Škodlivé nebezpečné a zbytočné diéta

Bez ohľadu na ročné obdobie alebo prísť, ženy sú vždy snaží schudnúť. U Nový rok dovolenku, na svoje vlastné narodeniny, na začiatku letnej sezóny - dôvodom k jedálničku existuje mnoho. Len tú nechcem ženu schudnúť pomaly a správne, a to bez ujmy na zdraví. Každý, kto potrebuje rýchly a okamžité výsledky, čo je spravidla, je krátkodobý. A to všetko preto, že ženy volia nie je vhodný pre vás, ak nie je škodlivá nebezpečné a zbytočné stravy, skôr ako jednoducho zmeniť svoj postoj k jedlu a kvalitu konzumovaných potravín.

Diéty brzdí iba nervový systém, a hmotnosť je správny len na krátky čas. Niektorí, napodiv, je to dosť, ale niektoré sú veľmi skúsení, pretože k tomu, že prepracovanie seba milovanú hlad žiadne výsledky. Takže, podľa dietitians, najviac zbytočné a k ničomu tela stravy - diétu založenú na príjem surových potravín, ktoré nie sú podrobené žiadne tepelné ošetrenie, a ak je vystavená, vplyv teploty na nich nie je väčšia ako tridsať stupňov. Že neexistuje žiadny hasiace, varenie, varenie a vyprážanie - Iba displej v zriedkavých prípadoch. Diéta naznačuje, že potraviny spotrebované v ovocí a zelenine, a za takýchto obmedzení je ťažké vykonať racionálnu výživu, a dokonca aj zdraviu prospešné. Alebo k príprave kulinárske majstrovské bude strávil veľa času alebo viacerých chorôb z nedostatku stravou a po vyčerpaní. Okrem surové potraviny z varené alebo dusené nelíši v počte kalórií - jednoducho vzdať procesu varenia varenie a veľa oleja.

Predpokladá sa, že všetky diéty sú škodlivé, nebezpečné, ak sú používané bez lekárskeho predpisu, a v pravidelných intervaloch. Na prvom mieste zasiahla hormonálnej diéta je najviac pochybné efektivity a užitočnosti. Takáto strava znamená, že deň ľudia budú jesť výrazne znížená v porovnaní s obvyklým množstvom potravy. Chudnutie menovaný zvláštnym injekcie obsahujúce hormón choriogonadotropín. Tento hormón, ktorý je zodpovedný za spaľovanie tukov v ženskom tele. Jeho telo je schopný generovať dostatočné množstvo iba pri výskyte tehotenstva. Pokiaľ ho zadať umelo, pocit hladu sa zníži drasticky a znížiť množstvo jedla, vedie k zníženiu hmotnosti. Avšak zavedenie tohto hormónu môže mať tie nečakané a nepredvídateľné účinky na organizmus, ešte byť hral s hormónmi, telo nemá rád takéto experimenty sami. Narušiť hormonálnu rovnováhu - je osud sám k vážnej choroby a komplikácie, ktoré už vtedy lekári nebudú môcť bojovať. V mnohých prípadoch je hmotnosť začala zvyšovať naopak, čo je proces, ktorý bol veľmi ťažké zastaviť. Z tohto dôvodu hormonálnej diéta - je najvážnejšia dôsledky a zbytočných diét.

Získavajú popularitu medzi našimi ženami čistiace diétu. Oni sa objavili prvýkrát v Kalifornii, kde sa počasie samo o sebe k ženám a spôsobu života neumožňujú byť obézny. Celoročné leto a nádherné bikiny - to sú hlavné združenia, ktoré vznikajú pri zmienke o pobreží Kalifornie. Kalifornčania iste vyznajú v krásnych obrázkoch pomocou čistiace diétu. Ich význam spočíva v tom, že musíte jesť 1300 kalórií za deň. Ako je použitý špeciálny drink nápoj na báze javorového sirupu, a prírodné citrónovej šťavy s prídavkom kajenské korenie. Uistite sa, že používať čaj z byliniek, rovnako ako na začiatku dňa, budete musieť vypiť liter vody, ľahko osolenej. Táto diéta trvá, v súlade s pravidlami, po dobu desiatich dní. Počas tohto obdobia, telo by malo ísť von toxíny, toxíny a odpadové látky z tráviaceho procesu. Ale lekári hovoria, že očista tela možno vykonať prirodzenou cestou za normálnych hygienických podmienok. Tieto škodlivé, nebezpečné čistiace diéta môže zhodiť váhu, ale to sa rýchlo obnoví a prechádza nad hodnotou, ktorá bola pred diétou. Preto strava považovalo za neefektívne. Polievky sú vhodné pre občasné použitie a manipuláciu dňa.

Lekári sa zhodujú, že najviac nebezpečných, škodlivých diéta - táto polievku. Tie naznačujú, že odmietnutie všetkých ostatných jedál a jesť iba polievka z paradajok, kapusta, zeler, brokolica. V zásade je polievka sa hovorí, že je prospešné pre telo, ako je tekutý a zeleniny, ktoré len a nevyhnutné pre vyváženú stravu. Ale tu je polievka nie sú vhodné pre napájanie jednosmerným prúdom. Je potrebné, aby sa tam počas tej doby, kým sa hmotnosť nestane požadovaná značka. Ale pre ľudí, ktorí vedú aktívny život, výchovu detí, športu či práce, diéta je považovaná za nebezpečnú, pretože ide o prudký pokles a nedostatok sily. Stratil emocionálne, pretože tam je v strave bez cukru. Monotónna strava potláča náladu, a tak mnohí frustrovaní, priberanie na váhe rýchlejšie, než klesol.

A konečne, skupina zbytočné a pochybné diéty dostal strava zázrak náušnice. Výrobcovia tvrdia, že náušníc vložením správnym spôsobom v ušnom laloku, môžete znížiť vašu chuť k jedlu, a dokonca potláčajú chuť k jedlu. Tvrdí sa, že existuje osobitný bod, ktorý je zodpovedný za reguláciu chuti do jedla. Mnoho štúdií preukázalo, že neexistuje žiadny vplyv na toto produkuje náušnicu, a sľúbil, že efekt chudnutie je fikcia. Ale mnohí veria v zázrak, ktorí chcú ľahko získať krásnu postavu. Presvedčí, že si neželáte, aby k jedlu, mnoho žien trpí hladom, priniesť seba vyčerpania, s tým výsledkom, že sa zaoberá už Dietitians, terapeuti a neurológov.

Ak chcete vždy vyzerať atraktívne a udržať váhu v normálnom rozmedzí, znížiť porcie jedla, neje v noci - tieto tipy sú rovnako staré ako svet, ale efektivita ich ešte nikto prišiel s ničím.