Pre dlhú životnosť a zdravotné produkty

Čo by mala piť a jesť produkty pre dlhý život a zdravie?

zelený čaj

Prínos ku kráse a zdraviu: maximum spolu s vitamínmi (vrátane A, C, E, PP a skupina B), stopových prvkov a aminokyselín obsahuje katechíny - najsilnejší antioxidanty. Oni postaviť k ochrane nášho mladosti pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Zelený čaj je doporučený pre prevenciu prakticky všetkých chorôb, vrátane obezity a rakoviny. Niet divu, že japonské ženy (ich zelený čaj - tradičný nápoj) žijú v priemere 86 rokov - čo je najvyššie číslo na svete! Ale vzhľadom k veľkému množstvu kofeínu v zeleného čaju zložení svojho tolerovateľného denného príjmu - 500 ml.

otruby

Prispieť ku kráse, dlhú životnosť a zdravie: zdroj nízkokalorický vlákniny. Vláknina zlepšuje činnosť tráviaceho traktu a podporuje chudnutie. Potraviny bohaté na jeho dlhotrvajúci pocit sýtosti a zabrániť prejedanie. Vláknina a ovládať funkcie detoxikačné - vylučovať toxíny a odpad. Dokonca aj v otrúb obsahuje minerály, vitamín E a mládeže vitamíny, priaznivo ovplyvňujúce kožu, vlasy a nechty.

hnedá ryža

Prispieť ku kráse, s dlhou životnosťou a zdravie: vitamínov, aminokyselín, lecitínu, vlákniny, antioxidantov, aby tento produkt nenahraditeľný pri rokovaní so stresom - vinníka mnohých chorôb a predčasného starnutia.

sója

Prispieť ku kráse, dlhú životnosť a zdravie: vodca zásob vysoko kvalitné bielkoviny, anti-age vitamínov B a E, rovnako ako fytoestrogény - rastlinné analógov ženských pohlavných hormónov, ktoré zvyšujú kvalitu nášho života v priebehu menopauzy a odolávanie kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny prsníka.

bazalka

Prispievajú ku kráse a zdraviu: vitamíny A a C, plus éterických olejov z rastlín, ktorý je považovaný za posvätné v Indii, posilnenie imunity, prevenciu SARS, majú antiseptické vlastnosti, napájanie a omladenie tela.

Rybí tuk s vysokým obsahom

Prispieť ku kráse a zdraviu: polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA), spomaľujú proces starnutia na všetkých úrovniach. Pravidelné rybie dni v našej ponuke - je prevencia aterosklerózy, cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny. Ako bonus: tokoferol zlepšuje stav pokožky, a kalciferol neutralizuje negatívne účinky voľných radikálov a zabraňuje tvorbe osteoporózy.

morské chaluhy

Prínos pre zdravie a krásu: jódu zdroje (dôležité pre normálne fungovanie štítnej žľazy), kyselina algínová a jej soli (vyčistené organizmu z produktov látkovej výmeny, normalizujú krv, znižujú hladinu cholesterolu v krvi), kyseliny askorbovej (posilňuje imunitný systém a zabraňuje starnutiu) , Jesť riasy - preventívne opatrenia v rozvoji rakoviny.

olivový olej

Prispievajú ku kráse a zdraviu: PUFA a vitamín E - pretože obsahujú olivový olej vo vašej strave vyváženej stravy stúpencov po celom svete. Trvá to nielen starostlivosť o krásu našej pokožky a vlasov, normalizuje váhu, predlžuje mladosť, ale tiež slúži ako bariéra pre ochorenie srdca a ciev, ateroskleróza, cukrovka, rakovina prsníka.

mliečne výrobky

Prispievajú ku kráse a zdraviu: obsahuje mikroorganizmy, ktoré obnovujú črevnú mikroflóru, zlepšuje imunitu a omladenie tela. Okrem toho, že urýchľujú metabolizmus a podporuje chudnutie, pôsobí proti nespavosti, chronickej únavy a stresu.

hovädzia pečeň

Prínos ku kráse a zdraviu: bielkoviny, aminokyseliny, vitamíny A, D, E, K, skupiny B, kyselina listová, železo, meď, fosfor, zinok, sodík, draslík, vápnik, horčík - je možné, že dlhá doba na prenos živín vo výrobku. Čo je ešte dôležitejšie - pravidelná konzumácia hovädzej pečeni robí pokožku hladkú, husté vlasy, zubnú sklovinu silný.

brokolica

Prínos ku kráse a zdraviu: kyselina askorbová, rastlinné bielkoviny, beta-karotén, vitamíny A, E, PP, K, U, minerálne látky (draslík, vápnik, fosfor, železo, sodík, horčík, mangán, zinok, meď, jód, chróm ) - tento poddruh karfiol obnovuje činnosť všetkých systémov v tele, bráni aterosklerózy a osteoporózy, zobrazí telo prebytočnej tekutiny a zníženie výskytu celulitídy. Sulforafan látka, ktorá je bohatá brokolica, - ochrana proti rakovine prsníka.

prepeličie vajcia

Prínos pre zdravie a krásu: kompletný proteín, vitamíny A, B2, kyselinu nikotínovú, draslík, železo, fosfor, meď, kobalt, komplex aminokyselín urobiť vajcia súčasný elixír mladosti a dlhú životnosť. Silný imunitný systém, riadne fungovanie kardiovaskulárneho a nervového systému, gastrointestinálneho traktu, záruka neprítomnosti diabetu, hypertenzie, ateroskleróza, osteoporóza, mastitídy - silné argumenty pre zahrnutie prepeličích vajec v ponuke.