Užitočné vlastnosti prepeličích vajec

Po jadrovom útoku na japonské mestá Hirošimy a Nagasaki, vedci v tejto krajine stali naliehavé hľadať produkty, ktoré možno odvodiť z ľudského tela rádionuklidy. V priebehu týchto štúdií zistili, že boj proti žiareniu a ožarovanie - nie sú jedinými užitočné vlastnosti prepeličích vajec. Ako sa ukázalo, jedna z hlavných výhod prepeličích vajec -, že majú priaznivý vplyv na vývoj dieťaťa. Tieto štúdie sa stali základom pre jeden z najdôležitejších zákonov krajiny - obligatórnu jesť prepeličie vajcia deti a, pokiaľ je to možné, - dospelí.

V ich obsah živín prepeličích vajec v slepačích vajciach sú vynikajúce časy. Napríklad, päť prepeličie vajcia, že hmotnosť sa rovná jedno kurča, obsahujú vo svojom zložení je 5 krát viac užitočné baník, ako je draslík, 4,5 násobku - viac železa a viac ako dvakrát - vitamíny B Výrazne Ďalšie prepeličie vajcia obsahujú vitamín a, kyselinu nikotínovú, fosfor, meď, kobalt, a rôzne aminokyseliny. Okrem toho, prepeličie vajcia nespôsobuje diatéza alebo iné alergické reakcie.

V dnešnom svete čoraz viac a viac ľudí zaujíma o zdravý životný štýl. A za dôležitú súčasť zdravého životného štýlu je vyvážená a starostlivo vybrané strave. Účelom vzniku špeciálnu diétu - nájsť tie produkty, ktoré budú schopné zabezpečiť príjem základných živín. Možno to je dôvod, prečo mnoho vitamínov a minerálnych látok a ďalších doplnkov stravy, dnes sa stali tak populárne - oni inzerovať svoje užitočné vlastnosti. Avšak, tam sú tiež prírodné produkty, charakterizované svojim jedinečným výživovú hodnotu - prepelica vajcia, z ktorých prínos nemožno preceňovať.

prepeličie vajcia môže vyplniť a udržiavať normálnu úroveň telo potrebuje živiny. Je skutočným zdrojom zdravia, ako posilniť imunitný systém, pomáha normalizovať fungovanie ľudského tráviaceho traktu, jeho kardiovaskulárneho systému. Konzumácia prepeličie vajcia sa získa stabilný pozitívny vplyv na poruchy nervového systému, anémia a hypertenzia, astma a diabetes. Prepeličie vajcia sú používané pri spomaľovaní celkový vývoj detí. Tým, že jej prepeličích vajec u tehotných žien neboli pozorované zubného kazu. Starší ľudia tiež spomaľuje, zastaví veku zubnému kazu a vypadávanie vlasov.

Japonská skúsenosť bola užitočná a ruských lekárov po havárii v Černobyle. Keď sú podávané v strave detí, ktoré boli prevzaté z tragédie zóny, prepeličích vajec, neboli pozorované žiadne nežiaduce alergické reakcie. Výsledkom je, že deti ukázali normalizácie chuti zmizla únavou a bolesťou v srdci, zvýšená hladina hemoglobínu v krvi významne znížila sťažnosti nosa a závraty.

Teraz prepeličie vajcia pravidelne a účinne aplikovaná v dojčenskej výživy. Quail nie sú ochorie salmonelózou, aby ich vajcia môžu byť bezpečne surova, a získať tak plný rozsah v nich obsiahnuté živiny, ktoré sú do značnej miery stratili počas tepelného spracovania. Užitočné vlastnosti prepeličích vajec prispieť k rastu tela dieťaťa. Bolo dokázané, že deti, ktoré sú zakrpatené ich rovesníkmi, prítomnosť v strave prepeličích vajec začnú rásť 8-15 cm za rok. Vitamín D, ktorý je obsiahnutý v aktívnej forme vo vajciach prepelice, bráni vzniku krivica u detí.

Ďalšie hodnotu vajec - ich škrupiny. Štúdie ukázali, že shell vajcia z prepelice deväťdesiat percent sa skladá z uhličitanu vápenatého, ktorý sa veľmi ľahko absorbuje v ľudskom tele. Ale za to, že v ich škrupina obsahuje mnoho základné stopové prvky, pre naše telo: fluór, meď, železo, fosfor, mangán, molybdén, síra a zinok - a všetko, čo potrebujeme 27 prvkov. Nedostatok vápnika v ľudskom tele, najmä v kostiach - to je jeden z najčastejších metabolických porúch. V dôsledku toho - len krivica a abnormálny rast zubov u detí, zakrivenie chrbtice neustále problémy so zubami, krehké kosti u starších pacientov. Preto by zavedenie do potravinového škrupiny prepeličích vajec v drvenej forme preukázala svoju vysokú aktivitu a neprítomnosť v tomto prípade niektorých vedľajších účinkov.

Užívanie drvené škrupiny, mali by ste sa báť, že jej prebytok bude uložený do kostí alebo kĺbov, nie je potrebné sa obávať urolitiázy. Vápnik je súčasťou plášťa prepeličích vajec dokonale odstránené z tela. Zvlášť vhodné môžu byť šupka prepeličích vajec pre malé deti, pretože ich telá proces tvorby kostí je veľmi intenzívna, a preto vyžaduje pravidelné príjem vápnika. Ako u detí a dospelých použiť škrupinu prepelíc pozitívny efekt v prítomnosti takých problémov, ako lámavé vlasy a nechty, krvácanie ďasien, podráždenosť a nespavosť, zápcha, astma, žihľavka, krivica, alergický.

Vezmite drvené škrupiny prepeličie vajcia môže byť rôzne buď pred alebo po, alebo počas jedla, účinok je ešte výraznejší v prípade, použiť s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy a rybí olej, ktorý obsahuje veľké množstvo vitamínu D a jódu potrebné, podľa poradia, pre asimilácii vápnika.