokochae aj efektívne je využitie nápoje ako náhrada za jeden z pokrmov, napríklad na večeru. Tiež si všimnite jeho celkovú wellness a tonizačné účinky.